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«J'ai toujours su qu'il y viendra un jour où je vais choisir de marcher sur cette route certaine. Mais hier, je ne savais pas ce jour-là est aujourd'hui ». Chacun de nous a une sorte de rêve, même nous les coachs. Pas une fois il m'est arrivé que, après une séance de coaching, je suis venu à me demander «Que voulez-je faire pour que mes rêves une réalité"?, Nous, les entraîneurs sont très fiers de nos clients pour la réalisation de ce qu'ils veulent, commis à leur vision, en travaillant par le plan d'action, ayant brisé les paradigmes, les percées expérimentés et ainsi de suite. N'êtes-vous pas comme un entraîneur professionnel, celui qui croit: «C'est un homme est comme un navire, ils sont à la fois très sûr au port, mais ce n'est pas la raison pour laquelle elles ont été construites"? Et ici, vous, de retarder, en donnant des excuses et trouver toutes les raisons possibles pour ne pas faire de votre rêve à la vie! "Écrit". Être un auteur, l'écriture et meilleur vendeur, vous savez que c'est quelque chose que vous voulez, vous avez imaginé mille fois, vous avez rêvé de quelle manière la couverture ressemblera, des bonnes critiques dans un des journaux prestigieux et bien connus et les magazines, les bénéfices d'Amazon, les clients qui se tourneront vers vous après avoir lu votre livre, des ateliers, des conférences, peut-être même des produits complémentaires pour aller avec le livre et les personnages. Vous avez tourné à l'entraînement après avoir subi une torsion tranchant dans votre vie, vous avez décidé d'aider autant de personnes que possible, vous savez en vous que ce livre vous aidera à écrire beaucoup, mais il ne fait guère et du moins bon, étant uniquement entre vos mains. L'idée de cet article est non seulement d'aider les autres entraîneurs d'entre vous qui rêvent de l'écriture, et les entraîneurs qui considèrent l'écriture comme un excellent outil de marketing; Donc, pour atteindre cet objectif et pour passer du rêve à la réalité, de retarder l'action, de parler de faire, Pour être des auteurs, journalistes ou écrivains distingués. Mais parce que chaque fois qu'ils sont assis devant une page vide, avec leur plume préférée, la main refuse de bouger. Ou quand ils sont assis en face de l'ordinateur, la chaise bien en ordre, une tasse de café à côté d'eux, tout est prêt. Mais le clavier reste silencieux. Tout à coup, ils trouvent une raison pour se lever de sa chaise, et peut-être ne reviendra pas aussi bien. Ce qui s'est passé depuis le moment où ils étaient assis sur la chaise avec un enthousiasme et une volonté d'écrire, au moment où ils ont décidé qu'ils ne se réveillent et partir? Dans ces moments-là, au lieu d'être centré sur l'écriture, le cerveau fonctionne sur une autre direction. Il s'est concentré et se concentre sur des pensées négatives, les pensées qui viennent à notre manière, de l'énergie fuite de notre part, obtenir le vent dans nos voiles et nous empêchent de passe. Des pensées comme: • Je ne suis pas apte à écrire. Pour certains d'entre nous, le désir de devenir des auteurs se poursuit plus longtemps et même de nombreuses années, jusqu'à un point où il vaut mieux d'y songer, pour voir l'écriture comme une charmante fantaisie, et non comme une réalité qui pourrait écraser dans notre visage, si nous échouer. Alors, que faisons-nous? Tout d'abord, essayons de clarifier certaines inspiration de Lance Armstrong, les cyclistes que le cancer du beat: faire face à la peur peut être momentanée, mais la remise à elle est éternelle. Une excellente formule. Voici 5 façons par lesquelles vous pouvez définir les approches à caractère personnel qui conduisent souvent à l'échec. Faites attention, si vous avez la chance de votre attitude, vous avez la chance le résultat! 