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Le yoga est un groupe d'anciennes pratiques qui ont d'abord été développé en Inde. Il est encore populaire dans le pays aujourd'hui, et est considéré comme un exercice spirituel. Beaucoup d'Indiens y voient un moyen d'atteindre l'illumination. Le yoga est ventilée en quatre catégories principales, et ce sont Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga, Raja Yoga. Toutefois, ce ne sont que quelques-unes des nombreuses variantes de cet exercice. Le yoga est devenu populaire dans l'Ouest, et est bien connue en raison de ses nombreuses postures. Bien que le yoga est communément perçue comme étant un exercice à l'Ouest, il est un élément important du bouddhisme, l'hindouisme et le jaïnisme. Pour ceux qui sont adeptes de ces religions, le yoga est non seulement considéré comme étant un exercice, mais c'est aussi une méthode qui peut être utilisé pour atteindre l'illumination. Cette pratique existe depuis des milliers d'années, et a été mentionnée dans un certain nombre de textes importants indiens comme les Upanishads et la Bhagavad Gita. Contemporary yoga est composé d'un certain nombre de principes différents, et beaucoup d'entre elles sont empruntées aux religions indiennes. Le but des postures est de garder le corps en santé et en forme. Les praticiens seront souvent Chant, et mai exécuter des techniques de respiration aussi. La méditation joue un rôle important dans le yoga, yoga et de nombreux établissements de l'Ouest actuelle, la pratique d'une façon qui peut aider ceux qui ne pratiquent pas l'hindouisme. Beaucoup de gens en Occident sont attirés par le yoga en raison de sa capacité à vous détendre le corps et l'esprit. En plus de cela, c'est un excellent moyen de rester en bonne forme physique. Beaucoup de gens qui pratiquent le yoga le voir comme étant une excellente façon d'améliorer leur santé ou renforcer la fonction de leur esprit. Le but de certains pratiquants de yoga est de réaliser ce qui est appelé Samadhi. Samadhi est un état mental complexe où une personne peut atteindre l'extase. Les objectifs de ceux qui pratiquent le yoga varieront en fonction de leur religion et leur arrière-plan. Ceux qui pratiquent l'hindouisme croient que le yoga est loin de s'approcher de Dieu. Les bouddhistes croient que le yoga peut aider les individus à atteindre un niveau plus profond de la sagesse. Nations occidentales placer une importance sur l'individualisme, tant de gens dans l'Ouest canadien pourront utiliser le yoga comme méthode d'amélioration de soi. Le yoga est une pratique très ancienne qui met l'accent sur d'avoir le plein contrôle sur le corps et l'esprit. Beaucoup de gens qui l'utilisent sont convaincus qu'ils vont être en mesure de mieux comprendre la structure sous-jacente de la réalité. Le yogi est une personne qui va atteindre un état d'éveil où leurs pensées ne cessent, et elles seront d'obtenir un type d'union. Le yoga est un sujet très complexe qui ne peut signifier différentes choses pour différentes personnes. Même si l'on ne veulent pas atteindre enligtenment, cette pratique peut leur permettre de renforcer leur propre intuition. Même si le yoga a des liens étroits avec les religions indiennes, elle n'est pas une religion elle-même. Même si l'âge exact de cette pratique n'est pas connue, on estime qu'il existe depuis au moins 6000. |