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Puis se tournant simplement les coins de votre bouche une incidence sur votre vie, ou changer le monde autour de vous? Le sourire est une expression universellement reconnus du bonheur à travers toutes les cultures, mais pas seulement un sourire vient naturellement du bonheur, la recherche prouve qu'un sourire peut en fait augmenter le bonheur. «Parfois, votre joie est la source de votre sourire, mais parfois un sourire peut être la source de votre joie." - Thich Nhat Hanh "Si vous souriez, vous pouvez modifier vous-même, des autres et votre avenir." - Proverbe japonais «Que peut emporter - Sri Chinmoy Robert Zajonc n'est qu'un des nombreux psychologues dont la recherche scientifique qui explique le fait qui a été bien connue à travers les âges. Il dit en souriant entraîne des changements physiologiques dans le cerveau, le refroidissement en fait le sang dans le visage, qui donne à son tour un sentiment de bonheur. D'autres recherches ont montré que l'acte même de sourire, d'autres communiqués de la sérotonine, ce qu'on appelle le «produit chimique heureux" dans le cerveau. Ainsi, même un sourire qui commence fake, pourrait conduire au bonheur véritable. Psychologue Professeur Diener, a constaté dans ses recherches de façon subjective de bien-être que les gens heureux Live 9 ans de plus que les personnes déprimées, de sorte qu'il en vaut la peine! Sourire si c'est bon pour votre santé, mais il est également contagieuse. Un sourire est l'un des meilleurs cadeaux que vous pouvez donner à quelqu'un, et ça ne coûte rien du tout. De cette façon simple, nous pouvons répandre le bonheur et l'harmonie dans le monde autour de nous, et le vieux proverbe japonais devient réalité! Plus de faits intéressants sur souriant 1. Il est plus facile de sourire que de froncer les sourcils, il faut 43 muscles du visage pour créer un froncement de sourcils, et seulement 17 pour générer un sourire (même si vous pouvez utiliser jusqu'à 53 pour un sourire vraiment cheesy). 2. Les gens sont nés avec l'instinct souriant, ils n'apprennent pas cela comme un comportement. Même les bébés aveugles sourire. 3. Les femmes sourient plus que les hommes. (Serait-ce la raison pour laquelle ils vivent plus longtemps?) 4. La recherche a reconnu 18 types particuliers de sourire utilisées dans diverses situations sociales. 5. Si vous souriez, révèlent des études, vous serez considéré comme plus sincère, attrayante, sociable, et compétent. 6. Smiling vous fait vous sentir mieux en raison à la libération de seretonin |