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Coenzyme Q10 Aussi appelé ubiquinone, coenzyme Q10 (CoQ10) est un composé fabriquée naturellement dans le corps. Il est utilisé pour la production d'énergie dans les cellules, en est qu'il a la capacité de produire de l'énergie de l'oxygène pour aider avec les processus normaux du corps. En outre, il est également utilisé pour la croissance cellulaire et de protection, qui est extrêmement importante car elle protège nos cellules contre les dommages qui pourraient conduire au cancer. Fondamentalement, les niveaux de coenzyme Q10 dans le corps atteindre le point le plus élevé à l'âge de 20 ans, et elle diminue progressivement à partir de là. C'est pourquoi les suppléments Coenzyme Q10 apporter beaucoup de bien lorsqu'il est ajouté à la ration journalière. Bienfaits pour la santé Coenzyme Q10 a plusieurs avantages pour la santé. Ils comprennent ralentir le processus de vieillissement, renforçant le cœur, l'amélioration de la fonction immunitaire, et en abaissant la pression artérielle. Effet anti-oxydant «Les effets antioxydants de la CoQ10 sont bien établies." Coenzyme Q10 est un composé anti-oxydant, et comme tel, en prenant des suppléments Coenzyme Q10 augmente votre niveau d'antioxydants dans le corps, la protection de vos cellules contre les dommages des radicaux libres. Maladie de Parkinson La coenzyme Q10 est également déclaré être en mesure de communiquer des avantages pour la santé du cerveau grâce à ses propriétés antioxydantes, le protégeant contre les maladies comme le Parkinson. Santé cardiovasculaire Outre cela, les essais cliniques ont également montré que la coenzyme Q10 peut aider avec le coeur. «Dans la maladie de coeur, la CoQ10 a montré des effets bénéfiques chez les patients présentant une insuffisance cardiaque - 50mg par jour pendant 4 semaines a entraîné des améliorations de la dyspnée, fréquence cardiaque, pression sanguine, et un œdème de la cheville. Patients cardiaques complété avec CoQ10 avant la chirurgie cardiaque a tendance à récupérer plus rapidement et de maintenir le sang et les tissus le niveau d'une meilleure CoQ10 que les patients recevant pas de suppléments. En plus de cela, la coenzyme Q10 aide également à protéger le coeur de ceux qui prennent des médicaments qui abaissent le cholestérol ainsi que la doxorubicine, un médicament utilisé pour traiter le cancer, mais avec des effets secondaires préjudiciables. D'autres Autres avantages pour la santé que coenzyme Q10 apporte notamment d'aider à des maladies comme le sida, la dystrophie musculaire, migraines, maladies mitochondriales, et d'autres troubles métaboliques. Actuellement, la coenzyme Q10 est envisagé et étudié comme traitement possible pour le cancer et les effets secondaires de la chimiothérapie, ainsi qu'à l'accroissement de la motilité des spermatozoïdes. La performance athlétique Bien qu'il ait été véhiculée selon laquelle les Coenzyme Q10 peut améliorer les performances athlétiques, il n'a pas encore été démontrée, pas plus il ya suffisamment de preuves cliniques qui vérifie sa capacité à être une aide ergogéniques performance pour les athlètes. Effets secondaires Les effets secondaires de prendre des suppléments de CoQ10 sont rares, sauf pour des formes de douleurs épigastriques tels que les brûlures d'estomac, nausées ou douleurs abdominales, qui peuvent être évitées en prenant le supplément sur le ventre plein après les repas. |