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Sentier a gagné en popularité au cours d'exécution et est apprécié à travers les États-Unis. Trail prend place en cours d'exécution sur des chemins qui sont souvent inaccessibles par la route, sauf à l'entrée des sentiers. Un parcours typique traverse à travers un terrain accidenté, les montagnes, de collines et de forêts. Commune dans les courses de distances sont comprises entre 10 km et 50 km. Les participants ont souvent des milliers monter et descendre des pieds à travers les pentes raides. Personnes dans les États des Rocheuses, l'Ouest américain et la Californie sont les coureurs piste avides. Trail coureurs utilisent des chaussures spécialement conçu, qui ont des semelles rigides et sont plus rigides et de protection que des chaussures normales utilisées pour la course sur route. Les fabricants de chaussures aux États-Unis comme North Face, Nike, Salomon et Vasque spécialisés dans le trail running shoes. Chaussures de Trail sont en sorte de garder les pieds secs dans des conditions humides et confortable sur un terrain lisse. Ils sont également conçus pour adhérence sur la glace et stablize les pieds. Toutes les chaussures de course sont conçus pour fournir une protection biomécanique des blessures. Road-chaussures de course sont conçus pour fournir de rembourrage et de commande de mouvement pour empêcher les mouvements répétitifs ou des blessures dues au surmenage comme le surmenage, les attelles tibia et une douleur au genou. Trail-conception de chaussures insiste généralement sur la stabilité, une fonction qui protège contre l'entorse de la cheville aiguë, qui est la cause principale des blessures en course à pied. Chaussures de randonnée sont testées sur une grande variété de surfaces, y compris à voie unique, les routes des incendies, déchiquetée sentiers techniques, chemins de gravier et même les trottoirs. La norme de l'industrie pour la durée de vie d'une chaussure de course se situe entre 350 et 500 miles. Différents modèles offrent des résultats variables. Un coureur en moyenne de 20 miles par semaine peut s'attendre à une paire de chaussures pour durer 16 à 25 semaines, soit environ 4 à 6 mois. De nombreux facteurs affectent la durée pendant une chaussure durerait, y compris le poids du coureur, le style du coureur et les surfaces fonctionner. Une chaussure de piste doit être plus robustes que d'une chaussure normale en raison de la plus grande usure et à la déchirure impliqués dans la course sur sentier. Par conséquent, il est recommandé que les coureurs de piste de porter des chaussures qui sont spécialement conçus pour la course sur sentier. |