Traitement de l'obésité - Herbes et ayurvédique, remèdes à la maison

Non seulement la surcharge pondérale est un sujet de moquerie sociale, mais c'est aussi un état de santé très dangereuse Proposition-sage. L'obésité est une invitation ouverte pour six des maladies les plus terribles connues de l'homme - le diabète, l'artériosclérose, problèmes cardio-vasculaires, la paralysie, la gangrène et crises cardiaques. D'où l'obésité mai elle-même être une maladie, mais il pourrait certainement être une vie en danger.

Dans la médecine ayurvédique, l'obésité est connue sous le nom Medo Roga. Il est simplement défini comme l'état dans lequel quantité excessive de graisse est accumulée dans le corps. Il ya deux principales raisons de ce dépôt anormal de graisse - (i) l'apport en graisses excessives par l'alimentation et (ii) certains problèmes métaboliques qui ne permet pas à la bonne utilisation des graisses dans le corps. Ayurveda détient agni, ou le feu digestif, responsable de l'obésité. Lorsque l'agni est entachée, alors l'AMA (substances toxiques) est construite dans l'organisme, menant à l'obésité.

La graisse accumulée dans l'organisme pourrait conduire à un dépôt de cholestérol dans les artères et les veines du corps. C'est là que la plupart des problèmes commencent. La collection du taux de cholestérol peut réduire le diamètre des vaisseaux sanguins conduisant à une diminution du flux sanguin dans divers organes importants du corps, y compris le cœur.

(1) Les herbes utiles dans le traitement de l'obésité

1. Guduchi (Tinospora cordifolia)

Guduchi est une plante indienne autochtone qui n'est pas très connu hors de l'Inde. C'est une herbe couramment prescrits en médecine ayurvédique pour la condition de l'obésité. Il aide dans la canalisation adéquate des graisses dans le corps et réduit ainsi l'obésité.

2. Guggulu (Commiphora wightii)

Beaucoup de recherches ont été effectuées sur la plante guggulu ces derniers temps. Le présent Guggulstérone en elle est un alcaloïde qui a été révélé particulièrement efficace dans les affections cardiaques. Parmi ses avantages myriade d'autres, l'un est la réduction de l'accumulation de graisses dans le corps, donner aux gens un physique plus maigres. Guggulu est le médicament de choix pour les ayurvédique obésité.

3. Amla (Emblica officinalis)

Connu sous le nom amalaki dans la médecine indienne, la groseille à maquereau indienne est la plus riche source de vitamine C chez toutes les denrées alimentaires. La vitamine C peut se désintégrer l'accumulation de gras dans le corps. Par conséquent, il est une plante très efficace pour le traitement de l'obésité et les affections apparentées. Le amalaki est une composante intégrante de Triphala, qui est couramment prescrit dans le traitement de l'obésité.

(2) Les traitements diététiques destinés à l'obésité

Il existe une relation directe entre l'un mange l'alimentation et l'obésité. Contrôle de l'alimentation est un moyen sûr de contrôler l'obésité. Les directives suivantes doivent être observées: --

1. Les aliments qui sont excessivement riches en hydrates de carbone doit être évitée. Il s'agit notamment du riz et pommes de terre. Le blé doit être utilisé au lieu du riz. L'orge et le maïs peut également être utilisé efficacement.

2. Les substances grasses doivent être évités. Chez les personnes obèses, les risques de problèmes cardio-vasculaires comme l'athérosclérose sont élevés. Ainsi, les personnes qui consomment beaucoup de graisses hydrogénées ont plus de risques de l'accumulation de cholestérol dans leurs artères.

3. L'obésité augmente les risques de diabète sucré. Ainsi, les personnes qui sont en surpoids doivent réduire leur consommation de sucres et d'autres aliments sucrés.

4. Aliments amer et acre sont révélés efficaces dans le contrôle du poids et à prévenir également les dangers du diabète chez les personnes obèses. La courge amère et la variété amère de pilon sont bénéfiques à cet aspect.

5. Les personnes obèses doivent éviter les aliments conservés. La même chose s'applique aux boissons réfrigérés et les aliments froids.

6. Parmi les viandes, évitez les viandes rouges car ils ont des teneurs élevées en gras. Alors que l'achat des viandes, demandez des coupes maigres et obtenir les graisses parés de leur part avant la cuisson.

(3) Traitements ayurvédiques pour l'obésité

Guggulu est prescrite par la plupart des médecins ayurvédiques comme le médicament de choix dans le contrôle de l'obésité. Il mai être prescrit dans sa forme pure (dans le dosage d'un gramme de quatre fois par jour), ou il peut être donné sous une forme mélange comme Navaka Guggulu ou Triphala Guggulu. Ils sont donnés sous forme de comprimé, suivie d'une autre boisson chaude. Suppléments minéraux tels que Tapyaadi Lauha et Shilajitawadi Lauha sont donnés en liaison avec les comprimés Guggulu.

(4) Remèdes à la maison pour l'obésité

1. Quand vous vous réveillez le matin, ont une cuillerée à soupe de miel mélangé dans une quantité égale d'eau.

2. Boire de l'eau chaude en continu toute la journée permet également de dissoudre l'excès de graisse dans le corps.

3. Le gingembre est efficace pour dissoudre la graisse. Faites-le deux fois ou trois fois par jour sous forme de thé.

4. Chaque jour, une par semaine, avoir une alimentation totalement liquide. Le jeûne peut également être entièrement fait s'il est physiquement supportable. Cela permet d'éliminer les toxines et les graisses excédentaires accumulés tout au long de la semaine.

5. L'exercice régulier est l'une des choses les plus importantes. Il aide à réduire l'excès de graisses dans le corps et aussi garder la personne fraîche et active tout au long de la journée.