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Avez-vous toujours aux prises avec certains domaines de votre vie? Vous demandez-vous pourquoi, quand vous travaillez si dur, vous manifestez pas au même niveau que d'autres personnes? Au cours des cinq à dix dernières années, les scientifiques ont appris plus sur le cerveau que jamais auparavant, donc dans cet article et celles à venir, je voudrais partager avec vous quelques façons de créer des changements permanents. Fiche 1. Ton cerveau a six niveaux de la pensée. Le cerveau conscient est un niveau qui filtre la pensée par la raison, la logique et moral filtres valeurs. Alors imaginez si vous êtes sur le point d'essayer quelque chose de nouveau et vous fait pas peur, votre esprit raisonnement peut aider à vous pousser passé vos craintes. Vous mai même vous dire quelque chose comme: «J'essaie vraiment dur". Maintenant, les cinq autres couches de la pensée qui sont situés dans votre non-cerveau conscient (précédemment appelé le subconscient) n'a pas de filtres, cela signifie qu'un non-pensée consciente se déplace entre 80 à 800 fois plus rapide qu'une pensée consciente. Vous devez donc faire très attention à ce que vous mettez dans votre cerveau. Rappelez-vous que la mention «J'essaie vraiment dur", elle provoque en fait votre cerveau à travailler contre vous parce que la non-cerveau conscient pense en images. Donc, si vous faire des déclarations comme: «Ne pas oublier de ....', votre cerveau voit automatiquement vous oublier. Cela signifie que vous disposez de cinq niveaux de votre cerveau produit des images qui renforcent la chose même que vous ne voulez pas créer. Changez donc vos paroles «Souviens-toi», «je suis mince ',' Je sauver facilement» et «I am». Les mots sont d'une importance capitale. Fait 2. Vous changez votre vie facilement en créant de nouvelles voies neuronales. Vous n'avez pas à plonger dans le passé pour changer votre vie. Maintenant, je ne suis pas contre la compensation des émotions vieux, je l'ai fait à plusieurs reprises et c'est vraiment aidé, mais vous n'avez pas à retourner sur le passé afin de créer un avenir meilleur. Vous pouvez créer de nouvelles voies neuronales qui prendra le relais des anciennes. Toutes les voies neuronales ont été créés depuis la naissance, si vous ne venez pas dans ce monde avec tout le câblage dur, et vous gardez former de nouvelles voies nerveuses, en stimulant le cerveau. Vous pouvez stimuler le cerveau par l'apprentissage, la lecture d'un livre, à écouter des CD de motivation, d'étudier, de répétition (comme les affirmations) et la méditation. Pour plus d'informations Cliquez ici La méditation n'est pas seulement bon pour votre âme, c'est bon pour votre cerveau. Méditation produit la sérotonine (l'hormone de se sentir bien) et des benzodiazépines (comme le Valium) et crée de nouvelles voies neuronales. Vous avez aussi un seuil de stress qui, selon Bill Harris, directeur de Centerpointe recherche et le programme Holosync, est créé par votre carte de la réalité. Si votre mode de vie dépasse constamment votre stress seuils alors vous rendre plus difficile pour vous de réaliser vos rêves. J'ai eu un seuil de faible contrainte et se sentaient souvent débordés. J'ai appris à gérer en créant des stratégies qui m'ont soutenu, mais je devais travailler consciemment à jusqu'à ce que récemment, lorsque j'ai commencé à travailler avec Holosync. Cette forme de méditation est basée sur des sons qui créent de nouvelles voies nerveuses dans le cerveau qui équilibre les hémisphères gauche et droit, ce qui augmente votre seuil de stress. Tout ce que vous faire est d'écouter, grâce à un casque stéréo (le type qui vient avec les iPods, discmans etc), aux sons de l'eau et des gongs. Bien que cette forme de méditation est facile dans le sens que vous êtes passif, il peut soulever toutes les émotions, ce qui signifie que vous pourriez éprouver un certain malaise affectif et physique pendant les premiers stades. Cela dépend de chaque individu et dépend de la structure de votre cerveau. Je suis passé par une période de maux de tête très inconfortable suivi de quelques rêves vraiment très instructif, mais ça valait le coup car le sentiment de calme qu'il a produites. Pour en savoir plus sur Holosync Cliquez ici Les bonnes nouvelles sont qu'il ne prend que 3 à 4 semaines pour créer une nouvelle voie neuronale. Toutefois, si prend plus de temps pour former les voies qui vont de l'équilibre du cerveau et de produire un état cohérent de calme. N'est-ce pas votre vie vaut la peine? |