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Pouvons-nous résoudre les conflits lorsque nous sommes régis par notre ego meurtri? N'est-ce pas Einstein qui a dit que nous ne pouvons pas résoudre les problèmes avec la mentalité dans laquelle ils ont été créés? Vous vous rendez compte que vous seul pouvez arrêter le cercle vicieux de votre ego meurtri tout simplement en apportant une fraction de seconde dans-le-moment choix: pour arrêter la restauration de l'adrénaline épuisante alimenté la folie de votre ego qui veulent avoir raison et que quelqu'un d'autre ( souvent votre auto) mal, et de prendre soin vous-même en ce moment même avec un conscient et éveillé souffle de compassion? Parfois, nous devons utiliser l'amour dure avec notre moi - comme avec un enfant turbulent. Lui faire savoir notre intention, et se rappeler qui nous sommes. Bien sûr, pour cela il nous faut savoir qui nous sommes, ce que nous servir et quel est notre intention sage. Exemple: je réfléchissais récemment et j'ai remarqué que je regardais mon corps pour des sensations que j'ai eu cette toux gênante ... et comme je tousse, je pouvais entendre mon esprit sur le point d'entrer dans une tirade que trop familier "Il doit y avoir quelque chose n'allait pas chez moi ... peut-être un symptôme du cancer ... après tout c'est l'été, et qui tousse pendant l'été, sauf pour quelqu'un qui est très malade? Au même instant, comme j'ai remarqué de ce drame qui devait arriver et sur le point d'éclater plein régime - j'ai eu un sentiment de compassion pour ma toux et une acceptation de mon esprit traumatisé ... comme pour un enfant qui a peur tout en ayant besoin d'un câlin piquer une colère, peur ou de colère .... et mon choix déterminé mon sentiment sur OK et à l'aise à ce sujet. Alors, comment est-ce différent de d'autres cas dans la vie, en apparence plus grande et plus grave? Pas beaucoup. Prendre une querelle entre amis. Ce qu'il vient toujours à dire que quelqu'un a fait tort quelqu'un d'autre. Ou bien, quelqu'un n'a pas fait ce qu'on attendait d'eux. Ou bien, quelqu'un juste n'ai pas dit que la bonne façon ... et le moi devient furieux, blessé et meurtri de nouveau. Honte, l'humiliation, l'indignation monter. Et puis les représailles. "Permettez-moi de tacaud et punir moi-même et vous en quittant la relation et d'isolement. Je suis d'ici. Tu es l'histoire." »Ou:« Permettez-moi de vous montrer mes forces. Je vais te faire deux fois plus de dégâts que vous avez fait moi de vous donner une leçon »et« Ne pas oublier, que je le fais pour ma propre protection "et en certains cas "pour votre propre bien ...!" Quelles sont les alternatives? «Regarde mon pote, ça ne marche pas pour moi. Pouvez-vous faire une correction, et faire de cette manière?" ou dans une relation de plus près: "S'il vous plaît comprendre que votre comportement me met dans une position inconfortable. Pouvez-vous me soutenir comme un ami de prendre soin de moi?" (Si vous le faites par vous-même ne fonctionne pas ...) Et bien sûr, l'autre option consiste à pied. Non pas comme des représailles ou de faire une tribune d'honneur, mais de prendre simplement soin de vous-même - parce que toutes les autres options ont échoué. Et oui, parfois, on peut se promener loin de notre propre moi - en les laissant simplement aller de la lutte, et choisissez d'être heureux, plutôt que de droite. Faire ce choix exige amour-propre de l'espèce la plus authentique. Maintenant, vous me dire si c 'est différente entre notre relation avec nous-mêmes, entre eux et entre les nations? Peut-il en être autrement - car le paradigme qui gouverne les relations humaines sont une seule et même chose? Pour l'amener à présenter moment, c'est comme ça que je ressens lorsque je regarde l'horreur de ce qui se passe au Moyen-Orient. Pendant que mon esprit est occupé à prendre des positions et des opinions ayant pour savoir qui a raison et qui a tort dans ce conflit sans fin et chargé, il ya une autre partie en moi qui est engagé dans connectez, avoir de la compassion pour la douleur et l'acceptation de ce qui se passe à la population . Cela me maintient connecté à l'humanité et à moi-même. Ce n'est pas à moi de juger, pas plus qu'il importe ce que je pense. Je ne peux pas le changer. Mais, pour cela il me faut être prêt à le sentir. Et cela semble être la pire chose à faire. Sentiment de l'impuissance, et apparemment, de l'impuissance de notre douleur de l'homme. Paradoxalement c'est ce qui nous habilite et donne naissance à l'espoir et du courage. Alors si je veux prendre toutes les mesures - ils ne sont pas poussés par votre ego meurtri - mais plutôt par votre conscience expérimentés et authentique. En ces temps difficiles où nous vivons, nous n'avons pas besoin de l'acte et les egos fou. Le monde d'aujourd'hui est saturé de pouvoir de l'ego suffisant pour le détruire. Dans des moments comme cela tant ego meurtri sont en attente d'avoir l'occasion d'entrer en éruption et aller bizzerk ego meurtri, comme M. de Mel Gibson - dont les propos antisémites ont été faites quand il était ivre et hors de contrôle. Pensez à tout l'ego de nombreuses contusions qui pourraient dégénérer et de créer plus de chaos. Les portes du ciel sont de .... bondé rehabs avez trouvé occupé .... Pendant ces périodes, nous avons besoin de prendre plus de responsabilité personnelle à l'apaisement de notre propre monde et contribuer à un monde plus calme ... par exemple personnel. Si vous avez des commentaires - s'il vous plaît n'hésitez pas à les partager avec moi à l'adresse: samuel@livinginthepresent.com ou sur mon blog à l'adresse http://www.calmingyourworld.com Un être humain est une partie de l'ensemble, que nous appelons «Univers», une partie limitée dans le temps et l'espace. Il s'éprouve, ses pensées et ses sentiments comme quelque chose de séparé du reste est en quelque sorte d'une illusion d'optique de sa conscience. Cette illusion est une sorte de prison pour nous, nous restreint à nos désirs personnels et à l'affection pour quelques personnes proches de nous. Notre tâche doit être de nous libérer de cette prison en élargissant notre cercle de compassion pour embrasser toutes les créatures vivantes et l'ensemble de la nature dans sa beauté. Personne n'est capable d'y parvenir complètement, mais l'aspiration à la réalisation est en soi une partie de la libération et une fondation pour la sécurité intérieure. (A. Einstein) |