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Faites attention en y substituant un supplément de vitamines et d'herbes pour une alimentation équilibrée. Certains suppléments de vitamine A peut être toxique lorsqu'il est pris en excès. Bien que certaines herbes sont merveilleux à cuisiner avec vous ne voulez pas compter sur eux quand vous avez un problème qui mérite une visite chez le médecin. Prenez l'ail par exemple. L'ail est un membre de la famille de l'oignon et qu'aucun cuisinier ne devrait s'en passer. Certains se réfèrent à l'ail que l'antibiotique "naturel". Ce sont les mêmes personnes cependant, que prendre une poignée de pilules ail transformé quand ils se sentent un rhume ou une infection réelle ou perçue à venir sur lieu de voir leur médecin. Maintenant, je ne vois pas mon médecin pour le froid. Mais si je pense que j'ai besoin d'un antibiotique, je vais pour le Real McCoy. D'ailleurs, l'ail doit éclaircir le sang des capacités et nous obtenons suffisamment de bonnes choses par la cuisson avec elle. Pourtant, je connais des gens qui pop ces pilules d'ail pour conjurer tout ce qu'ils pensent qu'ils sont à la baisse avec sans aucun égard à l'interaction possible de ces pilules d'ail avec un autre supplément de vitamines et d'herbes et / ou de leurs médicaments sur ordonnance. Une autre chose à prendre en compte concernant l'ail: Même si vous ne prenez pas des médicaments pour éclaircir le sang, vous ne voulez pas avoir consommé beaucoup d'ail avant de subir une intervention chirurgicale parce que vous avez besoin de votre sang à coaguler. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez avoir votre sauce à spaghetti préférée avant d'avoir une intervention chirurgicale, mais il pourrait être préjudiciable à prendre beaucoup de suppléments d'ail avant la chirurgie. Si vous pensez avoir besoin d'un supplément de vitamines et d'herbes quotidienne, vous devriez vérifier avec votre médecin avant de consommer de grandes quantités de tout supplément que certaines d'entre elles peuvent avoir des effets toxiques. Fabrique des suppléments de vitamines et d'herbes, à la différence des fabricants de médicaments, n'ont pas à prouver que leurs produits sont sûrs avant leur mise sur le marché. La FDA réglemente ces compléments alimentaires pour l'alimentation humaine et non comme des médicaments et ainsi après un tel produit pose un problème ou n'est pas sécuritaire, puis la FDA peut prendre des mesures. La FDA est à regarder cependant. En Décembre 2005, ils ont envoyé des lettres d'avertissement à neuf entreprises qui faisaient la promotion de ses compléments alimentaires pourrait prévenir, traiter ou guérir la grippe aviaire. Lorsque l'étiquette se lit comme cela, alors que la FDA a le regarder comme une drogue et non alimentaire. C'est pourquoi, sur tout ou presque tous les suppléments vitaminiques et des herbes étiquettes que vous verrez l'avertissement qui dit quelque chose comme: «Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la FDA et nous ne disons pas qu'ils vont vous guérir." C'est une grossière paraphrase mais vous voyez l'idée. À la fin, nous sommes les responsables de ce que nous mettons dans notre corps. Consultez votre médecin avant de vous croyez que tout supplément de vitamine scandaleux et les revendications des herbes. |