5 points pour identifier la rupture prédéterminée (pour tous les domaines et champs d'application) 1. Négativité: 2. Blâmer un élément extérieur: 3. Étiquetage vous 4. prévoir un avenir preset 5. tout ou rien pensées Maintenant que nous avons identifié plusieurs des raisons de l'échec prédéterminée, passons à la partie la plus intéressante. Que pouvons-nous faire? Commençons, tout d'abord, pour répondre, nous devons nous poser des questions 3 courts: 1. Lorsque nous sentons-nous surtout à la peur de l'écriture? La peur est un personnage louche. Il sait exactement quand nous grandissons semaines, quand c'est le moment nous avons le moins besoin de l'entendre, et là, et ensuite il commence à vous discours. C'est comme la Leprekon mal sur notre épaule, en montrant toujours le bon moment pour obtenir de la manière. Lorsque nous écoutons les Leprekon, nous sommes vraiment dire «oui» à la peur. Et quand nous disons «oui» à la peur, on dit aussi «non» à d'autres choses. Nous disons non à en rêve, ni à l'écriture, non à la créativité, non au bonheur et la satisfaction, non à la réussite, l'occupation et des revenus de ce que nous aimons faire. Mais croyez le ou maintenant, nous ne sommes pas ceux qui décident s'il ya lieu d'écouter de croire que le Leprekon. Les bonnes nouvelles sont, il ya des truc pour le faire taire ... 10 exercices qui vous aideront à identifier et neutraliser la peur de l'écriture: 1. Notez les choses que vous abandonner quand vous dites «oui» à la peur. 2. Ecrivez les phrases négatives qui s'élève de votre tête (ce que le Leprekon dit) quand on y pense de l'écriture. Par exemple: «Je ne suis pas une personne d'origine", ou: "il n'y a aucune chance, je vais bien faire». Toute mauvaise chose que les dérives à travers vos têtes, venez juste le tout sur papier. 3. Maintenant, en face de chaque phrase radier les mauvaises c'est en face et commencer à mémoriser les phrases comptoir. Par exemple: «Je suis une personne très original", et: «Il ya une bonne chance je vais bien faire", et ainsi de suite. Nous avons dit nous-mêmes les phrases négatives depuis des années, et ils sont bien assimilés. Tout ce qu'il exige pour l'assimiler les nouveaux, devient utiliser pour eux. 4. Pensez à une période où l'écriture s'est bien passé et vous l'avez apprécié. Quel serait le «moi» de vous dire aujourd'hui? Pensez à votre auteur favori. Que ferait-il vous conseiller? 5. Choisissez une phrase qui serait pour vous un chemin trouver compos, une expression inspirante, que cette lecture va provoquer l'enthousiasme et l'action. Ecrivez-le, et suspendez-le dans un endroit où vous verrez le plus. Comme, par exemple, très belle phrase de Bach: "Jamais un homme ayant reçu un souhait, sans havre été donnée la force pour l'accomplir», ou Paulo Coelho est charmant "Quand vous voulez quelque chose, l'univers entier se tournent vers vous aider à réaliser votre désir" . 6. Considérez-vous comme un ballon à air chaud, vous souhaitez voler plus haut vers le ciel, mais il ya des sacs lié à vous qui vous retenir. Qu'est-ce que dans chaque sac? La peur, la critique, une expérience passée? Écrivez à partir de laquelle le sac que vous souhaitez séparer, et après vous débarrasser d'eux l'écriture ira beaucoup plus lisse, et écrire une lettre d'adieu à leur intention. 7. Imaginez-vous entrer dans une librairie. Quelle question auriez-on demander aux travailleurs là pour obtenir votre propre livre? 8. Lire Julia Cameron's wonderful "Chemin de l'Artiste", un livre qui se spécialise dans la libération des blocs écrivain, et d'autres arts à travers l'écriture. High recommended. 9. Fixer un objectif de petites attentions au quotidien, qui d'une part, est digne et admirable, et de l'autre côté est accessible. Par exemple, écrire 3 pages chaque jour, quel que soit le sujet. 10. Chaque soir, consacrer quelques minutes pour répondre à ces questions: • Ai-je travaillé aujourd'hui de toute façon à promouvoir mon rêve d'écrire? En conclusion, je tiens à vous féliciter tous pour lire l'article. Partie de surmonter la peur est d'acquérir des connaissances sur le sujet dont nous avons peur. La vie d'un homme est comme un livre, et ça devient magnifique dès qu'il devient leur auteur. Je vous souhaite beaucoup de succès. J'ajoute ici une partie du discours de Nelson Mandel qui m'inspire: Notre plus grande peur Extrait du discours inaugural de 1994 de Nelson Mandela «Notre peur la plus profonde n'est pas que nous sommes inadéquats. |