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1. Dans la matinée, tuck une note d'amour dans sa poche ou son sac ou de certains autres à-être-trouvé place. Notez quelques mots significatifs sur un morceau de papier - "Impossible d'attendre pour envelopper mon bras autour de vous ce soir ! ";" What's for 'dessert'? ";" You make me happy every day! "- et Tuck-le dans un endroit bien en vue pour être facilement découverts au cours de la journée. 2. Prenez une pause de 15 minutes pendant le travail vient d'appeler et de dire «Je t'aime." (Vous pouvez message texte ou e-mail, aussi.) Alimentez la conversation 100% positive. Cela signifie que toute discussion sur les bons du rendez-vous, les enfants, les corvées, problèmes, etc, est hors limites. 3. Saupoudrer 3 compliments toute la journée. Dans notre monde en évolution rapide, nous avons tendance à négliger certains des moyens les plus simples pour faire de l'autre se sentir bien. Pendant la journée, pensez à quelques compliments sincères à donner votre partenaire. Ils sont probablement juste en face de vous, mais vous ne parvenez pas juste de les verbaliser. Aujourd'hui est le jour! 4. Lâchez rancunes et les remplacer par le pardon. La colère est une émotion gaspillage et Sucs nous d'une grande quantité d'énergie émotionnelle. D'ailleurs, la plupart des choses que nous se fâcher avec nos partenaires sont mineurs. Éliminer des pensées négatives et des souvenirs qui sont en creusant un fossé entre vous et votre partenaire. Ensuite, utilisez le libérées de l'énergie sur les moyens de renforcer et d'améliorer votre relation. 5. Profitez du grand air. Ensemble, aller se promener, faire du jogging ou à bicyclette. Selon les conditions météorologiques et où vous résidez, faire du patin à glace ou à roulettes à roues alignées. À faire les activités en plein air vous prendre plaisir à la fois (et qui sont gratuits). 6. Faire un dîner créatifs ensemble. Recueillez les aliments du réfrigérateur, congélateur et garde-manger. Créer un repas délicieux - et certaines concoctions intéressant - en utilisant des ingrédients que vous avez déjà à la maison. Dine lentement et savourez la cuisine ainsi que la compagnie des autres. 7. Jamais, jamais, manquer une bonne occasion de se taire. Chaque commentaire n'a pas besoin d'une cornue. Chaque numéro n'a pas besoin d'un autre avis. Speak up quand c'est important. Gardez vos lèvres zippé quand elle n'est pas. Ce que vous ne dites pas est souvent aussi important que ce que vous dites. 8. Nous exprimons nos remerciements pour les choses qu'il / elle le fait pour vous. Dans établi des relations, nous avons tendance à vivre sur le mode du «pilote automatique». Vous couvrir certaines responsabilités et votre partenaire a désigné responsabilités. Faire partie d'entre eux est de nourrir la relation, les signes de sensibilité et compassion. À quand remonte la dernière fois que vous avez dit «merci»? 9. Briser le moule en créant de nouvelles routines et des habitudes. Comportement peut devenir si prévisible que la relation est monotone. Ce n'est pas un signe d'échec, mais plutôt, il est temps de faire quelques changements. Le changement peut être revigorant. S'asseoir ensemble et de remue-méninges toutes les idées folles, absurdes et ridicules chacun de vous peut penser à modifier les modèles anciens. Puis passez en revue votre liste et identifier celles qui sont utiles, des solutions créatives pour pimenter le partenariat. 10. Commencer un "couple" tradition. Traditions ajouter du piquant à une relation et de garder les deux de vous connecté. Elles servent également de point d'ancrage et de fournir «colle» pour l'Union de rester robuste lorsque la situation devient difficile. Le jour de la Saint-Valentin, d'établir un peu de traditions qui rendront votre relation plus année spéciale après année après année. 11. Rendre le retour irrésistible. Sur arrivée à la maison de son travail, ne vont pas à configurer votre ordinateur ou procurez-vous au téléphone pour faire quelques appels prompts à prendre soin des détails à régler. Au lieu de cela, embrasser votre bien-aimé avec un généreux 30-hug seconde. Vous serez étonné de voir à quel point une grande accolade chaleureuse fondre le stress et la fatigue de la journée. 12. Have a 15 minutes à embrasser session et essayer quelques nouveaux modes et lieux à baiser. Smoocheroo Le même vieux peut devenir ennuyeux. Utilisez votre imagination ... et peut-être un peu de crème fouettée. 13. Avant de s'endormir dans le lit ensemble, partager quelques fous rires. Que de choses drôles qui vous est arrivé aujourd'hui? Qu'est-ce pas-si-drôles de choses des événements qui méritent un petit rire maintenant? Pour la plupart d'entre nous, pas un jour ne passe sans que nous ne faisons pas une erreur stupide. Quel a été le vôtre? Le rire est bon pour vous et pour la relation. Partagez vos histoires et quelques rires. Ensuite, tenir la main et s'endormir paisiblement. |