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L'hypnose peut être utilisée facilement et rapidement pour surmonter les phobies. Il fonctionne bien pour surmonter les phobies des hauteurs, la peur de parler du public, les craintes sur creepy / crawly / visqueuse choses comme des araignées et des serpents. À peu près n'importe quel sujet que n'importe qui a une phobie peut être réduit ou même éliminé par l'hypnose. Après avoir fait l'objet d'hypnose est mis en transe hypnotique, il existe plusieurs façons ils peuvent être guéris de leur phobie. Probablement la façon la plus simple est celui utilisé en PNL (une sorte de version de l'hypnose). Dans cette méthode, le sujet est emmené dans un lieu où ils étaient en sécurité avant que le «problème» survenu, puis leur esprit est pris à un autre endroit où ils sont en sécurité après le «problème» a reculé. Ils se représentent alors un écran de cinéma et de jouer un film de leur épreuve. Le film est joué en arrière et, dans l'œil de leur esprit, il est affiché en noir et blanc. Ils ont besoin de relancer le film, donnant peut-être la caricature des personnages-voix de style (sauf si vous êtes Disney, c'est un peu dur à écouter Mickey Mouse et sa voix prennent au sérieux). Un peu de musique de cirque comme un arrière-plan supplémentaire est souvent mis en place. Cela se fait à plusieurs reprises, avec la vitesse du film étant majoré à chaque fois il est joué. Cette technique fonctionne parce que notre cerveau a beaucoup de circuits neuronaux qui nous permettent de court-circuiter les choses dans notre vie. Par exemple, ce serait une vraie douleur dans le cou, si nous avions à travailler sur ce que la porte était et comment l'utiliser chaque fois que nous avons rencontré une porte. Donc, nous développons des raccourcis. La plupart du temps, ces raccourcis sont utiles mais parfois ils nous faire obstacle. Ce que cette technique ne soit supprimer ces voies neuronales ou des raccourcis. Alors la prochaine fois que nous rencontrons ce problème, nous devons ré-évaluer. La première fois que nous avons décidé d'avoir une phobie est probablement il ya des années, quand nous étions un enfant. Donc re-évaluer le problème en tant qu'adulte nous aide aussi à éliminer la phobie. Vaincre les phobies avec l'hypnose est l'une des meilleures façons que vous pouvez utiliser pour guérir une phobie. C'est sans drogue, rapide et efficace. |