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Donnez cette soupe à l'ail à un membre de la famille ou un ami quand ils sont malades ou simplement pour réchauffer leur coeur. Les propriétés contenues dans ces petites ampoules peu d'ail sont le plus grand pour réduire le cholestérol et en augmentant immunités. Note: Si vous prenez des médicaments pour éclaircir le sang, je dirais non compris l'ail dans votre recette, car elle s'amincit aussi efficacement le sang. Cela inclut la «seule une« journée des médicaments préventifs. Vous pouvez stocker cette soupe dans le congélateur, pour utilisation future. Si c'est ce que vous allez faire, s'il vous plaît noter que les pâtes absorbent encore plus d'eau après avoir été cuit. Qu'allez-vous faire? Il suffit d'ajouter plus d'eau et un peu plus d'épices et vous êtes prêt pour votre soupe pour vous faire mieux! Ce dont vous aurez besoin: Je utiliser un wok pour faire ma soupe comme ils sont plus gros et me donner plus de liberté au travail. 2 ou 3 têtes d'ail Je n'ai pas donné allotissements taille pour les aliments pour une raison. Je mai comme 2 tasses de carottes dans ma soupe, mais cela ne signifie pas que vous pourrez. (Si vous souhaitez que les allocations de crédits que j'utilise, s'il vous plaît écrivez-moi et je ferai parvenir exactement comment je le fais ..) Quoi qu'il en soit de ces ingrédients sont tous en dehors de mon "image". Itinéraire: Je commence par l'ébullition de l'eau et au préchauffage du four à 350 degrés Celsius en premier. Bien que l'eau et le four se préparent, je commence à découper mes épices et tout ce dont j'aurai besoin pour la soupe. Lorsque le four est prêt, je mets ma 2 ou 3 ampoules dans la rôtissoire à l'ail rôti pendant environ 10 minutes. Les carottes et le céleri entrer dans l'eau en premier. Utilisez-le pour vos coeurs contenu. Si vous aimez beaucoup de ces questions, alors allez-y. Si pas, alors utilisez uniquement suffit d'ajouter un peu de couleur sympa, mais il devrait être ajouté. J'utilise d'habitude environ 1 / 4 tasse d'aneth haché et mettre cela en la première eau bouillante. Le persil est un diurétique. (Cela signifie que vous allez utiliser les toilettes après.) Persil consommer avec modération. Moins d'un 1 / 4 tasse est suffisant, mais vous pouvez utiliser plus. Ne pas utiliser plus de 1 / 2 tasse que celle qu'elle cause beaucoup de détresse sur vos intestins. I Retirez l'ail du four à ce point, unpeel et déposer dans la soupe. Encore une fois, si vous n'êtes pas un fan de la gousse, utilisez uniquement un couple et de dés-les petites entreprises. Je répandrai sur la quantité de poivre que possible, me souvenant de qui d'autre en dehors de moi-même que ce soit manger. Puis-je ajouter le Jalapeños. Que ce soit écrasée Jalapeños ou Jalapeños dés que j'ai moi-même, le facteur d'épice est ce qui vous intéresse avec celle-ci. Bien que vous ne bénéficient pas de Jalapeños mai, elle permet d'une épice étonnante dans votre get - bien - bientôt - la soupe. Jalapeños augmenter vos globules blancs aider votre corps avec repoussant un virus. En fonction de la taille du pot que vous utilisez, Gage combien de coupes de Fuscilli Noodles à utiliser. J'essaie d'ajouter au moins 3 1 / 2 - 4 tasses comme je sais que je vais ajouter plus d'eau quand je le débloquer pour un autre repas. Remuez à l'occasion, afin que les nouilles ne reste pas coincé ensemble. La chose très très enfin je faire avant de décoller le poêle? J'ai deux citrons coupés en deux. Ils ont des semences de sorte que vous pouvez utiliser votre main à leur souche, mais cela donne un coup de pied un peu plus avec ces quelques premiers coups de langue! Maintenant que tout a été ajouté j'attends. Vous pouvez ajouter du poulet cuit à ajouter des protéines à cette soupe. C'est une protéine idéale pour cette soupe, et offre le corps enrichies en fer qui manque généralement lorsque nous sommes malades. L'ensemble du processus me prend environ 30 - 40 minutes de la première en ajoutant l'eau dans mon propre bol. Astuce: Si, à la première bouchée, il est très chaud et épicé, ajouter une bonne cuillerée de crème sure contribuera à lutter contre la chaleur, mais vous continuerez à recevoir les bienfaits de la nourriture. Je remue ce qu'à l'occasion parce que j'aime les images et les odeurs provenant de mon pot. Et maintenant, votre soupe est né! Profitez-en, partagez, et faire cuire de suite. Manger cette soupe au début ou pendant un rhume ou une grippe, aidera à accroître la capacité de votre corps pour le combattre, qui raccourcit la durée du rhume ou de grippe. |