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Mères au travail se sentent souvent comme s'ils l'exécution de deux races différentes rat. Quand ils sont au bureau, ils sont inquiétants sur les rapports, réunions, les délais, et ce qui porterait à un cocktail de ce soir. Quand ils sont à la maison, ils sont en balance chéquiers, de contrôle les devoirs de leurs enfants, s'affairait sur costume d'Halloween d'un enfant, et la planification de quoi servir pour le dîner de samedi avec la belle-famille. C'est épuisant, stressant et, ultimement, à confusion. Les choses passent à travers les mailles du filet. "Oh, est-il à mon tour de mettre des cookies pour PTA réunion ce mois-ci?" "Oh non, j'ai oublié l'anniversaire de ma mère!" "Que voulez-vous dire, vous avez besoin d'un costume pour demain?" Voici quelques conseils pour garder les mères au travail sur la bonne voie: * Gardez un planificateur consolidés. Alors que la plupart des mamans de travail aura un calendrier des affaires, avec des réunions et des délais fixés avec tracée, ils oublient souvent d'inclure rendez-vous personnels tels que des calendriers de vaccination, les anniversaires des parents, ou des pratiques de football. Au lieu de garder votre calendrier de la famille et le planificateur de bureau séparé, gardez vos notes au même endroit. Vous pouvez utiliser des crayons de couleur codée ou, pour plus de commodité, utilisez un planificateur numériques ou en ligne de sorte que vous pouvez réviser vos horaires proprement et efficacement. * Ne vous fiez pas à votre mémoire. Même la maman la plus organisée de travail sera bien du mal à retenir tout ce qui doit être achevé en un jour donné. Laissez rappels où vous pouvez les voir, et où vous êtes le plus susceptible de regarder même quand vous êtes à votre plus frénétiques. Stick de son poste sur le tableau de bord de votre voiture ou un miroir de salle de bains, pas sur le tableau, déjà surpeuplées bulletin. Tape un important document sur l'intérieur du couvercle de votre porte-documents. Ou mieux encore, mettre en place votre agenda numérique pour envoyer des rappels par courriel ou créer des pop up sur votre dessus de bureau. * Jamais surréservation. Si vous trouvez que votre liste des tâches a échappé à tout contrôle, et vos réunions ont tendance à se chevaucher, alors c'est un signe que vous n'êtes pas allouer suffisamment de temps pour les retards ou obstacles. Si vous pensez que vous aurez juste besoin d'une après-midi pour compléter le rapport, attribution de deux seulement dans les listes des cas où quelqu'un d'une réunion d'urgence. Puis, déléguer les tâches que vous n'aurez pas le temps pour donner votre calendrier plus réaliste. * Résister à l'envie de tout faire. Mamans de travail, lâche le mythe Superwoman! Non seulement il est impossible de faire chaque chose, vous ne devriez pas. Il faut du temps de qualité avec votre enfant, votre partenaire, vous-même, et cela veut dire laisser-aller des tâches qui ne sont pas importants. Pouvez-vous compter sur votre sœur à la cuisson des cookies pour la conférence de la ZEP de ce samedi? Cela vous donne une heure supplémentaire à câliner avec votre tout-petit au lieu de peiner dans la cuisine. Pouvez-vous l'information en cascade par e-mail au lieu de créer une réunion? Vous enregistrez-vous (et tous les autres participants) à l'heure où vous pouvez terminer un autre rapport ou nettoyer vos fichiers. * Crayon dans ce «moi» le temps. Lorsque vous êtes stressé et occupé, vous avez tendance à vous mettre dernier sur la liste, juste pour être en mesure de répondre à toutes vos responsabilités à d'autres personnes. C'est la pire décision que vous pouvez faire. Plus vous êtes occupé, plus vous avez besoin de se ressourcer, même si c'est une demi-heure de trempage dans la baignoire, ou se faufiler dans le salon pour obtenir vos ongles peints en rose. Travaillez dur, mais le jeu trop dur, vous le méritez. |