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Jusqu'à ce que vous entendez le mot d'alitement de votre médecin, il est presque impossible d'imaginer ce que serait le souhaitez. Il ya certains qui imaginent qu'il serait agréable et relaxant, et d'autres qui pensent que ce serait incroyablement ennuyeux. La vérité est qu'il s'agit d'une combinaison de ces choses, plus l'inconfort et la peur. Avec mon premier enfant, j'ai été mis sur le côté gauche située alitement à partir de 30 semaines, j'ai donc eu largement le temps de comprendre comment survivre à l'alitement. Selon votre situation, vous pouvez utiliser le temps d'alitement à votre avantage, bien qu'il ne sera pas drôle alors vous allez à travers elle. S'il s'agit de votre premier enfant, vous pouvez utiliser le temps de faire quelques recherches grande sur les produits que vous aurez besoin, et aussi vous aurez le temps de lire quelques livres pour bébés. La première chose que vous devriez essayer de faire est d'obtenir à proximité de votre ordinateur lorsque vous passerez le plus de votre temps. Je mets mon ordinateur portable sur notre table à café et tira jusqu'à la couche. De cette façon vous pourrez faire la plupart de vos recherches gratuitement et en ligne. Votre alitement temps peut également être utilisé pour faire un métier ou un hobby. Parce que j'étais couché sur le côté gauche de l'alitement, j'ai été incapable de faire la plupart de l'artisanat, mais celles que je connais ont réussi à faire beaucoup! J'ai passé mon temps à lire beaucoup de livres, y compris les charges de livres que je voulais lire, mais n'ont pas le temps de. Une autre chose que j'ai faite a été de regarder des films que j'avais toujours eu envie de regarder, mais jamais eu le temps. J'ai rejoint un club de vente par correspondance de DVD de location et rempli ma queue avec tout seul film que j'ai jamais voulu regarder. J'ai effectivement reçu plusieurs fois par jour et juste regardé une ou deux au cours de la journée. J'ai aussi des films DVR'd qui jouaient à la télévision ou par câble. En plus d'être ennuyeux, le repos au lit peut en fait être douloureux. Allongé dans une position peut être effectivement très inconfortable. J'ai trouvé que la première semaine a été le plus durement. J'ai été en mesure de prévenir la douleur en changeant ma position un peu et en gardant aussi occupés que possible. Après la première semaine, la gêne semblait s'apaiser. Pour moi, la chose la plus importante a été pour vous détendre, dormir, et d'utiliser le temps à mon avantage. Bonne chance! |