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Pour vous connecter réellement avec les gens autour de vous, il est vital que vous avez un esprit vide. Mais quelle est exactement l ' «esprit vide? Contrairement à ce que cela ressemble, ayant un esprit vide ne signifie pas qu'une personne devrait-il y siéger regardant dans le vide dans l'espace. Cela signifie plutôt que d'avoir l'esprit ouvert ultime. Comparable à une tasse vide en attente de recevoir de l'eau, l'esprit doit être dans un état où il est prêt à recevoir des entrées. Afin que vous puissiez garder un esprit bien vide, vous devez pousser toutes les pensées parasites Out. Si vous parlez à quelqu'un vous devez alors se concentrer sur ce qu'ils disent. Vous ne devez pas penser à la réunion que vous avez monter, ou le projet que vous avez à faire, ou l'on se bat viens d'avoir avec un ami. Vous devez aussi ignorer l'impulsion de commencer à formuler une réponse avant que l'autre personne est fini. Concentrer sur ce qu'ils disent, non pas sur ce que vous voulez dire. De même, écarter ce que vous pensez que vous savez déjà. Si quelqu'un vous parle d'un problème rencontré et vous avez eu un problème similaire dans votre vie, de résister à l'envie de commencer à penser que vous savez tout sur leur problème. Chaque situation est différente et, parfois, ce que vous pensez que vous savez peut avoir que des conséquences fort négatives que ce que vous ne connaissez pas. Je ne dis pas que vous ne pouvez pas utiliser votre expérience pour les aider, c'est sans doute pourquoi ils sont venus à vous en premier lieu. Ce que je veux dire, c'est que vous devez écouter et d'attendre qu'ils aient fini avant de commencer à le comparer à votre passé. Vous trouverez mai que les situations ne sont pas identiques à 100%. En gardant l'esprit ouvert et vide est indispensable lors de l'interaction avec les autres. Une de mes histoires préférées Zen illustre pourquoi, et je l'ai inclus ici. Je lis d'abord dans 'Zen dans les arts martiaux "de Joe Hyams, mais je l'ai vu dans d'autres sources également. Dans cette histoire, un professeur accompli visites un maître zen pour se renseigner sur le Zen. Chaque fois que le Maître Zen obtient en un point, le professeur commence à donner ses propres opinions et points de vue, cela continue pendant un certain temps, avec le Maître Zen est totalement incapable de transmettre ses enseignements au professeur. Le Maître décide de faire une pause et fait du thé. Il met un gobelets à l'avant du professeur et commence à se déverser. Il remplit la tasse jusqu'au bout et puis continue à verser. La coupe déborde, mais le Maître continue d'injecter toujours, enfin, le professeur ne peut pas rester en arrière et laisse échapper: «Stop, la coupe est pleine et ne peut plus prendre le thé. Le Maître Zen regarde le professeur et lui dit: «comme cette coupe, vous êtes si pleins de savoir que vous ne pouvez pas accepter plus. Seulement si vous videz votre tasse puis-je vous apprendre quelque chose. " Combien de fois nous faire comme les gens cherchent des connaissances, mais restent ensuite ONU-enseignable par nos idées préconçues? Combien de fois avons-nous aller à une classe, mais alors essayer de montrer à l'enseignant ce que nous savons plutôt que seulement à apprendre ce qu'il a à offrir? Combien de fois sommes-nous dans une conversation avec quelqu'un, mais plutôt que d'entendre véritablement et de comprendre ce qu'ils ont à dire nous nous soucions beaucoup plus sur le téléchargement de l'autre personne pour nous comprendre. Habit numéro quatre dans 'The Seven Habits of Highly Effective People' écrit par Stephen Covey est «chercher d'abord à comprendre, avant d'être compris». C'est un principe étonnamment puissant pour interagir avec les autres, et le moyen le plus puissant pour le faire est de vider votre tasse. Ayant un esprit vraiment vide signifie rester dans le moment. Ne pensez pas à l'avance de ce qui s'en vient ou ce que vous allez dire, et ne pense pas en arrière pour les expériences passées. Il suffit de faire dans l'instant et regardez votre créativité et vos aptitudes à la communication passent par le toit. |