Toujours fatigué - ça pourrait être un problème au foie

La plainte la plus courante que j'entends, c'est que les gens se sentent toujours fatigués. Il existe de nombreuses causes de la fatigue chronique. Parfois, il est évident, comme ne pas obtenir suffisamment de sommeil, mais d'autres fois elle peut être due à un problème de santé sous-jacent. Une des raisons de fatigue chronique est un problème avec la fonction hépatique. Dans cet article je vais explorer des problèmes de foie et comment ils pourraient être cause de fatigue chronique.

Les symptômes courants sont des problèmes du foie comprennent:

Se sentir fatigué et non reposé quand vous vous réveillez

Le niveau d'énergie fluctue tout au long de la journée, avec votre fatigue de plus en plus graves au milieu de la matinée et / ou au milieu de l'après-midi

Difficulté à perdre du poids

Allergies et intolérances aux aliments qui ne cessent de s'aggraver au fil du temps

Réactions à de nombreux produits chimiques, y compris les produits de nettoyage, de l'essence, la peinture, les parfums, les agents de blanchiment, etc

Difficulté à digérer les gras / aliments / crème grasse. Ils peuvent faire de malaise, nausées ou le cœur de causer des brûlures et reflux

Une teinte jaunâtre à la peau, les yeux et les paumes des mains

Réactions à la drogue, notamment dans les comprimés de maux de tête, des antibiotiques et des anti-histaminiques

Une intolérance à l'alcool

Maux de tête fréquents et mauvaise haleine

Les problèmes cutanés comme l'acné, l'eczéma, le psoriasis, les éruptions général, démangeaison de la peau

Le foie joue de nombreux rôles au sein de notre organisme et est l'organe le plus travaillant que nous avons. Si vous avez un problème au foie, il ya deux raisons principales que vous mai ressentent une fatigue chronique.

Tout d'abord, le foie est notre organe de désintoxication principal et il le fait de trois façons.

1. Au cours de la phase 1 et 2 processus de désintoxication, elle coordonne l'excrétion de la plupart des déchets et des toxines à travers les quatre principales voies d'élimination - les reins, la peau, les intestins et les poumons. En vue de cela, il faut convertir mai graisses toxines solubles dans l'eau sous forme soluble.

2. Avec les reins, il est en permanence filtrage et de purification du sang.

3. Il produit la bile, l'un des principaux porteurs de toxines du corps.

Si le foie est congestionné - soit à partir d'un niveau élevé de toxines dans l'organisme ou parce que le flux de bile est bloqué ou réduit - il y aura une accumulation de déchets et des toxines dans le sang. Cela peut polluer les fluides du corps et les tissus et les placer une charge supplémentaire sur les autres organes d'élimination. Cette situation se soldent généralement par une augmentation de la fatigue générale et la lenteur ainsi que d'un certain nombre d'autres symptômes (voir liste ci-dessus). C'est pourquoi les gens qui suivent un programme de désintoxication éprouvent souvent une amélioration de leur énergie, leur peau s'éclaircit et ils perdent du poids.

Deuxièmement, le foie est impliqué dans le métabolisme des glucides. Il est particulièrement important pour maintenir un niveau normal de glucose sanguin. Lorsque les niveaux de glucose sanguin est bas, le foie peut d'échouer glycogène (le glucose stocké dans les muscles et les cellules du foie) en glucose et sa libération dans la circulation sanguine pour une énergie instantanée. Le foie peut également convertir des protéines et des acides gras en énergie. Par conséquent, si la fonction hépatique est compromise votre glycémie fluctue en conduisant à la fatigue épisodique, en particulier autour de la mi-matinée et / ou après-midi.

Notre foie a besoin d'être soignés et pris en charge avec une alimentation saine. Certaines plantes médicinales, des acides aminés, les aliments et les suppléments alimentaires peuvent protéger et de régénérer le foie Retour à la santé. Mais rappelez-vous - c'est toujours plus facile de prévenir quelque chose tourne mal que de le réparer après qu'elle est cassée.

S'il vous plaît noter: Les informations contenues dans cet article n'est pas destiné à prendre la place d'une relation personnelle avec un professionnel de santé qualifié et n'est pas conçu comme un avis médical.