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Road Rage est devenu l'un des problèmes les plus graves dans la société occidentale. Le nombre de meurtres et de cas d'homicide involontaire coupable à revenir devant les tribunaux en raison de la rage au volant est tout simplement épouvantable. Tout récemment, j'ai regardé un reportage sur A Current Affair, où une personne a été défoncé avec un pouce de leur vie simplement parce qu'ils coupent une autre personne hors tension. Quoi, a le monde devenu complètement fou! Il n'ya aucune raison sur la planète pourquoi toute personne devrait se comporter comme des singes de la période homme des cavernes sur la route. Personne n'est si important que cela qu'ils ont le droit de prendre un autre homme ou la vie de la femme tout simplement parce qu'ils vous couper. Parfois, quelqu'un vous couper va arriver par accident et certains de nos modèles de véhicules sont beaucoup plus la raison de ces incidents. En tant que propriétaire d'une fourgonnette Toyota Ace Lite, la conception simple de ce véhicule m'a amené à trouver des endroits dangereux nombreux aveugles où je peux effectivement voir, mais de nombreux propriétaires de véhicules ne sais pas même exister des taches aveugles, donc nous avons tous besoin de donner une peu de marge de manoeuvre lorsqu'il s'agit de conduire cause simplement due à une conception des véhicules peuvent conduit à une altération coupée. Rechercher nous faisons tous des erreurs quand nous conduisons, personne n'est parfait, mais est-ce vraiment de l'incident de coupe étant hors qui mène à la rage au volant ou yat-il d'autres questions sous-jacentes. En réalité, la plupart des incidents de rage au volant qui se produisent sont tout simplement une prise pour d'autres choses qui se passent dans leur vie. Avec ce qui est le cas, alors que vous conduisez, vous êtes le seul qui pouvez-vous contrôler donc il est important que vous contrôlez votre propre rage au volant et pour vous aider à faire que je veux dégager cinq stratégies que vous pouvez utiliser pour vous aider avec votre propre rage au volant. Stratégie 1 - Laissez-vous Time Enough Voyage L'une des plus grandes erreurs que commettent les gens pendant la journée est de ne pas laisser assez de temps pour Voyage d'une nomination à un autre. Le stress seul de pris du retard suffit à faire bouillir le sang et les personnes personnellement si vous êtes en retard vous ne devez pas être au volant de la voiture. Vous êtes un danger au volant pour vous-même et tout le monde. L'une des observations que j'ai faites est que toute personne qui est en retard, cherche continuellement à faire 10 kilomètres au-dessus de la limite de vitesse et auront vraiment agressif et violent envers ceux qui veulent faire de la vitesse limite. En fait, un jour, je conduisais le long, ce mec s'est incroyablement agressif et violent derrière moi, tout simplement parce qu'il ne pouvait pas me forcer à la vitesse. La limite de vitesse sur la route était de 100 km / heure et nous étions dans une zone Outback où il y avait pas de clôtures et le bétail circule librement. J'ai eu la chance j'étais dans une Toyota Landcruiser qui m'a donné un peu de taille et de protection. La personne en question finalement conduit son camion à côté de mon véhicule et j'ai essayé de me pousser dans le ruisseau. Heureusement être dans un quatre roues motrices m'a donné la possibilité d'aller hors de la route et faire face à cet individu. En fin de compte, l'individu a été arrêté par la police et accusé de conduite dangereuse que le policier avait vu l'incident et a réussi un temps me fait la limite légale. J'ai été très chanceux à la fin, parce que je pouvais ont été tués ce jour-là. À tour de rôle la raison entière de l'individu devenait si agressif, c'est qu'il était tard pour rentrer à la maison à son épouse. Au lieu de prendre son temps, les policiers pris avec lui et il n'était pas chez lui pendant un certain temps. La morale de cette histoire est de planifier votre journée et prévoyez de rester en vie. Si vous avez un calendrier complet de rendez-vous d'aller pendant un jour Assurez-vous que vous travaillez combien de temps il faut pour passer d'une nomination à un autre. Si vous trouvez que vous ne pouvez pas vous rendre à votre prochain rendez-vous sur le temps, puis tout simplement l'anneau du client et dites-leur que vous êtes sur votre chemin, des excuses et lecteur de bon sens, la cause me souviens vie n'est pas une répétition générale. Stratégie 2 - Mâcher de la gomme Chaque fois que j'avais l'habitude de partir avec mes parents quand j'étais plus jeune mes parents serait toujours mâcher de la gomme. N'ai