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C'est difficile d'arrêter la mauvaise haleine une fois qu'elle soit établie. C'est parce qu'il est produit par les bactéries buccales qui sont difficiles à se débarrasser, et parce qu'il mai être une condition chronique sous-jacente qui soutient le problème, mais qui est tout aussi difficile à éclaircir. Des conditions que le souffle de soutenir les mauvaises bactéries incluent la maladie parodontale, la sinusite, et après écoulement nasal, entre autres choses. Toutes ces choses, ou à fournir des nutriments pour les bactéries ou de leur fournir des endroits parfaits pour vivre. La clé pour arrêter la mauvaise haleine réside dans l'éradication de la bactérie orale qui la produisent, ou au moins réduire leur nombre de façon significative. Ces bactéries sont des anaérobies: ils vivent dans l'absence d'oxygène et ils prospèrent dans les rainures minuscules sur la langue, entre les dents, et dans les poches formées entre les dents et les gencives de la maladie parodontale. Ils décomposent les protéines dans la bouche, comme les cellules inflammatoires dans la maladie parodontale et la sinusite, de particules d'aliments pris dans la bouche, ou un local cellules de la peau ont été emportés dans post écoulement nasal. Il est difficile d'arrêter la mauvaise haleine quand vous ne pouvez pas cesser de fournir la nourriture à ces bactéries. Arrêter la mauvaise haleine n'est pas une quête sans espoir, cependant. Si vous avez une maladie de la gomme, vous pouvez voir votre dentiste et obtenir commencé sur la traiter. Parfois, des problèmes de sinus peuvent être résolus avec un peu d'aide professionnelle aussi bien. Et bien que ces choses prennent du temps, vous puissiez vous consacrer à l'arrêt de la mauvaise haleine en établissant une routine d'une bonne hygiène buccale qui comprend des stratégies de lutte contre les bactéries anaérobies qui produisent de mauvaises odeurs. Commencez par le commencement: se brosser les dents avec une brosse à dents à poils doux après chaque repas et la soie dentaire entre vos dents tous les jours. Nettoyez votre langue - vous pouvez utiliser votre brosse à dents ou le bord lisse d'une petite cuillère pour le faire, mais il existe aussi des nettoyants commerciaux langue disponible. Vous aurez besoin d'ajouter un bon bain de bouche ou rincer la bouche pour stopper efficacement la mauvaise haleine. Choisissez celle qui agit sur les bactéries d'une certaine façon: il ya un certain nombre de produits qui ne présente donc lire les étiquettes et les notices. Certains producteurs ont mis au point des approches nouvelles et originales, donc si vous avez essayé toutes les communes, sans réussir à arrêter la mauvaise haleine, essayez l'un de ces nouveaux produits. Ils sont plus faciles à trouver sur l'Internet, afin que vous puissiez faire le tour sans visiter les magasins sans fin. Ne vous attendez pas une solution permanente instantané: même si vous ne vous arrêtez la mauvaise haleine rapidement et facilement avec le produit par voie orale à droite, il est probable de se reproduire lorsque vous cessez de les utiliser, surtout d'un problème sous-jacent existe encore. Plan sur la poursuite de votre orale à long terme de routine. |