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L'un des troubles du sommeil les plus connus, l'apnée du sommeil est une condition assez courante. Marqués par des interruptions de la respiration pendant le sommeil, l'apnée du sommeil provoque la personne souffrant de cette condition de se réveiller, ou partiellement foulée, plusieurs fois pendant la nuit. En raison de la fréquence de ces interruptions de la respiration, une personne souffrant d'apnée du sommeil va avoir de la difficulté de passer une nuit réparatrice, les amenant à ressentir les effets de la privation de sommeil pendant leurs heures de veille. Deux types d'apnée du sommeil ont été diagnostiqués: l'apnée obstructive du sommeil (AOS) et l'apnée du sommeil central. OSA est causée par le palais mou devenir si détendu qu'il bloque véritablement le passage de respiration, tandis que l'apnée centrale du sommeil est causée par le cerveau, relaxant au point qu'il ne se rappelle pas au corps de respirer. Bien que les deux types peuvent causer des interruptions de la respiration de leur propre chef, la plupart des gens souffrant d'apnée du sommeil ont effectivement l'apnée mixte, qui est une combinaison des deux formes. L'apnée du sommeil est parfois difficile à diagnostiquer, tout simplement parce qu'il ne frappe que lorsque la personne est endormie et ne remarqueront pas que ça se passe. Parce que la plupart des gens souffrant d'apnée du sommeil éveillé en partie seulement - pas entièrement - de sorte qu'ils ne remarquent en effet qu'ils ont eu leur cycle de sommeil interrompu. Ainsi, si quelqu'un veut déterminer si elle souffre d'apnée du sommeil, ils devront chercher les symptômes. Le symptôme le plus commun de l'apnée du sommeil est une somnolence excessive au réveil. Parce que le cycle du sommeil est interrompu, la personne n'est pas actualisé pendant la nuit et se réveille le sentiment d'un état léthargique, fatigué, ou même avoir l'impression d'avoir besoin de retourner au lit pour un autre cycle de sommeil. Aussi, les personnes souffrant d'apnée du sommeil presque toujours ronfler; souvent très fort. Toutefois, une personne n'a pas nécessairement de montrer ces symptômes de l'apnée du sommeil. En fait, un partenaire de lit mai être le seul à remarquer les interruptions de la respiration durant la nuit. En outre, les personnes souffrant d'apnée du sommeil sont souvent en surpoids à l'obésité, pour le traitement consiste habituellement aider les gens à perdre du poids. Le traitement peut également inclure l'élimination de l'alcool ou autres substances qui aident les gens à se détendre, cesser de fumer, en utilisant des oreillers spéciaux ou autres appareils qui aident à maintenir les voies aériennes ouvertes, ou même un appareil spécial qui utilise la pression d'air pour maintenir les voies respiratoires ouvertes. Cette dernière forme de traitement, la pression continue de la pression des voies aériennes (CPAP), utilise un masque respiratoire pour pressuriser les voies respiratoires et les gonfler, presque comme un ballon. Bien que cette forme de traitement est supérieure à un peu déconcertant au début, ils s'habituent rapidement à trouver le masque et qu'ils se sentent beaucoup plus alerte dans la matinée. Apnée du sommeil est très difficile pour un individu à l'auto-diagnostic, mais, une fois le problème est trouvé, il ya des traitements disponibles. Mais pour ceux qui sont en surpoids et ont des cous de grandes, de la fumée, les sédatifs utilisation ou Relaxants musculaires, ou juste boire trop d'alcool, les changements de style de vie serait le meilleur endroit pour commencer, soit de maintien de l'apnée du sommeil loin ou de les traiter avant qu'il ne devienne un problème de santé majeur . Après tout, elle ne respire pas est un problème chaque fois que cela arrive. Ainsi, en traitement de l'apnée du sommeil maintenant, les malades peuvent garder effectuant le seul acte dont ils ont besoin pour effectuer chaque jour et chaque nuit. |