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Thérapie seuil de déclenchement est un traitement qui a aidé beaucoup de personnes qui souffrent de fibromyalgie. C'est une thérapie impressionnant qui réduit efficacement la douleur. Thérapie seuil de déclenchement est utilisé pour soulager la douleur, et est un traitement de massage qui est fréquemment utilisé pour traiter une variété de conditions, notamment les blessures sportives, les microtraumatismes répétés, les traumatismes des accidents, le syndrome de douleur myofascial et la fibromyalgie. Thérapie seuil de déclenchement est également connu en tant que thérapie myotherapy ou myofasciale point de déclenchement. Il a été établi aux États-Unis pendant les années 1940 par le Dr Janet Travell. Thérapie seuil de déclenchement est une technique qui applique une pression par le toucher aux tissus musculaires sensibles connus comme des points de déclenchement. La pression est appliquée par les doigts, les jointures ou les coudes et se maintient pendant 10 secondes puis relâchés. La pression est ensuite appliqué de nouveau dans un mouvement de pompage pour un autre 30 secondes puis relâchée. Après ce traitement, les muscles sont ensuite étendus à améliorer la flexibilité. Le but du traitement est de soulager la douleur et le dysfonctionnement dans d'autres régions du corps, et améliorer la flexibilité musculaire. Il est capable de réduire efficacement la douleur, car la pression qui est appliquée au cours du traitement augmente le flux sanguin vers la zone ciblée. En conséquence, l'oxygène et les nutriments peuvent circuler librement à l'endroit et de travailler à panser les muscles. En outre, la pression appliquée stimule le corps à libérer des endorphines (analgésiques naturels) pour aider à réduire la douleur. Les points gâchettes sont les zones de votre corps qui sont extrêmement sensibles. Habituellement, quand ils sont touchés, ils sont douloureuses, augmenter la raideur dans les muscles et le mouvement limite. Un point de déclenchement se sent comme un noeud serré dans les tissus mous qui se situe juste sous la peau et forment généralement à la suite d'une mauvaise posture, l'effort, de stress ou une maladie telle que la fibromyalgie. Il existe deux types différents: 1. Points de déclenchement Active - cela se traduit par des points dans la douleur quand ils sont pressés, mais ne causent pas de douleur dans d'autres parties du corps. 2. Trigger points cachés - cela se traduit par des points dans la douleur quand ils sont pressés, mais peut aussi causer de la douleur dans d'autres parties du corps. Par exemple, un seuil de déclenchement au niveau du cou mai causer des douleurs dans le dos lorsqu'il est pressé. Si ce n'est pas pris en charge, ils peuvent se transformer en points de déclenchement par satellite, le nom donné aux points qui se sont propagées à partir de la source originale. Points de déclenchement Satellite évoluer vers plus de symptômes douloureux. Trigger point la thérapie a été révélée très bénéfique pour les personnes souffrant de fibromyalgie. La fibromyalgie est une maladie qui provoque divers domaines d'appel d'offres dans le corps. Ces points sensibles causent souvent des raideurs musculaires, la douleur et autres malaises. Voici comment fonctionne cette thérapie pour aider les personnes souffrant de fibromyalgie: • Diminue la raideur dans les muscles • Améliore la gamme de mouvement et de la flexibilité • favorise la circulation pour permettre au corps de guérir • Réduit l'anxiété et la dépression Trigger point de thérapie ne doit être effectuée par un thérapeute qualifié qui a une expérience précédente avec le traitement de la fibromyalgie. En outre, c'est une bonne idée de dire que le thérapeute l'emplacement exact où vous vous sentez une douleur, de sorte qu'ils puissent se concentrer le traitement sur ces points particuliers pour vous offrir le meilleur de secours. Si vous n'êtes pas prêt pour la thérapie point de déclenchement, et j'aimerais essayer d'abord quelque chose qui n'implique pas un thérapeute, d'envisager d'essayer des techniques de relaxation. |