Surmonter Strabisme




 

La moitié de ce que j'ai lu d'experts se révèle être des exagérations et des
rien à voir avec ma vie, mais d'abord je dois lire à 100% de la recherche pour savoir
dont 50% est utile. Une certaine célébrité lui couper la tête, pardon, ses cheveux, et je
ne peut s'empêcher de voir ce film mentale et sa sauvegarde.

Si nous voir ou entendre sur les Nouvelles (TV, sont plus convaincants que les journaux),
Il enregistre dans notre cerveau (hippocampe) que la mémoire à long terme. La moitié du temps
eux qui sont indésirables présentés par des sociétés de relations publiques ou déguisée comme un fait par
une agence gouvernementale. Pourtant, voir c'est croire.

Combien de gens viennent aussi intelligent que nous ne pas rejeter automatiquement cette camelote que Urban mythes?

Le terme utilisé était mon père, ce que vos yeux voient, votre cœur est obligé de croire.
Vous et moi, porter une routine de réseau de neurones appelés Seeing is believing. Nous ne pouvons pas
rejeter des informations sans qu'il enregistrant d'abord, si nous voyons de nos propres yeux.

Nos trois sens super sont: vision, auditifs et kinesthésiques. Si l'information contient deux des trois (la lecture est voir, entendre et toucher le mental
page), il est enregistré pour la mémoire à long terme. Pouvez-vous voir encore sa couper les cheveux dans les yeux de votre esprit? Moi aussi.

Louchant sur votre ordinateur est naturelle, mais les causes douloureuses sécheresse oculaire.

Si vous passez 90 minutes par jour devant votre ordinateur, la moyenne est de quatre heures,
vous réduisez automatiquement votre clignement des yeux de 50%. Avant que vous disiez, quoi,
sert de clignoter deux objectifs sérieux:

a) améliore votre clignotant Focus Eye pour la clarté de l'extérieur de mise au point (flou) plus de détails.

b) clignote réduit également la luminosité de l'écran pour la facilité de la vue.

Tiens, voilà le secret pour éviter la sécheresse oculaire, la pression et la fatigue, plus de maux de tête et le stress. À dessein (volontairement) consacrent 30 secondes de chaque heure sur l'ordinateur,
d'arrêter et de cligner les yeux. Si vous choisissez de ne pas trouver 30 secondes pour apaiser et même sauver votre vue, c'est une décision consciente.

Réseaux de neurones du cerveau

Il ya certaines Central (autonome) Les fonctions du système nerveux, qui sont aussi
volontaire (consciente) si nous choisissons d'exercer notre volonté. Pensez à vos yeux
mouvements (six directions dans chaque oeil), la respiration et du clignotement.

Si la nature n'est pas adaptée aux conditions de vie saines et l'auto-préservation, alors bricolage
(do it yourself). Votre cerveau conscient (néocortex) produit environ 40 bits d'information par seconde.

Comparez cela à votre cerveau qui produit non-conscient
jusqu'à 11 millions de bits d'information par seconde. Non-conscience inclut la rétroaction d'information de nos sens et à moteur (exécution) des récepteurs,
y compris notre tronc cérébral et noyaux gris centraux.

Cela signifie que votre cœur, la respiration circulation sanguine et l'exécution des actions comme la marche et, saisissant une pomme dans le réfrigérateur.

Vous en savez quelque Fight or Flight, notre mécanisme de survie hérité et incrustée
comme instincts par notre ADN. Saviez-vous que certaines structures du cerveau sont à la fois automatique et volontaire?

The Automatic Fight or Flight est produite par des signaux de notre amygdale et réalisées par notre système nerveux sympathique en aspergeant les neurotransmetteurs
y compris adrenadline (epinethrine) et le cortisol, hormones du stress, de notre
glandes et d'organes

Fight or Flight

Quand nous serons inquiets, anxieux et dépressif, peur et panique, notre système immunitaire, les organes et les glandes go crazy. Tu sais ça, non?

Mais savez-vous que vous pouvez cliquez sur le bouton Supprimer (pointer et cliquer) et éteignez
Films mentale et les émotions des catastrophes à venir presque instantanément annuler Fight or Flight?

Ce qui se passe, si vous savez comment annuler votre programmation négatif, est de passer votre cerveau au système nerveux parasympathique et le neurotransmetteur, l'acétylcholine. Elle produit de relaxation et de tranquillité d'esprit et l'emporte sur la dispersion
de l'adrénaline et le cortisol. Faites-le et vous ne voulez plus pour combattre ou fuir. Vous faire face aux circonstances et plus souvent l'emporter.

Comment

Vous exercez volontairement pour une durée maximale de deux minutes, de vos six muscles oculaires dans chaque œil.

Pourquoi?

Elle vous entraîne dans des rythmes bêta ondes cérébrales de 13 à 40 cycles par seconde, et annule
votre cerveau droit domination excitant le système nerveux sympathique de combat ou de fuite.

Plus précisément comment

Vos muscles extra-oculaires (six dans chaque oeil) se déplacer latéralement, vers le dedans, la hausse ou à
à la baisse. Quatre sont Rectus muscles et deux sont obliques. Si vous choisissez d'exercer volontairement eux, votre déménagement votre dominance du cerveau d'un stress chronique
et la dépression (cerveau droit) pour pouvoir tourner (position dominante) au cours de votre cerveau gauche.

La deuxième série d'exercices de l'œil se compose de choisir volontairement de cligner
les yeux pendant 30 secondes toutes les 60 minutes sur l'ordinateur. Faire de ces deux
décisions délibérées et vous gagnez plus de la sécheresse oculaire et de stress chronique.

Google: Ohio State University, publié dans la revue Optometry and Vision
Science, 11.29.05, le professeur James Sheedy.

Conclusions:

1. Utilisateurs moniteur d'ordinateur: strabisme même 5% du temps, la moyenne est d'environ 20%, réduit votre linge yeux clignant de 50%. Normale est de 15 clignotements par minute, mais les utilisateurs d'ordinateurs clignotent seulement 7,5 fois. Vous réduisez l'œil sain se lave chaque minute.

2. Quand on lit les pages d'un livre papier pour plus de soixante minutes, nos yeux
commence automatiquement à plisser les yeux causer la fatigue oculaire, rougeurs et un larmoiement.

3. Pour seulement des universitaires: nous mesurons les effets sur nos muscles oculo orbitcularis

par des électrodes fixé à un electromylogram mesurer les différents

degrés de loucher. Ce muscle entoure l'orbite de l'œil et nous permet de

strabisme et cligner des yeux. Détiennent (volontairement) et que vous enregistrez vos yeux.

Endwords:

Information sur l'ordinateur d'affichage strabisme est sans importance à moins que nous pouvons offrir une solution efficace. Une fois que vous connaissez l'exercice de deux minutes pour vos six muscles extra-oculaires dans chaque oeil, vous êtes responsable de l'utilisation ou de perdre votre temps précieux à apprendre et la santé de vos yeux.

Connaître volontairement clignote pendant 30 secondes chaque heure de
l'information en temps de lecture est aussi puissant que si vous choisissez de l'utiliser.

Si vous croyez que la lecture et la mémoire trois fois plus que vos pairs
est un avantage concurrentiel important, vous allez ajouter ces deux stratégies à votre
quotidienne des rituels. Vous vous brossez les dents deux fois par jour; ajouter l'exercice de vos muscles oculaires et intentionnellement clignote pour maintenir votre vision saine.

See ya,

copyright © 2007

Bernard H. Wechsler

http://www.speedlearning.org

hbw@speedlearning.org
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