Wing Chun - An Introduction

Les origines du Wing Chun permet de remonter à la dynastie des Ching en Chine il ya 250 ans. Pendant ce temps, 90% de la race chinoise, le Hons, ont été injustement exclue par les 10% restants, les Mandchous. Les Mandchous placés lois injustes au cours des Hons et leur interdisait l'utilisation d'armes et de la formation Kung Fu. Le Hons a commencé à former une armée révolutionnaire dans l'art du Kung Fu dans le temple Shaolin. Parce que le système traditionnel de Shaolin a fallu 15 à 20 ans à apprendre, cinq grands maîtres de Shaolin se sont rencontrés pour discuter de la merist de chacun de leurs styles. Ils ont choisi les techniques les plus efficaces de chaque style et a conçu un système qui prendrait une période de temps plus courte, 5 ans, pour apprendre. Ce système a été nommée Wing Chun qui signifie "espoir pour l'avenir». Avant que le système pourrait être mis en pratique le temple Shaolin a été pillé et incendié. Sur les cinq maîtres, un seul a survécu, une religieuse appelée Shaolin Ng Mui. Ng Mui passé sa connaissance du système sur une jeune orpheline qui elle nommée Wing Chun. Wing Chun à son tour, il est passé sur son mari et à travers les années, l'art martial est devenu connu sous le nom Wing Chun.

Wing Chun opère sur un certain nombre de principes fondamentaux. Il s'agit notamment de:

1. Eviter force de combat avec force. Il se concentre sur la déviation d'une attaque, plutôt que d'essayer de contrer un coup net dans son élan. Parce que la flexion est utilisée comme méthode principale de défense, le travail à pied est très important.

2. L'utilisation de deux armes en même temps. C'est un bras se défend contre une attaque tout en contre-attaque en même temps.

3. L'adoption d'une position de garde centrale qui force l'adversaire d'attaquer ou de grève dans les arch. Cela donne au praticien de l'avantage de frapper centre de l'adversaire.

4. Utilisation des mouvements linéaires lors de la frappe fournissant économie efficace du mouvement.

5. Mettre l'accent sur le coude du plomb et du genou pour se défendre contre une attaque. Par exemple, le coude toujours indiquer le mouvement d'un poinçon et d'agir comme signe avant-coureur de l'intention de l'attaquant.

6. S'appuyant sur le concept de réflexes de contact pour aider le praticien de Wing Chun à interrompre la circulation de l'attaquant et en lançant une contre-attaque.

Dans sa forme la plus fondamentale Wing Chun est largement connu pour ses coups de poing vertical. Contrairement à d'autres styles d'arts martiaux, le Wing Chun coups de poing sont lancées avec le coude à l'avant du corps et le poing maintenu à la verticale. En plus d'être une grève directe, ayant le coude derrière le poing pendant la grève: le punch est soutenu par la force des bras entier fournissant le plus d'impact à faible distance.

Wing Chun Chi est également connu pour une méthode de formation, appelé Chi Sao, un exercice qui comprend deux praticiens travaillant ensemble visant à améliorer les réflexes de contact. Pendant le combat, après l'exécution d'un bloc ou d'une attaque, un contact temporaire est établi. En ayant un bon contact réflexes prochain mouvement de l'adversaire peut être détectée permettant au praticien de Wing Chun à lancer une contre-attaque.

Une technique pas si connue de Wing Chun est la technique d'entrée. Utilisé pour combler le fossé, le praticien de Wing Chun entre dans le champ de l'adversaire élever le genou afin de protéger la section du milieu tout en allongeant la main de plomb. Cette technique est très efficace pour obtenir kicks passé d'un adversaire et de poing et donne l'occasion de lancer une série d'attaques de près Wing Chun.

Plus avancées techniques Wing Chun comprennent jabs doigt, les grèves les coudes et les genoux. Cependant, ces techniques sont au-delà du champ d'application du présent article et qui ont été mentionnés purement pour l'amour de données. Alors que le Wing Chun est considéré par beaucoup comme tout à fait un art simple, il est extrêmement efficace à courte portée et complète de plus longue portée arts de combat.