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Introduction Nul ne peut dire quand il commence vraiment. Un jour, vous êtes en contrôle. La prochaine, tu n'es pas en contrôle. Quand est-ce arrivé? Se fait-il lorsque vous avez pris votre première mâcher ou de trempette? La seconde? La troisième? Ça a commencé quand vous avez commencé à se baigner ou de mâcher où vous avez senti stressé au travail? Je crois que la dépendance au tabac commence sous des conditions différentes pour chacun. Pour certains, il se produit lorsque la première baisse ou mâcher est introduit dans la circulation sanguine. D'autres, il se produit quand l'habitude est utilisé la première fois à compenser une condition, comme le stress. La seule chose que tout le monde a en commun est le fait qu'après un certain laps de temps après l'introduction répétée de trempette ou mâcher dans le système, l'addiction se produit. Wearing Blinders Pourquoi est-ce que le toxicomane est généralement le tout dernier d'admettre à la toxicomanie? Je pense que cela est dû à la négation mentale (œillères) qui se produit quand on est confronté avec quelque chose qu'ils ne veulent admettre à eux-mêmes. La plupart des gens qui sont dans les affres de la dépendance très croient qu'ils ont le contrôle. Le vieux proverbe, «Nous sommes notre plus forte que lorsque nous sommes notre plus faibles», s'applique à la connaissance de certains au sein de nous-mêmes que nous sommes dépendants. Elle est renforcée par la certitude que, lorsque nous nous ouvrons à d'autres dans nos moments les plus faibles, leur aide sauve notre programme grâce à leur force et notre faiblesse même qui leur permet de tendre la main pour nous leur permet aussi de renforcer leur programme encore plus! C'est alors que la guérison peut vraiment commencer. Quand on est "à genoux" devant notre propre conscience et leurs pairs, nous sommes alors confrontés à la réalité. La réalité que nous ne sommes plus dans le contrôle de nos vies. Si nous voulons retrouver ce contrôle, tendre la main aux mains de soins qui sont étendus à nous ... la guérison commence. Les oeillères de notre propre chute déni loin que la connaissance pure et certaine de notre dépendance est admis. L'entrée est la clé de notre accepter de l'aide. L'aide des autres, un groupe de soutien de la famille, les amis, les membres de la cessation d'autres, etc, c'est là que tout commence. De savoir que nous ne sommes pas seuls et que nous sommes pris en charge est très curative dans sa nature même et ouvre également le cœur à la réalité de la situation et renforce notre connaissance que nous sommes impuissants à la dépendance. Ne monstres existent? Une fois que nous avouer à nous-mêmes et d'autres que nous sommes dépendants, une autre phase de notre guérison a lieu. Personnes qui ont vécu ce savoir que les monstres existent. Nous tendons la main avec un esprit ouvert et accepter les conseils et l'instruction des personnes de confiance que nous admirons et la confiance. Lorsque cela se produit, le monstre de l'intérieur devient visible à nous pour ce qu'elle est. L'amitié de nos changements toxicomanie sous nos yeux dans l'horrible "Monster" qui a toujours été. Les oeillères sont supprimés - nous pouvons le voir maintenant pour ce qu'elle est. Il s'agit d'une étape très importante car aussi longtemps que le toxicomane est d'avis que le tabac sans fumée est leur ami, leur confident, leur alliance, alors la guérison est impossible. Quel ami véritable ne jamais tourner sur un autre? Les vrais amis ne font pas cela. C'est pourquoi il est si important que la personne dépendante prendre conscience d'eux-mêmes que le tabac n'est pas un ami, mais un très effrayant et dangereux "Monster" qui, au fil du temps, les détruire et blesser ceux qu'ils aiment. Education Lorsque la personne dépendante a enlevé leurs oeillères et vu les toxicomanies pour le monstre qu'il est et atteint à l'impuissance de leur groupe de soutien, il ya un autre facteur qui les aide dans leur long voyage hors de l'abîme de la dépendance à la lumière de la logique. Ce facteur est l'éducation. L'éducation sur leur dépendance, les méthodes qui ont été prouvés efficaces pour la majorité de ceux qui sont venus avant eux en termes de les aider à cesser de fumer ou de mâcher DIP. Cette formation peut prendre plusieurs formes. L'une des formes les plus acceptée est un programme