Wine est vraiment bon pour vous?

Cela semble trop beau pour être vrai. Quelque chose qui vous plaisent et qui vous donne tant de plaisir peut effectivement être bon pour vous?

En fait, jusqu'à la 18ème siècle de notre ère, le vin a été un facteur majeur dans la pratique de la médecine. Ses avantages médicaux ont connu depuis le médecin grec Hippocrate au 6e siècle avant J.-C. Il a été vraiment qu'après la montée du mouvement de tempérance à l'époque victorienne que tout l'alcool, vin compris, a commencé à être perçue comme le mal. Dans certains milieux, il est encore.

Mais les gens ont pris conscience du «paradoxe français». Les Français mangent de grandes quantités de graisses saturées, fument beaucoup, et l'exercice à peine. De même les Américains. Pourtant, la survenue d'une maladie cardiaque chez les Français est inférieur à un tiers de celui des Américains. Pourquoi cette différence?

Il convient de vin. Les Français consomment du vin sur une base régulière et modérée. En particulier le vin rouge. Jusqu'à récemment, la boisson américaine a été beaucoup plus susceptibles d'être de la bière.

Notez les mots «modéré» et «ordinaire». Une consommation de 3-4 verres de vin par jour pour les hommes et 1-2 pour les femmes (de préférence rouge) pourrait réduire votre risque de maladies cardiovasculaires, par jusqu'à 50 pour cent. Le risque est plus élevé tant pour les lourds ou buveurs excessifs irréguliers ET pour non-buveurs! C'est parce que les flavonoïdes contenus dans le vin, surtout le vin rouge, la fonction d'anti-oxydants.

Ainsi que les flavonoïdes, il ya un autre élément appelé resvératrol. Cela a été démontré que:

· Stimuler le système immunitaire;

· Bloquer la formation des cellules cancéreuses;

· Bloquer une protéine spécifique qui aide à cause cardio-sclérose;

· Empêcher ou de retarder la maladie d'Alzheimer et d'autres processus dégénératifs dans le cerveau;

· (Éventuellement) aider à éviter le risque d'ulcères à l'estomac, accidents vasculaires cérébraux et les tumeurs du côlon.

Donc, si le vin est une telle merveille de drogues, ne devrions-nous tous que ce soit frapper en arrière?

Eh bien non, il ya des gens qui, malheureusement, n'ont pas besoin de l'éviter. Si vous avez un ulcère à l'estomac, une maladie du foie, la pancréatite, une infection urinaire, ou d'épilepsie, vous ne devriez pas boire de vin DU TOUT. Aussi, certaines personnes avec une tendance à l'asthme pourraient réagir négativement aux sulfites dans le vin.

Si vous prenez d'autres médicaments, demandez à votre médecin. Certains médicaments combinent de façon préjudiciable avec l'alcool, d'autres pas.

Et NE PAS utiliser le vin comme un anti-dépresseur ou un stress-buster! Vous vous sentirez cent fois pire une fois que l'effet se dissipe.

Beaucoup de documents médicaux ont été écrits sur les bienfaits du vin. La plupart d'entre eux ne mentionnent pas le plus grand bénéfice de tous - il vous fait vous sentir bien! Le vin est l'un des grands plaisirs de la vie. Ne pensez pas que ce soit un médicament - juste vous détendre et en profiter!