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Pour devenir plus productifs, nous devons obtenir nos priorités. Premièrement, nous devons dépouiller le fouillis d'importance mineure dans nos vies. Choses que nous pourrions penser que nous devons faire ou devrait faire, mais souvent n'ont pas vraiment à faire. Toutefois, lorsque nous avons commencé à declutter nos vies de l'importance nous devons aussi trouver ce qui est important pour nous. C'est pourquoi il est essentiel de trouver ce que vos valeurs dans la vie sont. Lorsque vous travaillez à partir de vos valeurs, quand vous êtes aligné avec eux, votre estime de soi augmente. Votre énergie et la motivation augmente. Vous vous sentez calme et détendu. On se sent bien et que vous devenez plus productif. Et dans les avantages de vivre plus congruente avec vos valeurs est également une manière de trouver vos valeurs. Où les choses et les activités dans votre vie vous fait sentir que c'est bon? Trouver ces peut vous conduire à ce que sont vos valeurs. Demandez-vous: quelles sont mes valeurs importantes? Quelques exemples de valeurs sont la joie, la créativité, de sécurité et d'attractivité. Notez les 10 plus importantes que vous puissiez trouver. Puis les classer en ordre d'importance. Il est important de trouver vos valeurs. Pas les valeurs de votre mère, père, amis, parents, des héros personnels et votre culture. Mais les valeurs qui sortent de cette liste pour vous. Lorsque vous avez trouvé vos valeurs, commencer à penser à comment vous pouvez mieux aligner votre vie avec vos valeurs. Peut-être que vous avez besoin de se concentrer davantage sur votre écriture ou de faire voler votre propre leurres de pêche. Peut-être que vous avez besoin de passer plus de temps avec vos amis et / ou les enfants et moins de temps au bureau. Peut-être que vous pouvez trouver un autre poste dans votre entreprise où vos valeurs correspondent mieux au travail et rend ainsi votre productivité et augmente votre sens de l'estime de soi. Une autre chose au sujet des valeurs, c'est que chacun a des règles internes. Ces règles mesures lorsque nous pensons que nous avons nos valeurs remplies. Si une valeur que vous avez est d'être un succès, vos règles internes pourrait déterminer que vous avez du succès lorsque vous avez débarqué ce gros client ou d'avoir obtenu une augmentation salariale de 50%. Ou lorsque vous êtes l'entreprise supérieur dans votre secteur d'activité. Le problème avec les règles, c'est quand vous avez des règles internes qui vous dis que pour en vue de réussir, vous devez avoir fait 10 millions de dollars et de vivre dans un château. Ou à se sentir attrayante que vous avez à trois jolies filles jetant leurs numéros de téléphone et eux-mêmes à vous. Ce n'est pas impossible ou improbable de règles, mais ils peuvent conduire à beaucoup de frustration. Prenez un morceau de papier et un stylo et essayez de voir comment vous pouvez savoir quand vos valeurs soient respectées. Pensez ensuite si vos règles sont bénéfiques et utiles pour vous. Si elles ne sont pas, si elles limitent la qualité de votre vie, alors envisager de les modifier. Dans l'un des séminaires de Tony Robbins il y avait ce gars-là celui qui a été réussie, mais déprimé. Il avait tout - l'argent, la maison, l'excellent travail -, mais ses règles internes lui a dit qu'il n'était pas une réussite jusqu'à ce qu'il ait obtenu un certain nombre de millions de dollars. Ce nombre arbitraire a été quelque chose qui était encore quelque part dans l'avenir pour lui. Tony l'oppose à un autre homme dans le public. Il était apparemment beaucoup plus heureux. Sa règle pour le sentiment de succès est simple: Un autre jour se réveiller au-dessus du sol est une journée réussie. Et le truc, c'est juste parce que vous définissez comme un «faible» règle pour se sentir comme un succès ne signifie pas que vous perdez votre motivation. Cela signifie simplement que vous vous sentiez mieux dans votre peau. Et le lieu c'est un mieux être à devenir plus productif que vous battre tout le temps et se sentir comme un perdant. Pour modifier vos règles internes essayer de les garder à l'esprit. Par exemple, écris-les sur un morceau de papier. Tape le papier au réfrigérateur ou à côté de votre miroir de salle de bains. Cela vous rappellera chaque matin et chaque soir. Et votre nouvelle façon de penser va commencer à s'infiltrer dans votre esprit et de remplacer l'ancien. Si vous avez plusieurs règles pour changer, se concentrer sur les plus importantes en premier. Et souvenez-vous de réévaluer vos valeurs de temps en temps. Alors que nous passons à travers la vie nous changeons. Et ainsi de mai nos valeurs et leur importance relative les uns aux autres le font aussi. |