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«Pour le budget est de choisir" - Trevor Manuel, Discours sur le budget 2006. Lorsque notre ministre des Finances a fait cette affirmation, j'ai eu la réflexion sur la facilité avec laquelle on peut rester coincé dans une ornière, qui se pressent dans nos vies hâtives, si occupés à faire toutes les choses que nous sentons que nous avons à faire. Je parle de choses importantes comme avoir un emploi pour le revenu, se rendre au travail à temps afin que nous continuons notre travail pour que nous pouvons espérer un revenu a continué, en soumettant nos déclarations de revenus à temps, même ménage tous les jours, faire l'épicerie et l'entretien du jardin. Pour ajouter au stress de jongler avec nos contraintes de temps, beaucoup de nos doit-do tâches de routine et, si la répétition ennuyeuse ou tout simplement désagréables dès le départ, nous pouvons facilement développer du ressentiment, de colère et de dégoût face à ces tâches doivent-do. Base-motivateurs niveau - le lecteur pour la survie Alors, comment on se débrouille généralement avec ces activités? Typiquement, nous basculer sur le pilote automatique et de dégager nos esprits. Lorsque nous faisons cela, nous devenons suffisamment insensibles à l'objet et la signification de ce que nous faisons et nos activités deviennent robotique. Comme nous séparer ce que nous faisons à partir de la signification originale de celui-ci, notre motivation plus faible sur la hiérarchie des besoins de Maslow de l'aspect physiologique et les niveaux de sécurité. Lorsque le gros de nos activités sont autour de survie, il est difficile d'éviter de se sentir comme tout ce que nous faisons est un schlep ou, au mieux, remplissant superficiellement. C'est là que la motivation est dominée par la peur et il est facile de commencer à se sentir comme chaque tâche est un must-do. Alors, comment gérons-nous les devons-do tâches? En vérité, il existe plusieurs façons. Toutefois, pour ce bref article et pratique, je ne discuterai pas avoir un sens de but de la vie, avoir une vision personnelle, définition des objectifs, des priorités des travaux et une myriade d'autres (pour l'instant) distrayant réponses. Pour traiter plus efficacement avec les must-faire des tâches, la méthode que je vais discuter ici consiste à changer notre attitude. Plus facile à dire qu'à faire? Bien sûr! Alors, voici comment nous pouvons examiner doit-faire des activités à partir d'un angle nouveau et d'habilitation. Tout notre temps est le temps libre Que faire si j'ai dit la phrase «Il n'y a aucune certitude dans la vie autre que le décès, les impôts et changement", n'est que de 33% de vrais? Plus précisément, le seul à faire absolument, c'est la mort. Oui, je veux dire, nous n'avons pas de passer du temps payer des impôts et nous ne sommes pas obligés de changer pour rien! Plus précisément, je dis que la façon dont nous dépensons notre temps est tout à fait notre choix. C'est notre choix de travailler ou pas. Nous avons un choix à prendre les enfants à l'école à temps ou pas. Nous n'avons pas d'éteindre la poubelle le jour d'ordures. Ces annonces de télévision sont à droite, nous n'avons pas à faire des opérations bancaires ou de la lessive, jamais! Peu importe l'importance ou négligeable, il n'est pas doit-faire un travail dans la vie. Bien sûr, il y aura des conséquences à nos choix. Même si quelques-un tient un fusil à notre tête, nous avons encore le choix de désobéir à la demande. Le "ou autre" mai être des brevets, mais il est toujours notre choix de faire ou de ne pas faire. Avec un must-do tâche, il est généralement évident que notre choix doit être. Pourtant, quelle que soit la certitude de la conséquence, la racine de tout ce que nous faisons, c'est notre propre choix. Au niveau le plus simple d'options binaires, nous considérons que le résultat de le faire et le résultat de ne pas faire, puis nous faisons un choix. Alors que les résultats se concrétisent, nous continuons à faire des choix et de nos résultats s'accumulent à façonner notre réalité. Votre réalité en ce moment même, comme vous lisez ce texte, est l'accumulation des résultats de tous les choix que vous avez jamais fait dans votre vie entière. Choix de nous donner le pouvoir Les choix plus nous nous donnons, plus de pouvoir que nous avons à notre disposition. Le SRAS a dit que nous devons soumettre nos déclarations de revenus avant le 14 Juillet. Il ne semble pas comme s'il n'y avait aucun choix dans le présent, non? Mais réfléchissez-y. Qu'en est-il le choix de présenter en retard? Ou le choix de présenter pas du tout? Bien sûr, il ya des conséquences, mais il a encore le choix et les options sont plus faciles à voir quand nous avons des choix distincts de conséquences. Le plus grand choix que nous avons, le plus de pouvoir que nous avons. L'année prochaine, si vous choisissez de soumettre votre déclaration de revenus à temps, vous pouvez agir avec puissance, le but et conviction, sachant que vous avez choisi de le faire. C'est exactement la même chose avec notre quotidien doit-faire des tâches, comme se rendre au travail à temps. Ce que jamais nous le faisons, il peut circuler avec beaucoup de motivation et de la puissance lorsque nous choisissons de le faire, non pas parce que nous le devons. Le pouvoir personnel et l'autonomisation des auto-talk Mettons-le en pratique avec deux techniques pour faire démarrer de nouvelles habitudes et façons de penser. Essayez ces techniques et voir ce qui fonctionne pour vous: 1) La pratique du pouvoir personnel: quand vous remarquez un sentiment de devoir-faire, s'arrêter un instant et consciemment penser à d'autres options que vous avez. Le plus évident est le contraire: non. Ce qui pourrait résulter de ce choix alternatif? Envisager toutes les options disponibles, leurs résultats probables et comment elles s'accordent avec ce qui est important pour vous, alors faites votre choix. Même si votre choix est de faire la doit-faire un travail, un avis ce qui arrive à votre attitude une fois que vous avez fait un choix conscient. 2) Surveillez votre langage: là encore, quand vous remarquez que doit-do sentiments, à réfléchir sur votre auto-parler. Ce que vous êtes effectivement vous dites? Voulez-vous dire «je dois faire ..."," je dois faire ... "ou" Je dois faire ..."? Lorsque vous remarquez cela, au lieu de vous dire "Je choisis de le faire." La première fois que vous l'essayez, comme toute nouvelle habitude, il mai sentir bizarre, si le dire à haute voix! Après quelques tentatives, vous aurez l'habitude, et c'est alors que vous remarquerez peut-être quelque chose de puissant de poste pour vous. La vie que nous avons est la vie que nous choisissons Rappelez-vous, personne d'autre ne peut nous faire faire n'importe quoi sauf si nous le choisissons. Cela signifie que lorsque nous faisons quelque chose, que nous sommes responsables pour le faire. Saviez-Zidane avons un choix à tête non-Butt Materazzi? Je crois qu'il n'avait pas le choix absolu. Nul autre ne peut être responsable de l'attaque de Zidane mais Zidane lui-même. Connaître et pratiquer le choix conscient peut responsabilise. Au moment où nous l'obtenons - que nous avons un choix dans tout ce que nous faisons - c'est le moment que nous pouvons prendre la responsabilité de nos décisions et leurs conséquences. C'est le moment, nous pouvons cesser d'être une victime. C'est le moment, nous pouvons puiser dans de vastes océans de la puissance personnelle profonde. Lorsque nous la pratique de budgétisation, de planification et de choisir, nous prenons plus de contrôle à obtenir la vie que nous voulons, car la vie que nous avons vient du choix que nous faisons. |