|
Ayant travaillé avec de nombreux clients la récupération de l'enfance de la violence psychologique, et l'avoir expérimenté moi-même, je veux partager mon savoir avec vous, dans l'espoir qu'elle vous aidera à être bien, se sentir bien, être heureux et créer la vie que tu désires et méritent . La relation la plus importante que vous avez dans votre vie est l'une avec vous, et si vous avez été victime de violence psychologique, la récupération de cette relation avec vous-même est absolument essentielle. En fait, parmi les conséquences d'être victime de violence psychologique que vous pourriez avoir développé une dépression, ou la colère, la haine de soi, l'anxiété, une faible estime de soi, perte d'identité, automutilation, l'anxiété sociale, une faible confiance en soi, manque de confiance, la peur, la culpabilité , la honte, sentiment de culpabilité, de désespoir, des difficultés à mettre des limites dans les relations et dans les interactions sociales, la peur des gens, la peur du jugement. Vous ignorez peut-être vous avez des droits: le droit à votre vie, pour être vous, le droit de choisir. Et le droit de goûts, désirs, les besoins, les frontières, le droit de choisir vos croyances, le droit d'aimer qui vous êtes, de vous aimer, à vous traiter comme vous le souhaitez, pour vous donner la valeur que vous voulez. Le droit de choisir vos valeurs et code de conduite, le droit de se comporter comme vous le choisissez, le droit de faire ce que vous voulez, le droit de vivre la vie que vous voulez, le droit de vous rendre heureux, le droit à l'erreur, la droit de vous pardonner. Vous avez peut-être peur que vous éprouverez les mêmes choses que vous avez rencontré dans le passé: mais non, le passé est le passé, il ne sera pas égal à l'avenir. Believe it! ET VOUS POUVEZ LE FAIRE! Vous avez besoin de dissocier totalement du passé, de ce qui a été dit que vous dans le passé, ce qui est dit à l'époque et maintenant vous allez choisir à tout pour vous et votre vie. Vous avez besoin de lâcher la colère ou la haine envers les gens comme elle vient de vous retenir, vous devez accepter ce qui est arrivé comme une simple partie de votre passé et vous avez besoin de trouver quelque chose de positif dans ce que vous avez rencontré pour lequel on pourrait reconnaissant, par exemple pour être la personne que vous avez devenir. Rien et personne n'a de pouvoir sur vous: vous êtes la seule personne qui a le pouvoir sur vous, sur votre esprit, vos pensées, vos émotions, et votre vie. Et le processus est semblable à la reprise de tout pouvoir et de posséder votre votre esprit, votre cœur et votre âme: vous choisissez qui vous êtes, vous choisissez vos pensées, vos croyances, vos valeurs, votre code de conduite, comment vous traiter vous-même, comment vous vont se comporter, ce que vous allez faire, comment votre vie va être. Seulement, vous choisissez. Vous êtes le seul maître de votre esprit, de votre cœur, ou que vous l'âme, de votre vie. Vous êtes votre propre guru et de votre propre chef. Vous êtes la seule personne qui sait ce qui est juste et bon pour vous. Il suffit d'écouter l'intérieur de vous. Comme autre conséquence d'être victime de violence psychologique que vous pourriez ne pas savoir ce qui est «normal». La solution est: vous avez besoin d'écouter à l'intérieur de ce qui "sent" bon pour vous, faites confiance à vos tripes, et à choisir. Et peu à peu vous allez développer votre personnalité, vous pensez avec votre tête et de vivre votre vie à vos propres conditions. Vous serez une fois de plus propre qui vous êtes, soyez vous, et de développer une relation d'amour et en harmonie avec vous-même et avec la société. Vous allez être le seul leader de votre vie. Que faire si vous avez fait © Copyright Piercarla Garusi 2006 - All rights reserved. |