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Happy New Year! Ouais, je sais. Vous pensez quoi de cette écrivain? Life sucks sans lui à vos côtés. Comment ose-t-elle utiliser le mot H et me souhaiter une Bonne Année. Eh bien, je ressens votre douleur. Vraiment, je le fais, parce que je suis veuve, aussi. Mais, je suis ici pour vous dire, tout se passera bien. Non, il ne sera pas comme il était avant son départ. Mais oui, vous pouvez et vous obtiendrez à 2007 - Avec un sourire. Voici 6 façons d'avoir une plus heureuse nouvelle année: Control Your Tears. Prenez une grande respiration. Chaque fois que vous sentez une larme attaque, fourrer le globe oculaire, de prendre du recul. Inspirez. Expirez. Réduire le stress Réaliser un carnet. Commencez aujourd'hui. Créer une famille Got famille? J'espère bien que oui. Avoir une saine et heureuse système de soutien aux familles est essentiel pour guérir un cœur brisé. Okay. Vous dites tout ce que t'as est un chien de marmot et son petit chat. Eh bien, thassamifamileee2! Ecrire un calendrier pour toutes les personnes et / ou des créatures qui composent votre famille. Mettant de côté le temps de déjeuner avec votre fille avant son départ pour le travail, c'est un début. Mark temps pour votre fils. Invite-le pour le dîner. Mais n'oubliez pas de crayon lui, juste au cas où le temps hivernal se détourne de pluie et la neige. Rappelez-vous - être souple, être prêt à changer les plans. Planifier un temps de marcher Doggy. Écrivez-le dans votre boîte agenda personnel comme un rappel. Assurez-vous de doggy bundle, le collier et la laisse de lui, et zip de votre veste. Puis sortir la porte et suivez cette boule de poils à quatre pattes deux fois autour du bloc. Keep up the good work. Et n'oubliez pas de complimenter soi-même. Rappelez-vous que vous êtes votre meilleur ami. Prenez le temps de prendre le temps pour toi. Marquer une case pour vous dorloter. Remplissez votre baignoire de baisers chocolat * hey, de contrôle, juste pour voir si tu me lis encore deux légers * bougies, une pour toi, une pour Lui. Puis s'enfoncer sous la mousse avec un bon livre. Empêcher les attaques de Greif Désolé. Il n'y a rien une veuve peut faire pour empêcher une attaque de chagrin. Vous savez, ces flash-backs de disquette que notre cerveau lorsque nous inondations s'y attend le moins? Comme la mort et les impôts, flash-back sont là pour rester. Mais, si vous donnez-vous la permission de se sentir triste, de se sentir laide, à ressentir la douleur, il fera l'événement se sentent moins menaçant et vous aider à revenir à vivre votre vie, au moins pour le reste de la journée. Eat Healthy Foods Veuves aiment le chocolat. Widows aimer la crème glacée. Widows aimer la crème fouettée, crème fraîche, et des biscuits Oreo, les croustilles, trempettes et les beignes dépoli avec Rainbow colored arrose. Quand il n'y a personne pour répondre à, personne à cuire, pas de personne pour nous aimer en retour, il est facile de tomber dans de mauvaises habitudes. Soyez donc vigilants, être fort, être rappelé. Ne le faites pas. Soyez votre meilleur ami. Servez-vous une salade de santé, d'une darne de saumon grillé, un légume à feuilles au moins une fois par semaine. Enregistrez les glucides, les bonbons, en récompense pour avoir rendu grâce à une année de plus sans lui à vos côtés pour vous dire ça te va bien dans cette robe rouge sexy et 2 "de hauts talons. Take Ten Mettre de côté dix minutes par jour à écrire une entrée dans votre JOY-Nal. Écrire quelque chose sur Lui. Écrire quelque chose de Lui. Peut-être, d'écrire quelque chose pour lui. Mais le faire. Marquez votre calendrier. Vérifiez la pile de votre montre. Puis ouvrez votre Joy-Nal. Fingerhug votre stylo. Et aller. Je sais que c'est difficile de vivre la vie sans lui autour de vous dire combien merveilleusement importantes que vous êtes vraiment. Mais croyez-moi, vous êtes vraiment. Et si vous suivez mes 6 façons d'avoir un plus heureux du Nouvel An décrites ci-dessus, vous pourrez le sentir, aussi. Je le promets. |