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Eh bien, la première chose que je conseille à mes clients est de prendre à cœur ce truisme galvaudé que chacun de nous plus de quinze a entendu encore et encore: vous êtes votre pire critique. Vous feriez bien de broder un sampler, une napperon tat, écrivez une chanson, la peinture une affiche, décorer un gâteau, écrire dans le sable à la plage - tout pour conserver ce message dans votre conscience! Nous avons tous des moments où les choses ne se bloque pas ensemble - quand notre concentration a été contestée par la fatigue, les mauvaises nouvelles de la maison, ou tout simplement le mauvais type de nourriture pour notre dîner. (En période de stress, notre désir est de choisir les glucides et les bonbons, quand notre cerveau fonctionnerait mieux si nous mangions une protéine simple et salade.) Rassurés par le fait que quelque sujet que vous avez choisi de parler est sans doute le plus familier pour vous que pour votre auditoire, et qu'ils n'ont, en effet, d'apprendre quelque chose d'utile de vous. Repensez à la substance de vos discours. Phrases qui Pinpoint, des mots ou idées que vous pouvez honnêtement sentent contribué une pensée précieuse à au moins certains de vos auditeurs. Si votre demande d'ouverture a été faible, rappellent une certaine partie de votre discours qui a suscité un rire, un signe de tête, ou une attention passionnée d'un couple d'auditeurs. Trouver quelques pépites d'une valeur n'importe où dans votre discours, et se concentrer sur cela. Si votre clôture n'a pas de sentiment de Climax - si elle a juste tourné court et s'est terminée - faire des recherches et de repenser quand vous êtes dans l'intimité de votre propre place. Alors réécrire dans un couple de différentes manières pour créer un sentiment d'anticipation pour le point culminant. Faites de votre mieux afin de vérifier si votre discours lui-même besoin de travail, ou lorsque les circonstances ce moment-là représentaient moins que votre performance merveilleux. Si c'est le premier cas, faire tout ce qui est nécessaire pour rendre votre discours remplir vos propres standards élevés. Si c'est celui-ci, faites de votre mieux pour prendre des mesures pour éviter une situation de répétition. Après votre discours, quand quelqu'un de l'auditoire vous dit d'un autre parler de la vôtre, qui elles vraiment aimé, ne pas être sur la défensive et de supposer que ce discours ont été décevants. Au lieu de cela, demandez-leur ce qu'il était qu'ils particulièrement aimé à ce sujet parler. Parfois, l'évaluation est inestimable. Promettez-vous que vous allez profiter de cette expérience d'apprentissage. Puis laissez-le aller, et faire quelque chose que vous appréciez. |