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Raison pour laquelle je vous écris cet article est de discuter de l'obsession alimentaire et comment elle affecte notre santé, d'émotions et bien-être physique. En allant à ma promenade du dimanche matin dans un centre commercial dès que l'aire de restauration est ouverte à 11 heures, j'ai vu un essaim de gens qui vont en ligne pour obtenir de la nourriture et donc je suis resté à la cour de nourriture dans l'observation de notre obsession de la nourriture et je dois dire que je n'ai pas été surpris de ne voir que des portions mammouth! Presque tout le monde a ordonné Super Grand café, jus de fruits, de noix de pâte pas 1 mais 2 ou plus, pas étonnant que nous soyons si gros! La plupart du temps, nous mangeons pour 2 personnes ou plus, et c'est outrageusement dangereux pour notre santé. Beaucoup de gens traitent leur corps comme une poubelle ou une voiture vraiment vieille. Ils ont mis dans toutes sortes d'aliments malsains et s'attendre à ce que la voiture va très bien fonctionner ou la poubelle reste propre. C'est un miracle si longtemps, notre corps ne peut effectuer sur le carburant malsains, mais ce que cela provoque du stress à nos systèmes! Nos corps sont beaucoup plus efficaces que n'importe quel moteur sur le marché. Avec l'alimentation continue de nourriture malsaine, le jour viendra pour le corps à l'abandon. Lentement mais sûrement, les parties du corps ne fonctionneront plus. Les problèmes commencent généralement au sein du système digestif et l'estomac. Qu'est-ce me frustre, c'est que si vous allez dans la pharmacie / droguerie et d'informer le pharmacien au sujet du problème, ils disent d'acheter une pilule ou de liquide pour arrêter l'inconfort. Ils sont très familiers avec ces maladies car de nombreuses personnes apparaissent sur une base quotidienne cherchent un soulagement pour leur estomac et les problèmes du système de digestion. Nous agissons comme cela est normal mais est-ce normal? JE CROIS PAS! Nous vous sentez pas malade, mais cela est normal. Tout le monde est malade, qui s'en soucie? Si vous choisissez de la nourriture à devenir la solution miracle, au fil du temps ce sera une source de stress et de la maladie sur votre corps et votre santé. Finalement, vous devrez aller voir un médecin, passer du temps pour obtenir votre prescription, vous aurez encore besoin de temps pour obtenir des choses accomplies dans votre vie et vous aurez besoin de plus de temps pour obtenir de nouvelles informations à votre cerveau. Tout votre corps va ralentir, vous allez vieillir plus rapidement et vous aurez l'air malsain, c'est que la façon dont vous voulez vivre votre vie? Alimentaire? Que signifie pour vous? Avez-vous tout simplement quelque chose dans le ventre de traverser ces affaissement de la faim après-midi ou essayez-vous d'obtenir la chose alimentaire au cours d'un règlement rapide de sorte que vous pouvez obtenir sur les priorités plus importantes dans votre vie? Mangez-vous parce que vous vous sentez seul ou bouleversé? Posez-vous ces questions pour déterminer ce que l'alimentation signifie vraiment pour vous. Beaucoup de gens pensent que bien manger est la seule chose dans la vie: c'est ce que j'appelle vivre pour manger pas de manger pour vivre. Certaines personnes à planifier leur journée autour des aliments. Certaines personnes mangent au moment même où d'autres part, parce qu'ils veulent sentir qu'ils font partie de quelque chose. Que faut-il pour vous de changer le sens de ce que l'alimentation signifie pour vous? C'est peut-être l'argent que vous pouvez économiser sur les visites chez le médecin. C'est peut-être que vous vous sentirez heureux et satisfait dans votre vie avec des aliments plus sains. Peut-être que c'est la compréhension que les aliments sains sont la meilleure façon d'obtenir votre poids santé. C'est l'ensemble des aliments de régime, c'est tellement naturel que ce n'est même pas une alimentation, c'est juste la façon naturelle de manger, être en forme et en bonne santé. Oui, les aliments entiers sont plus chers que les aliments transformés emballés et c'est vrai que les aliments dans les magasins d'aliments naturels sont plus chers que dans le magasin d'épicerie. Vous ne voulez pas remplir votre réservoir d'essence des voitures avec de l'huile ancienne parce que c'est moins cher. Vous savez que ce serait le stress de vos voitures du moteur droit? La même chose s'applique à la qualité des aliments que vous prenez dans votre corps. S'il vous plaît prendre le temps de préparer des repas frais sains pour vous et votre famille. Prenez plaisir à manger cette nourriture saine et d'éduquer vos enfants et votre famille à faire de même. Détendez-vous quand vous vous asseyez à manger et que rien ne vous dérange pendant que vous vous relaxez et profiter de la nourriture de votre corps reçoit au cours de votre repas. Tournez la sonnerie du téléphone de, éteignez la télévision et de radio et de juste profiter de la reconnaissance. Il est important de créer un temps calme dans lequel se pleinement apprécier la nourriture que vous recevez. Quelles sont les valeurs de la nourriture pour vous? Est-ce que vous mangez pour le plaisir, pour couvrir votre mess émotionnel, ou c'est juste un passe-temps à pousser des aliments dans la gorge, même si vous n'avez pas faim et de voir comment FAT, vous pouvez obtenir? Les gens s'il vous plaît enregistrer votre argent durement gagné et commencer à manger plus sain, des produits frais, légumes et grains entiers valent le prix. Travaillez sur vos problèmes émotionnels en utilisant EFT en allant sur ce lien http://www.emofree.com/ il est facile de commencer, il fonctionne et c'est GRATUIT! Commencez à traiter votre corps avec respect et des choses merveilleuses qui se passera, votre peau brillera, il vous sera plus alerte, énergique et les kilos vont tomber sans effort. |