Quatre stratégies que vous pouvez essayer de diminuer le stress avec l'intérieur des enfants un jour de pluie




 

Personne ne peut nier, nier, avoir des enfants enfermés dans la maison un jour de pluie peut être l'une des expériences les plus rageant et frustrant jamais surtout quand vous n'avez pas seulement vos propres enfants dans la maison mais le reste des enfants de rues aussi.

So what do you do?

Ainsi que d'un parent, il est de votre responsabilité d'aider ces enfants à acquérir les compétences nécessaires pour agir de manière responsable. Le moyen le plus efficace, est de le faire en obtenant tous les enfants impliqués dans des activités ensemble, avec vous. Cela va faire deux choses l'une il vous aidera à fixer les règles de base sur le comportement dans la maison qui est acceptable et deux, il permettra aux enfants dans son ensemble de se socialiser et à travailler comme un groupe. L'apprentissage de la capacité à socialiser et à travailler ensemble comme une équipe veillera à les tenir en place grands qu'ils entrent à l'université ou entrer dans la force de travail.

Alors, comment faisons-nous cela ... je l'ai souligné ci-dessous quatre stratégies qui vous aideront à garder les enfants occupés alors qu'il pleut dehors.

Stratégie 1 - Groupe de jeu Jeux

Dans le tumulte de notre monde d'aujourd'hui, beaucoup trop de familles ne dépensent pas suffisamment de temps pour socialiser avec leurs enfants. Une des meilleures façons de le faire est d'éteindre l'ordinateur ou les jeux d'ordinateur et jouer à un jeu de regrouper indépendamment de l'âge des enfants. C'est exact, vous pouvez inclure les enfants dès l'âge de 2 et aussi vieux que seize ans avec ces jeux. Le choix qui est le plus important est le jeu auquel vous jouez.

Lorsque vous jouez à des jeux de groupe, tout le monde doit avoir un rôle pour chaque personne ou si quelqu'un n'est pas inclus, ils vont devenir des perturbateurs et cette stratégie ne fonctionnera pas. Un des jeux que mes parents l'habitude de jouer avec moi, mon frère et nos amis était Monopoly. Maintenant je ici vous l'avez tous dit, comment un enfant de deux ans va jouer ce match. Eh bien, en réalité, vous devez inclure les jeunes avec les enfants plus âgés afin qu'ils puissent travailler en équipe.

Le membre le plus âgé prend la décision sur ce que les maisons à acheter, que ce soit pour construire un hôtel ou combien de loyer à charge, mais les enfants plus jeunes, peut rôle les dés et comptez jusqu'à où les pièces doivent aller sur le plateau, des enfants légèrement plus âgés au âge de 5 ou 6 pourrait en fait lire les cartes Chance Out. D'un point de vue éducatif, ayant les deux ans compter le nombre de places leur morceau a besoin de sauter à la volonté de contribuer avec eux, apprendre leur nombre pour l'école. Tirer les 5 ou 6 ans pour lire les cartes Chance aide à apprendre à lire et à être dans une équipe avec un enfant plus âgé les aidera à apprendre en équipe et les enfants plus âgés apprennent la capacité de la patience et aussi comment travailler dans un équipe avec des personnes d'âges variés. Plus la chose la plus importante est que les enfants plus âgés apprennent la valeur de l'argent.

En bout de ligne, jouer à des jeux de groupe comme cela aidera tous les enfants et les adolescents dans leur développement en vue de devenir un adulte et vous en tant que parents pourront conserver votre santé mentale pour un autre jour. Une chose que je recommande vivement, c'est que vous ne dites jamais à un enfant, ils sont trop jeune pour être impliqués, toujours trouver quelque chose pour eux de faire dans le jeu, de sorte qu'ils se sentent tout aussi concernés que les autres. Si vous avez déjà regardé un enfant à grandir, ils vous disent toujours qu'ils sont un grand gosse maintenant, les aider à devenir un seul et jouent un rôle important dans la société que les compétences que vous leur enseigner ce que sont aujourd'hui qu'ils vont utiliser comme des adultes.

Stratégie 2 - Disposer d'un Bake Off

Rainy Days sont absolument fantastique pour Bake Off jours. Maintenant, si vous ne savez pas ce qu'est un bake off est aujourd'hui, c'est un jour où les enfants à faire leurs propres mérites pour le déjeuner ou goûter. Ce fut un moment fantastique dans notre famille et l'un des principaux avantages qu'il m'a appris à cuisiner. A l'époque de la restauration rapide, de nombreux adultes ont semblé se passer de l'art culinaire. Quand j'ai rencontré ma femme, elle a été d'arrache-cuire un œuf, mais au cours des dernières années elle est devenue un cuisinier accompli.

Quand vous avez un bake off, faire cuire les choses simples comme des biscuits ou des muffins que ce sont vraiment des choses simples à cuisiner et tous les enfants indépendamment de l'âge peut vous aider. Même si je n'approuve pas 2 - 8 ans aller nulle part près d'un four (qui est pour les adultes), ils peuvent jouer un rôle important en mettant tous les ingrédients, les mélanger, les mesurer et, plus important de les décorer à la fin. Le principal avantage de les amener à faire de leur mesure est de les aider à apprendre les mesures, comptage et des chiffres. Vous pouvez également les amener à lire les instructions dans le livre de cuisine ou sur le dos des paquets.