d'abandon qui suit les procédures, les preuves cliniques, tout en entourant la personne avec une ambiance chaleureuse, bienveillante et positive du bénéfice mutuel. Oui, l'avantage mutuel, car un programme ne fonctionne que lorsque l'enseignant et l'intérêt des élèves et d'apprendre les uns des autres. Qui est l'enseignant et qui est l'élève? Elle devient une tâche très difficile de discerner l'élève par l'enseignant au fil du temps dans un solide, d'un programme mutuellement bénéfique cessation. L'essence même d'un programme d'abandon de bien est celui de «l'apprentissage mutuel». Quand a lieu l'apprentissage mutuel, un programme d'abandon du vrai est né. C'est dans ce moment où toutes les principales parties apprennent, à la fois des étudiants et des enseignants aussi bien que la magie commence à arriver! En fait, dans les programmes de renoncement vrai que le rôle de l'étudiant / enseignant change d'aller et venir comme une force et une faiblesse Ebbs, dans chaque parti principe en cause! Entretien Que signifie le terme "Entretien" signifie? Ce sont des soins qui vient «après» le programme d'abandon a aidé les membres à devenir libre de l'douleurs physiques de sevrage de la nicotine et pendant qu'ils sont encore travailler activement sur les aspects comportementaux de leurs programmes. Comportementaux et psychologiques des déclencheurs en proie à un membre individuel à des degrés divers et à différents moments. Bon nombre des déclencheurs de comportement sont totalement subjectifs. Ils touchent une personne et pas un autre. Il est facile de reconnaître l'objectif, les déclencheurs vers l'extérieur, telles que, juste après un gros repas, quand dans un embouteillage, etc Ces nous affectent tous, à divers degrés. Le subjectif, les entrées, les déclencheurs sont celles qui ne concernent que l'individu à un degré quelconque. J'ai vu une personne de perdre près de leur programme au cours d'une trempette tout en écoutant une certaine chanson à la radio, tandis qu'une autre personne n'a même pas été touchées. Subjective "Sleeper déclencheurs» sont l'ennemi silencieux que nous devons être préparés et prêts à faire face quand ils surgissent de nulle part. C'est le travail de post-cure-l 'étude et la préparation continue pour le déclencheur dormeur «snipers» qui peuvent et à faire ... s'attarder pendant des semaines, des mois, voire des années dans le programme d'un individu. Monsters Spots Empty Love Je voudrais aller dans le dossier pour avoir déclaré que les monstres ne peuvent se cacher dans l'ignorance. Ils ne peuvent devenir dangereux pour nous dans l'obscurité de nos dépendances. Une fois que brille la lumière de l'arrêt sur les ténèbres de notre obsession, il devient évident, même pour l'individu le plus lavage de cerveau que le monstre se intérieur. Il habite en chacun d'entre nous qui n'a jamais permis d'entrer sur le salon de nos âmes en premier lieu. Il ne va jamais loin ... il sommeille juste. C'est la bataille continue que nous, les membres Entretien quotidien du visage. Notre objectif est de garder le monstre endormi en nous. Hibernation perpétuelle pour le Monster est primordiale pour notre suite, le tabac-existence gratuitement! Notre programme ne se termine jamais Cessation-elle entre simplement dans un état de métamorphose, et comme par magie se transforme en quelque chose de différent et même plus beau qu'un papillon comme le temps passe dans nos programmes. Elle s'épanouit en une phase de notre programme intitulé «Entretien». Entretien devient un mode de vie, une vie confortable, d'aider les autres, ce qui crée le cordon ombilical de l'argent et le maintien de la vie nourriture à chacun de nos programmes! Avec l'arrêt vient la responsabilité. Responsabilité de nous-mêmes et à ceux qui sont dans le sevrage avec nous. Nous sommes devenus une famille. Comme dans toute famille, une personne doit croire et se soucient de ceux de sa famille pour que «la famille» de prospérer. Il est dit que le bébé va mourir si elle ne reçoit pas suffisamment d'attention humaine dans le temps. La même remarque vaut pour les adultes ... il prend juste plus longtemps. Pour les adultes, parfois la solitude laisse taches blanches au sein de notre âme étant ... à combler. Entrée: le Monstre. Profil d'un monstre Le monstre, comme indiqué précédemment, qu'il s'agit d'une Vampyre-traque toujours dans les champs fertiles