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Êtes-vous mentir à vous-même? La plupart des fumeurs faire. Ils ont eux-mêmes convaincus qu'ils aiment fumer. Certains tentent de se leurrer en croyant qu'ils ne seront pas malades du tabagisme. Si vous mentez à vous-même, vous devez vous arrêter si vous vous attendez à cesser de fumer. C'est l'une des premières mesures à arrêter de fumer. Temps de vérifier votre voix intérieure. C'est la petite voix que sur les hochets de vous quand vous ne cherchez pas de conseils et quand vous n'êtes pas très attentif. Lorsque la cigarette est concerné, il vous indique ce que vous voulez entendre, non pas ce qui est bon pour vous. Vous voulez entendre que le tabagisme est correct, que vous êtes à l'abri des effets de la nicotine et que vous pouvez quitter quand vous le voulez. Lorsque vous essayez d'arrêter de fumer et à plusieurs reprises échouent, il pourra même vous dire que vous n'avez pas vraiment envie d'arrêter de fumer, en premier lieu. C'est pourquoi vous avez quittez pas encore. Cette voix intérieure Sneaky nourrit votre subconscient, toutes les excuses que vous devez garder le tabagisme, et toutes les raisons de ne pas essayer d'arrêter. Il vous fournit chaque accessoire imaginables. Si vous écoutez, vous les repérer, mais il ne faut pratique. Dans un premier temps, vous pouvez nier que vous avez cette voix intérieure. C'est une réaction courante, parce que vous devez vraiment être à l'écoute pour entendre délibérément. Elle est subtile. Il chuchote et il est à vous. Si vous écoutez attentivement, vous serez en mesure de repérer tous les mensonges parce qu'au fond de vous connaître la vérité. Vous savez que la cigarette est l'une des pires choses que vous pouvez faire pour votre santé. Tu sais les dégâts de la nicotine et les goudrons sont à l'origine de vos poumons. Vous avez vu les photos. Vous avez entendu les rapports qui ne peut être refusée. Vous savez que vous êtes tout autant à risque que la personne à côté, mais ce n'est pas ce que votre voix intérieure dira you.It vous diront qu'il n'ya pas de moyen facile de cesser de fumer. Pour le prouver, votre voix intérieure vous rappeler la prise de poids, les envies et contractures vous rencontrer lorsque vous essayez d'arrêter. Elle enverra des messages dans tout votre corps pour vous donner une 'preview' de ce que cela aurait envie - comment il serait mal à l'aise. Ce qu'elle ne sera pas vous dire, c'est que si vous ne quittez pas, vous êtes sûr de tomber malade. Il ne vous dirai pas ce que vous pourriez ne présentent aucun symptôme du tout. Vous n'entendez pas dire que tous les symptômes seront de courte durée. Et il ne vous laissera pas un secret très important. Il ne vous dirai pas que le plus difficile de cesser de fumer est le 7-14 premiers jours, un objectif réalisable pour quiconque veut sérieusement à arrêter de fumer. Votre voix intérieure se servira d'excuse pour vous garder au tabagisme. Il saura vous convaincre que vous n'êtes pas prêt d'arrêter de fumer. Il ya trop de choses dans votre vie maintenant. Vous êtes trop stressé au travail. Il ya une crise de la famille à résoudre en priorité. Sound familiar? Mais les plus grands mensonges de l'ensemble sont ceux qui vous indiquent que vous pouvez quitter quand vous le voulez. Vous avez réellement plaisir à fumer trop de cesser de fumer. Vous vous sentez parfaitement bien. Il n'y a aucune raison de cesser de fumer. Ces mensonges sont tous conçus pour vous garder accroché le plus longtemps possible, pour vous faire croire que vous êtes en contrôle de votre habitude de fumer et de votre vie, alors qu'en fait vous n'êtes pas. Reprenez le contrôle et commencer sur la route de cesser de fumer. Temps viendra bientôt révéler la profondeur de ces mensonges que vous vous déplacez de plus pour devenir un non-fumeur à nouveau. Le plus tôt vous pourrez repérer ces mensonges, plus tôt vous pouvez les retourner. Les contredire. Offre la vérité. Knock ces mensonges down and out. Prendre le contrôle dos de votre voix intérieure n'est que le début de votre temps de cesser de fumer. Elle est l'une des nombreuses étapes importantes et nécessaires qui vous mettra dans cette voie pour terminer, la valorisation permanente. Aller à droite sur cette route à un avenir sans tabac. Ce programme permettra d'écourter votre voyage. Il a été créé par un ex-fumeur qui a fait ses devoirs et a demandé l'aide de la communauté médicale dans son développement. Il a fait ses preuves et il garantit que vous arrêter de fumer sans pilules, patchs, l'avidité ou le gain de poids. Lisez mon commentaire à http://www.book-titles.ca/StopSmoking.htm |