Lorsque les biscuits et les muffins sont prêts à être décorée, jouer à un jeu avec les enfants à leur faire compter le nombre d'éléments qu'ils vont mettre sur leurs cookies ou des muffins. Par exemple, si ils allaient mettre un visage sur le muffin, de parler de combien d'yeux vous mettre sur le muffin, où mettras-tu la bouche sur le muffin et combien d'oreilles qui l'aura. Chacun de ces discussions nous permettront d'apprendre à compter et ils seront également à améliorer leurs compétences de s'exprimer.

Stratégie 3 - débattre d'un livre, vidéo ou informatique jeu ensemble

Quand les gens d'abord ici de la troisième stratégie, on pense immédiatement au sujet des livres comme le Seigneur des Anneaux, ou Harry Potter, mais ils n'ont pas l'être. Regardez quand vous avez un nombre d'enfants dans votre maison, faites-les tous ensemble, lire un livre pour eux et ensuite parler du livre. Faire ceci va permettre d'aider dans leur développement et leur donnera un grand pas en avant quand il s'agit de l'école secondaire.

Apprendre à analyser un livre et d'exprimer ce que vous pensez que sont les messages du livre aidera énormément vos enfants quand ils vont à l'école. À l'école secondaire aujourd'hui à travers le monde occidental, l'une des tâches dans leur cours d'anglais on va s'attendre à lire un livre, puis d'écrire un essai sur les messages qu'ils ont trouvé dans le livre et le plus tôt ils acquièrent ces compétences, le plus ils sont efficaces dans leurs classes.

Pour les enfants plus jeunes que vous pourriez lire un livre du Dr Seuss et ensuite regarder les photos avec eux. Parlez à vos enfants sur les images. Par exemple, si vous lisez un livre sur les chapeaux et il ya un chapeau sur le terrain, parler de ce qui pourrait être sous le chapeau. Amener les enfants à vous dire la couleur du chapeau.

En substance, il biche Peu importe si vous lisez un livre, regarder une vidéo ou jouer à un jeu informatique, d'acquérir une certaine valeur éducative et pour obtenir vos enfants à réfléchir, parler simplement de ce qu'ils ont vu ou lu. Invitez-les à parler des messages qui ont été en mai le livre ou la vidéo et quand il s'agit de jeux d'ordinateur, de leur parler en termes de stratégie et comment ils peuvent faire mieux la prochaine fois. Nos enfants ont un innée veulent apprendre et plus on peut favoriser cette attitude d'autant plus vos enfants pourront grandir et d'apprendre et de jouer un rôle important dans la société.

Stratégie 4 - Faire la méditation dans un jeu

La méditation ... Je sais, je vous ai vu s'arrêter et à réfléchir ensuite. Méditation pour les enfants, vous avez obtenu d'être plaisante. Non! Si vous pouvez apprendre aux enfants comment méditer à un jeune âge, vous trouverez qu'ils vont continuer à mesure qu'ils vieillissent. Il a également été montré que les enfants qui savent comment méditer sera beaucoup plus calme et en contrôle de leurs émotions. Suite à cela, il a été démontré que les adultes qui méditent sur de longues périodes ont moins de maladies coronariennes. J'ai regardé un documentaire de la recherche il ya quelques années où ils ont pris une dizaine de personnes qui n'avaient jamais médité et souffre d'hypertension artérielle incroyablement élevé et leur apprend à méditer. Ils ont constaté au cours d'une période de 6 mois ces gens étaient capables de contrôler leur pression artérielle de manière plus efficace. En fait, quand ils ont commencé à méditer pendant une période de 20 minutes leur tension artérielle a diminué de façon spectaculaire.

Cherchez la ligne de fond est présent, les moines bouddhistes ont été méditant dans le cadre de leur religion pour des milliers d'années et cela me surprend à ce jour, combien de moines vivent à un âge plus de 100 ans si tout ce que je peux dire est qu'il ya clairement quelque chose en ce . Au cours des 10 dernières années, j'ai utilisé la méditation pour aider à maîtriser mon taux de stress et je me sens beaucoup mieux.

Méditation pour les enfants doit être amusant et simple. Les techniques permettant d'associer les enfants à ne jamais mantras ou quelque chose dans ce sens, ils devraient tout simplement enseigner aux enfants comment se détendre et de se concentrer sur leur "moi". Il ya beaucoup de sites Internet disponibles sur l'enseignement des enfants de méditer, mais une chose que vous devez tenir compte, être très prudents sur le type de musique que vous utilisez pour la méditation. Je recommande baroque Méditation musique qui dispose de 60 battements par minute, comme cela est le rythme cardiaque, nous sommes censés avoir. La recherche a démontré que la musique baroque à la méditation à 60 battements par minute favorise effectivement la libération des ondes alpha de nos deux côtés droit et gauche de notre cerveau. Ces ondes alpha contribuer à susciter un sentiment de calme et peut également aider à promouvoir la créativité, l'apprentissage et le calme.

Cherchez la ligne de fond est présent, si vous voulez diminuer le stress dans votre maison sur ces jours de pluie, alors la meilleure façon est d'occuper vos enfants. En utilisant ces quatre stratégies dont j'ai parlé, vous aidez aussi vos enfants dans leur développement et en tant que parent qui devrait toujours être la chose la plus importante que vous devez tenir compte. Vos enfants sont-vous l'avenir et l'avenir de ce monde, en les aidant dans leur développement, nous espérons qu'ils contribueront à une beaucoup plus sûr du monde.

Pour finir, j'ai vraiment envie de prendre un moment pour réaffirmer les quatre stratégies une fois de plus:

Stratégie 1 - Groupe de jeu Jeux

Stratégie 2 - Disposer d'un Bake Off

Stratégie 3 - débattre d'un livre, vidéo ou informatique jeu ensemble

Stratégie 4 - Faire la méditation dans un jeu

 
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