de la solitude et la nécessité d'une acceptation, à rechercher de nouvelles victimes potentielles. Comme son homologue, le Vampyre du mythe, il commence à chercher des faiblesses et demande gentiment d'être admis en jeu. Nous sommes bien jusqu'à ce que l'on ouvre la "porte" à cette entité terriblement insidieux. Une fois qu'elle est invitée à ADN est demandé de rester un certain temps, il ne quitte jamais vraiment. Elle continue de sucer la pensée la plus logique de nos cerveaux tout en laissant son poison sale, vil, mais apaisante dans nos esprits à la seule fin de tenter de nous de continuer à lui permettre de demeurer éveillé et actif en nous. Il peut être mis en sommeil et maintenus dort aussi longtemps que la personne vit une dépendance dans les règles de la cessation. Parfois, le membre de cessation glisse, et le monstre se réveille! C'est ce qui arrive si souvent, sans un programme propre, adéquate et les soins cessation qui se poursuit activement et a participé à par d'autres individus semblables qui se soutiennent mutuellement dans leurs moments les plus faibles sur une base quotidienne! Ces taches de vide à l'intérieur de nous long à remplir et à leur remplissage est notre recherche dans cette vie. Ce que nous leur remplir avec détermine généralement la toxicomanie ou la non-dépendance. Pour un débutant dans le domaine de la cessation du tabac, il n'est pas toujours évidente à la simple quel est le problème dans sa vie. Ils sont entourés par la famille aimante, des amis et collègues de travail. Alors, pourquoi se sentent-ils la solitude en termes de cessation? Je suis convaincu qu'ils le sens où la cessation est préoccupé parce que le mâcher / dip est leur seul ami dans ce domaine. Ceux qui se soucient de les harceler en général à quitter, pensant que si la personne aimée ou toxicomanes pris en charge assez sur eux, ils arrêtent avant qu'il ne soit trop tard et avant qu'ils ne souffrent de problèmes de santé de lui. Cette pensée fait peur à la personne concernée à la vie du toxicomane et crée une atmosphère de désespoir et de peur. Cela est généralement exprimé que la colère et dédain. La logique, personne exempte de nicotine ne peut tout simplement pas comprendre la befuddled, illogique, en pensant à l'esprit la personne intoxiquée's. La personne dépendante se sent encore plus en retrait, seul dans la foule, et repose encore plus lourdement sur l'objet de leur dépendance. La personne non-addicted a juste aucune idée de comment devenir toxicomanes dépendants nous sur l'objet de sa dépendance. Elle est devenue notre bête noire, notre consolation, notre abri contre les tempêtes de la vie. Au lieu de mécanismes d'adaptation, nous nous tournons vers Cope ou d'autres produits de nicotine. Lorsque vous êtes confronté de manière négative sur notre dépendance nous sommes simplement invités à courir vers nos anciens "ami" encore plus. Et le cercle continue. Que faire? Même lorsqu'ils sont dans l'illogique, befuddled état de dépendance, nous connaissons la vérité. Le monstre nous empêche de le dire à d'autres et même de nous-mêmes ... mais nous savons. Lorsque nous nous sentons assez profondément à l'intérieur que nous avons besoin et que vous souhaitez quitter, il ya une porte qui grince ouvert au sein de notre esprit et permet à la logique suffit d'inscrire notre réflexion que nous disons: «J'ai besoin d'arrêter de fumer cette merde!" La seule façon de mettre le Monstre de dormir et de le garder est endormi à vous séparer de votre dépendance et le remplacer par quelque chose de positif. Ma recommandation est un programme où les gens sont réceptifs d'entre vous et le désir de vous aider pendant qu'ils se servir. Un programme qui vous donne des conseils judicieux et d'éducation sur votre état de dépendance et de vous, et vous offre une durée de vie d'Entretien au milieu des obligations nouvellement formé d'amitié avec d'autres personnes qui comprennent. Nous avons un tel programme ici à l'arrêt Smokeless.com. Regardez autour de vous et si vous êtes d'accord avec moi que c'est le lieu d'être ... joindre à nous. Si vous décidez que nous ne sommes pas pour vous ... trouver quelque part ce qui est. Vous le méritez. Nous fournissons un livre électronique gratuit que vous pouvez lire en suivant ce lien: "arrêtez d'utiliser le tabac sans fumée dès maintenant!" [http://www.stopsmokeless.com/freebook.php] |