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C'est comme si vous calculez le nombre de secondes jusqu'à ce que vous répondez à votre bébé. Chaque jour, peut se sentir comme une éternité que vous attendez sur le travail va commencer! Mais attendre patiemment sur votre bébé mai être la meilleure chose à faire pour vous. Avant de vous le savez, votre travail sera de départ et le voyage de votre bébé dans le monde commencera. Juste comment saurez-vous que c'est la chose «réelle?" Vous mai ont eu le sentiment contractions pratique pour un couple de semaines ou peut-être même une couple de mois. Ces contractions sont appelées contractions de Braxton-Hicks et ils aident l'utérus et du col utérin se préparer à la naissance. Ces contractions utiles susceptibles de vous confondre, cependant. Comment saurez-vous si elles ne sont que la «pratique» ou si ils sont le signe que votre bébé est sur le chemin? Une façon de dire, c'est en changeant votre activité. Si vous êtes debout, allez vous asseoir. Si vous êtes couché, vous devriez essayer de déplacer quelques-uns. Si vos contractions arrêter quand vous changer d'activité, alors vous êtes le plus susceptible d'avoir de Braxton-Hicks. Mais si ces contractions continuer à avancer, vous mai avoir des contractions de travail! Début de garder une trace d'eux. Contractions signal que le travail commence habituellement commencer assez éloignés mais ils viennent régulièrement. Si vous remarquez une tendance certaine à vos contractions alors vous mai être au début du travail. Vos contractions de Braxton-Hicks mai tenir sur un bord de crampes, mai ou vous commencez à sentir des douleurs qui irradient du bas du dos. Ceux-ci peuvent être des indications que le travail commence. Perdre votre plug muqueuses peuvent être une autre indication à surveiller. Ce plug maintient votre col est bien scellé pendant la grossesse. Dans les dernières semaines de votre grossesse, vous mai remarquerez que vous commencez à perdre des morceaux de muqueuse quand vous allez à la salle de bain. Mais si vous voyez un bouchon de mucus épais brun ou teintées de rose c'est ce qu'on appelle un spectacle sanglant. Il peut indiquer le travail débutera dans les jours à venir. Plus de signes évidents de début du travail sont la rupture de votre eau et de fortes contractions régulières. Bien que la télévision aime dépeindre travaux comme point de départ de cette façon, la plupart des femmes trouvent que le travail commence beaucoup plus progressivement. Que devez-vous faire si vous pensez que vous êtes au travail? Faire la sieste! Vous aurez besoin de tout le reste vous pouvez obtenir pour les travaux à venir. Si il fait jour et que vous ne dormez pas, continuer à vaquer à votre journée ou prendre une marche la lumière. Vous saurez quand les choses avancent assez bien pour appeler votre fournisseur de soins ou de se préparer à la naissance. Détente ou faisant de l'activité lumière va vous aider à être prêt pour la naissance et encouragez votre bébé et votre corps à faire le travail qu'ils doivent faire. Je promets si vous faites une sieste vous ne dormirez pas par la naissance de votre bébé! |