La plainte la plus courante que j'entends, c'est que les gens se sentent toujours fatigués. En fait, la plupart des gens semblent penser sensation de fatigue tout le temps est juste une partie normale de la vie moderne. Heureusement, ce n'est pas le cas.
Il existe de nombreuses causes de la fatigue chronique. Parfois, il est évident, comme le manque de sommeil, mais d'autres fois elle peut être due à un problème de santé sous-jacent. La fatigue chronique peut être une condition frustrant. Il n'est généralement pas une solution simple pour elle et tous les tests médicaux sont susceptibles de revenir «normale».
Dans cet article je vais explorer anémie déficiente, comment elle peut entraîner une fatigue chronique et qui est le plus à risque.
D'autres symptômes de l'anémie déficiente en fer incluent:
Vous vous sentez particulièrement fatigué après avoir exercé
Vous mai ont un problème de malabsorption (maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, maladie coeliaque) qui peut provoquer une hémorragie interne et de l'anémie
Vous êtes plus enclins à attraper des rhumes, des infections et la grippe
Vous mai se sentent souvent froide et pâle ou de malaise général L'anémie se manifeste lorsque votre sang ne contient pas suffisamment d'hémoglobine. L'hémoglobine permet de globules rouges transportent l'oxygène des poumons vers toutes les parties de votre corps.
L'anémie déficiente est la forme la plus fréquente de l'anémie. Cela arrive quand vous n'avez pas assez de fer dans votre organisme. Vous avez besoin de fer pour fabriquer l'hémoglobine.
Il est possible d'être une carence en fer sans anémie. La carence en fer se développe progressivement et se produit lorsque l'apport alimentaire de fer ne répond pas aux besoins quotidiens en fer. D'abord la forme de stockage du fer est déchargée, tandis que le taux d'hémoglobine du sang (un marqueur de statut en fer) reste normale. Les gens qui manquent de fer n'ont pas de réserves en fer de mobiliser si le corps a besoin de plus de fer.
Comment évolue la carence en fer en fer anémie déficiente? L'anémie ferriprive est un stade avancé d'épuisement de fer. Elle se produit lorsque les sites de stockage du fer sont déficients et les taux sanguins de fer ne peut pas répondre aux besoins quotidiens. Taux d'hémoglobine du sang sont maintenant inférieures à la normale.
Qui est le plus à risque de carence en fer et anémie déficiente? Les femmes en âge de procréer. Cela est dû à 2 raisons principales. Premièrement, ils perdre du sang chaque mois à la menstruation. Deuxièmement, ils sont le groupe le plus susceptible d'alimentation et, malheureusement, des protéines et la viande sont généralement réduits dans la croyance erronée qu'ils font grossir.
Les femmes enceintes - le bébé utilise de plus en plus les réserves en fer de la mère.
Les nourrissons et les tout-petits - surtout si elles sont des mangeurs méticuleux
Athlètes - en raison de l'augmentation des besoins en oxygène.
Les gens qui perdent des quantités anormales de sang (menstruations abondantes, les personnes ayant des saignements gastro-intestinaux)
Les personnes atteintes de maladies rénales - personnes atteintes d'insuffisance rénale, en particulier ceux qui sont traités par dialyse, sont à risque élevé de développer une anémie ferriprive, car leurs reins ne peut pas créer suffisamment d'érythropoïétine, une hormone nécessaire pour fabriquer des globules rouges. Fer et l'érythropoïétine peuvent être perdus lors de la dialyse rénale.
Les gens qui ont un faible apport en fer alimentaire (mangeurs méticuleux, les végétariens)
Les gens qui souffrent de malabsorption et les problèmes digestifs qui ne peuvent pas absorber le fer qu'ils consomment. La plupart de fer est absorbé dans l'intestin grêle. Affections gastro-intestinales qui entraînent une inflammation de l'intestin grêle mai provoquer la diarrhée, une mauvaise absorption du fer alimentaire et l'appauvrissement de fer.
Les personnes qui présentent des carences en vitamine A. Ce nutriment aide à mobiliser le fer de ses sites de stockage, donc une carence en vitamine A limite la capacité du corps à utiliser le fer stocké. Il en résulte une "apparente" la carence en fer parce que les niveaux d'hémoglobine est faible, même si l'organisme ne peut maintenir une quantité normale de fer stockées. S'il vous plaît noter: Les informations contenues dans cet article n'est pas destiné à prendre la place d'une relation personnelle avec un professionnel de santé qualifié et n'est pas conçu comme un avis médical.
