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Sachant que vous êtes un retour au travail à un moment donné peut faire une autre période passionnante sembler un peu décourageant et déprimant. Il est important que vous vous préparez pour le dos de travailler lentement, et essayez de ne pas s'y attarder. D'un jour de savoir quand mon enfant est né, j'étais inquiet pour mon retour au travail. Je me demandais si je serais capable de tenir dans mes vêtements, ou de dormir la nuit, ou comment je me pompe au travail. J'ai aussi pleuré à la seule pensée de ne pas être à côté de mon bébé tous les temps. Sur les vêtements de la question - vous perdrez du poids. Ce n'est pas facile (je déteste quand les gens disent, "She's All bébé» parce que cela sonne comme si le poids se glisser), et il ne se passe pas tout de suite. Mais, si vous prenez 3 mois de repos, d'exercice un peu, et n'ont pas de problèmes de santé des autres, éventuellement les vieux vêtements de travail sera de nouveau en forme. Parce que c'est probablement un certain temps que vous portiez ces vêtements, prenez le temps d'aller à travers eux, jeter ou donner tout ce que vous ne pensez pas que vous serez de nouveau l'usure, et peut-être laver ou nettoyer à sec ceux qui en ont besoin. Une semaine ou deux avant de retourner au travail, essayez sur votre pantalon et de séparer ceux qui s'inscrivent et ceux qui n'en ont pas. Je n'avais en fait que 3 paires qui me vont, à mon retour au travail, mais finalement, ils ont tous en forme. Sur le sommeil - cela viendra avec le temps. Si votre enfant se réveille souvent la nuit, il peut être très difficile. Aller dormir plus tôt dans la nuit et essayer de rattraper les siestes le week-end. Sur la question de pompage - essayez de parler à d'autres mamans à votre travail pour voir comment ils l'ont fait. Espérons que votre société dispose d'une chambre de sa mère. La mienne a un que je n'ai jamais connu avait de la place de la mère jusqu'à ce que j'étais une mère! S'il ya de la place d'une mère, tentent de toucher de base avec la maman qui est actuellement à l'aide, car il est bon d'avoir des alliés. Quoi que vous fassiez, ne vous attardez pas sur votre retour au travail pendant que vous êtes en congé, parce que vous ne voulez pas gâcher le temps que vous avez. |