|
Bienvenue à la "Génération des médias" Les adolescents sont consacrer autant de temps à regarder la télévision et à jouer avec leur ordinateur et les jeux vidéo que la Kaiser Family Foundation a surnommé cette génération «La production des médias". L'étude récente a révélé que les enfants âgés de 8-18 regardaient la télévision, jouer à des jeux vidéo, sur leurs ordinateurs, et écouter de la musique pour un total de 6 heures et 23 minutes chaque jour! Beaucoup d'enfants ont fait deux ou plusieurs activités à la fois. La plupart de ce temps est encore passé à regarder la télévision. Enfants ont passé près de quatre heures chaque jour à regarder la télévision. Avec autant de temps devant la télévision et autres médias, peut-être Kaiser aurais intitulé "The Media-Addicted génération». Quelle télé excès, jeu vidéo, et utilisation de l'ordinateur mai faire pour vous Combien de temps vous passez devant un téléviseur, vidéo et écran de l'ordinateur est importante, parce que ces activités ont été liées à l'obésité, problèmes d'attention (comme l'ADHD), et de mauvaises notes. Contenu violent mai condition que vous acceptiez la violence dans votre vie. Le contenu sexuel de nombreux spectacles et des jeux populaires mai vous invitons à tester avant que vous soyez prêt. La télévision peut agir comme un dépresseur, étouffer votre créativité, d'encourager la conformité, et tout simplement perdre votre temps précieux. Découvrez si vous faites partie de "The Media-Addicted génération»: 1. Est-ce que votre famille a plus d'un téléviseur? Oui [] Non [] 2. Êtes-vous en face d'un écran pendant plus de 2 heures par jour? Oui [] Non [] 3. Avez-vous parfois des difficultés pour obtenir télé ou jeu vidéo jingles "hors de votre tête"? Oui [] Non [] 4. Y at-il une TV / jeux vidéo / jeu dans votre ordinateur maison beaucoup ou la totalité du temps? Oui [] Non [] 5. Avez-vous un téléviseur, un jeu vidéo, et / ou ordinateur de votre chambre à coucher? Oui [] Non [] 6. Est-il facile pour vous d'éteindre le téléviseur / jeu vidéo dans le milieu d'un spectacle favori jeu? Oui [] Non [] 7. Que vous vous dépêchez jour à la maison, d'amerrissage amis et votre famille, à attraper une émission de télévision préférée, jouer à des jeux vidéo, ou aller sur le ordinateur? Oui [] Non [] 8. Mangez-vous souvent les repas pendant devant la télévision, jeux vidéo ou l'ordinateur? Oui [] Non [] 9. Avez-vous jamais pris imitant involontairement un téléviseur ou un personnage de jeu vidéo? Oui [] Non [] 10. Parlez-vous et jouez avec vos amis plus que vous regarder la télévision, jouer, et jouer avec les ordinateurs? Oui [] Non [] 11. Pouvez-vous éteindre le téléviseur, l'ordinateur et les jeux vidéo OFF dès maintenant et laissez-les décoller pendant trois jours? Oui [] Non [] 12. Avez-vous parfois stupidement naviguer à travers les chaînes de télévision ou l'internet? Oui [] Non [] 13. Avez-vous besoin de télévision, jeux vidéo, ou un ordinateur pour se détendre après une rude journée? Oui [] Non [] 14. Vous sentez-vous nerveux, anxieux, ou "pas bien" s'il n'y a pas de télévision, jeux vidéo, ou un jeu d'ordinateur? Oui [] Non [] 15. Avez-vous regarder la télévision, jouer à des jeux vidéo, et / ou jouer sur le ordinateur fait plus que passer du temps avec votre famille? Oui [] Non [] 16. Ne vous regardez jamais la télé, jouer à des jeux vidéo, ou surfer Internet depuis plus longtemps que vous comptez faire? Oui [] Non [] 17. Vous sentez-vous passer trop de temps avec TV, jeux vidéo, ou ordinateur? Oui [] Non [] 18. Vous avez manqué un événement spécial avec des amis ou la famille parce que vous regardez une émission TV? Oui [] Non [] 19. Avez-vous déjà essayé d'arrêter de regarder la télévision, lire de la vidéo jeux, ou d'aller sur l'ordinateur, mais ont échoué? Oui [] Non [] 20. Avez-vous des difficultés à limiter le temps que vous regardez la télévision, jouer à des jeux vidéo, ou allez sur l'ordinateur? Oui [] Non [] * Note: Le temps passé sur l'ordinateur à des fins de devoirs ne compte pas: Pour calculer votre score: Pour toutes questions, sauf pour le # 6, # 10 et # 11, accordez-vous 1 point pour chaque réponse positive et 0 points pour chaque «non». Pour les questions # 6, # 10 et # 11 Donnez-vous 0 point pour chaque «Oui», la réponse et 1 point pour chaque «non». Ajouter votre total. Votre total: ____________ Notation: 0-6: Génial! Votre téléviseur, l'ordinateur et les jeux vidéo ne sont pas en contrôle de votre vie. Tu es. Mais gardez un œil sur combien de temps vous consacrez à ces activités pour s'assurer une dépendance ne tombe pas dessus sur vous. 7-14: Vous êtes modérément accro à votre téléviseur, jeux vidéo, ou un ordinateur. Peut-être que chacun d'eux. Les bonnes nouvelles, c'est qu'avec un peu d'effort, une liste des activités non fun-écran, et un calendrier raisonnable, vous devriez être en mesure de garder votre dépendance sous contrôle. "La télé-FREE System» vous permet également de créer un calendrier qui vous tient occupé avec plaisir, l'objectif centré sur les activités. Suivez vos rêves au lieu de regarder un écran .. 15-20: Oh là là. Vous avez probablement un problème de dépendance grave. Vous mai nécessité de prendre des mesures extrêmes, y compris vous débarrasser de votre télévision ou les jeux vidéo, de prendre le contrôle de votre temps. Commencez avec l'appareil qui gaspille le plus de votre temps. Les bonnes nouvelles sont "TV-FREE System» a été conçu pour aider le toxicomane, même les plus graves, et peut être utilisé pour le jeu vidéo, ordinateur ou une dépendance aussi. La vie est trop courte pour "watch" passer. |