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L'haltérophilie est un des plus anciens et les plus simples sports d'endurance humaine. Comme son nom l'indique, l'haltérophilie est d'environ combien de poids d'une personne peut soulever. Avec beaucoup de sensibilisation sur la bonne forme physique dans le monde d'aujourd'hui, la formation avec des poids est de plus en populaires. À certains moments, la formation et l'haltérophilie poids termes sont utilisés indifféremment. Il s'agit en fait erronée, car ce sont deux disciplines totalement différentes. À l'haltérophilie, le participant qui lève le poids le plus lourd en conformation avec le stipule la réglementation est déclaré vainqueur. Musculation en revanche est en continuité de l'exercice physique fait avec des poids. Haltérophiles ont à cultiver plusieurs aptitudes comme l'endurance, la puissance, la détermination, des techniques spécifiques, etc. Comme pour d'autres sports, les amateurs d'haltérophilie mis en plusieurs années de pratique et adhérer à des règles strictes concernant notamment l'alimentation et l'exercice. En tant que sport, l'haltérophilie est populaire depuis des siècles, et a été l'un des principaux moyens de l'étiquetage des forces humaines et l'endurance. Les archives historiques montrent l'inclusion d'haltérophilie dans les premiers Jeux Olympiques organisés en Grèce, plus de 2000 ans. Au XIXe siècle, l'haltérophilie était un événement de foule agréable, dans les cirques et les fêtes foraines. Même la première instance de la version moderne des Jeux olympiques, les Jeux de 1896, inclus le sport. Le premier championnat du monde de l'haltérophilie a eu lieu en 1891. Toutefois, l'haltérophilie pour les femmes a commencé seulement dans les années 1980 et a été inclus dans les Jeux Olympiques de l'an 2000. À première vue, ce sport est très simple. Tout ce qu'il comporte, c'est une surface non glissante et le poids requis. Ces poids sont fabriqués conformément aux spécifications du standard international. Steel haltères avec des poids à chaque extrémité sont levées par les participants lors d'événements. Ces événements sont classés selon le poids à soulever. Les participants se spécialiser dans leur propre catégorie et de former en conséquence. Les pondérations qui sont montés sur les barres d'haltères acier sont données couleur des revêtements en caoutchouc. Chaque couleur représente un poids particulier et est utilisé en conséquence. Haltérophilie événements ont deux grandes catégories. L'une est dénommée l'arraché, ce qui implique un seul mouvement propre au-dessus de la tête. L'autre catégorie est l'épaulé-jeté, qui comporte deux étapes. D'abord le poids est tenu un instant devant le cou, puis il est balayé sur la tête. Il existe différentes divisions au sein de chaque catégorie, en fonction de la masse corporelle du participant. La Fédération internationale d'haltérophilie, basée à Budapest, est l'autorité de contrôle pour ce sport. |