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Une personne, qui souffre du syndrome du côlon irritable, souffre principalement de l'un des trois symptômes. 1. Diarrhée Même si, il est moins fréquent pour une personne avec IBS de souffrir de constipation prédominante que les diarrhées, pour ceux qui le font, il ya moyen de trouver le soulagement de la constipation, douleurs abdominales et les ballonnements. Il existe différentes options de traitement - à la fois médicinales et d'autres recours, pour ceux qui souffrent de constipation. Voici des informations concernant les différents traitements et ce que vous devez savoir sur chacun d'eux. Diet Par exemple, le gluten est reconnue comme l'une des principales causes de la constipation chez les personnes souffrant de SII. Par conséquent, un régime sans gluten mai aider à soulager les symptômes. Afin d'éliminer le gluten de votre alimentation vous assurer de lire les étiquettes des aliments pour voir si le gluten est parmi les ingrédients. Cependant, gardez à l'esprit que les aliments sans gluten ont tendance à être faible en fibres. Par conséquent, vous mai besoin d'autres sources de fibres, comme de manger davantage de fruits et légumes. Si vous songez à un régime sans gluten, c'est une bonne idée de consulter un diététicien pour savoir comment l'efficacité de ce régime de contrôle est pour la constipation. Fibre suppléments Par exemple, inondant le garçon avec la fibre, sans apport d'eau suffisant, peut causer des ballonnements, des gaz, et rendre la constipation pire. Il est impératif de boire beaucoup d'eau lors de la prise de suppléments de fibres parce que la fibre absorbe l'eau. En outre, les sources de fibres naturelles, comme le son, peuvent aggraver l'estomac d'un patient IBS. C'est parce que son contient de grandes quantités de gluten de blé et qui ne sont pas bien toléré par l'estomac IBS. Néanmoins, le supplément de fibres à droite prise comme l'a recommandé mai être utile dans le soulagement de la constipation chez certains malades. Suppléments de fibres tels que Metamucil, Konsyl ou Citrucel peut être trouvé dans les pharmacies, mais c'est une bonne idée de parler à votre médecin d'abord et en apprendre davantage au sujet des suppléments avant de commencer le traitement. Laxatifs Les laxatifs sont pas recommandés pour une utilisation à long terme et peut être d'accoutumance. Si les laxatifs sont pris pour de longues périodes de temps, le corps finira par développer une immunité plus forte et nécessitent des méthodes laxatif. Prolongée de laxatifs utilisés peuvent aussi aggraver la constipation et de faire le laxatif corps dépendant. En outre, soyez avisé que les laxatifs stimulants tels que Ex-Lax sont puissants et très dur sur le système. Assurez-vous d'examiner les différentes over-the-counter produits laxatifs, et parlez en à votre médecin sur le traitement laxatif avant d'utiliser ce remède. Les médicaments sur ordonnance Enfin, l'exercice régulier et boire beaucoup d'eau aide à soulager la constipation, et sont des remèdes naturels qui peuvent être utilisé avec n'importe quelle forme de traitement de la constipation. |