Comme vous lisez ceci, imaginez comment il se sent à perdre 20 livres.
Mes vêtements ne sont plus adaptées, et j'ai eu une nouvelle garde-robe. Je
ont une énergie considérable par rapport à comment je me sentais. Dans
au milieu de la journée, je ne me sens pas comme si j'avais besoin d'une sieste. Je
dormir moins mais beaucoup plus profondément. Je me sens tellement chanceux d'avoir
entré dans ma salle de sport il ya 4 mois.
La pratique des arts martiaux a changé mon corps et mon entière
vie. J'avais laissé travail et le stress faire des ravages. J'ai eu mode
corps beaucoup trop gros et mon médecin m'a dit que chaque année, j'ai été
perdre 2-3 livres de muscle, assis à un bureau et
exerçant jamais. J'ai commencé à faire ralentir la formation croisée
J'ai pris un peu de karaté et de kickboxing à être trouvée
ce que j'ai vraiment apprécié dès le départ. Mon cardio allé
à travers le toit et les kilos de graisse a commencé à
baisse quand j'ai commencé un style de kickboxing aérobique qui ne
beaucoup de kickboxing combinaisons. Imaginez combien d'énergie
qu'il faut pour lancer une combinaison 4 coup de poing suivi d'un coup de pied.
Vous pouvez presque sentir l'calories sont incinérés!
Pour ceux qui savent et se soucient qui doivent perdre
poids ou de se mettre en forme, les encourager à consulter martiaux
arts. J'ai eu une adhésion à un gym d'entraînement traditionnel. Il
était bourré de petits poussins Skinny la lecture d'un magazine comme
ils n'ont 4 répétitions pouces à l'escalier d'exercice. Il y avait des mecs
dans la quarantaine de se promener en pantalon de pyjama style et
camisoles de la quatre-vingt. Ils avaient manivelle à 10 répétitions de
boucles avec forme terrible, puis allez dans le miroir et Flex
leurs canons et de répandre leur lats. Oh boy quel plaisir d'accrocher
autour de cette place.
Je trouve le dojo a une atmosphère beaucoup plus inclusive. À
le club de santé pas de corps prend la parole. Je marche le tapis roulant et
regarder l'écran du téléviseur avec le reste de la brebis s'ennuie,
en comptant les minutes jusqu'à ce que nous pouvions partir. Pas à la
arts martiaux gym. Travail d'équipe, camaraderie et un soutien est
partout. Ma motivation se former est plus élevé que je peux
mémorable. Il est fait toute la différence!