jamais pu comprendre pourquoi, mais qu'ils ont fait. Eh bien, il ya quelques mois, je lisais quelques nouvelles recherches sur la valeur de la gomme et elle a effectivement constaté que la combinaison de chewing-gum et écouter de la musique, a contribué à la libération des ondes alpha dans le cerveau. Il est des ondes alpha qui sont responsables de la sensation de calme que vous ressentez, comme lorsque vous siffler un air heureux. Récemment, j'ai été l'écoute d'un chercheur qui aide les étudiants à étudier pour leurs examens de l'école secondaire et il a trouvé que les élèves ont amélioré leur capacité d'apprendre par autant que 30% en chewing-gum en combinaison avec leurs études et à l'écoute de la musique. Nous couvrons plus sur la question de la musique dans un instant. Stratégie 3 - méditer avant de se rendre Ok, je peux l'entendre maintenant, "Oh Yeah Hippy, veulent que nous Méditez Do Ya?" Absolument! Rechercher la méditation, tout a certainement été une chose de nombreuses franges de la société occidentale ou associés à des religions orientales de nombreux chercheurs viennent maintenant à la conclusion distincte que la méditation peut faire une énorme différence pour notre quotidien, vie quotidienne et nous aider à surmonter le stress, surtout en voyage. Regardez, pourquoi ne pas essayer à la méditation pendant seulement 20 minutes par jour. C'est un outil fantastique et quand vous devenir compétent dans l'art, vous trouverez que le passage à un début de calme est vraiment facile. Il existe plusieurs techniques différentes pour vous aider à méditer et je suis certainement recommander méditant en utilisant la musique baroque que nous avons trouvé qu'il aide la personne à méditer arriver à ce stade de la paix beaucoup plus rapidement que les autres types de musique de méditation. Soyons réalistes ... si vous êtes calme, avant de monter dans la voiture, alors vous avez une bien meilleure chance de rester calme, mais si vous êtes de mauvaise humeur avant de monter dans la voiture, puis avec le stress de la conduite tout ce que vous allez à faire, c'est courir le risque de faire une bêtise. Stratégie 4 - Jouez baroque Meditation Music pendant votre voyage Jouer de la musique dans la voiture peut vraiment vous aider à conserver votre calme et est un grand stress pendant la conduite de délestage, mais faire attention à ce genre de musique aimez écouter. Vous pouvez constater que certaines musiques peut en fait accroître votre anxiété ou le stress tout en voyageant. Les chercheurs ont constaté que la musique baroque Méditation à 60 battements par minute sera en ondes alpha release fait aider dans votre cerveau et vous conduire à un sentiment de calme. Combinez cette stratégie avec celle de la gomme à mâcher et vous aurez une bien meilleure chance de battre la rage au volant que sans. Stratégie 5 - Avoir une photo de votre famille Visible Lorsque les pilotes de chasse aller au combat, l'un des objets qu'ils transportent avec eux et mis sur le cockpit de leur avion est un portrait de leur famille. La raison qu'ils y parvenir est de se rappeler dans la chaleur d'un chien de combat exactement ce qu'ils se battent. Parfois, quand ils vont dans un piqué très raide, ils mai loose conscience pendant quelques instants en raison de la force G et comme ils viennent à la photo de leurs secousses proches les remettre en place. Eh bien, tout comme les pilotes de chasse, j'encourage tous les conducteurs à avoir une photo de leurs proches sur le tableau de bord de votre voiture. La prochaine fois que quelqu'un vous coupe et vous voulez faire tourner jusqu'à l'arrière de la voiture en face ou de les donner pour quoi, regardez simplement la photo de votre famille et de brièvement rappeler ce que vous allez perdre si vous faites quelque chose stupide. Rappelez-vous, si vous tuez quelqu'un de conduire, tandis que tu vas aller en prison. Que feriez-vous si votre famille vous avez perdu? Votre famille doit être la chose la plus importante dans votre vie, pourquoi les mettre en danger. Road Rage est un problème majeur sur les routes aujourd'hui et bien qu'il n'y ait rien que vous pouvez faire au sujet de toutes les autres personnes sur la route que vous pouvez faire quelque chose sur vous-même et c'est là que nous avons besoin pour commencer. La prochaine fois que quelqu'un coupe en face de vous ou de quelqu'un vole votre espace voiture, n'en abusez pas ou les confronter, se sentent tout simplement désolé pour eux et de circuler. Pour finir, je tiens à réitérer les cinq stratégies que vous pouvez faire pour aider à réduire vos propres rage au volant: Stratégie 1 - Laissez-vous Time Enough Voyage |