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Définitions du dictionnaire extrêmes: le point ultime auquel une action ou une pensée est effectuée liberté simplicité de la difficulté ou la détresse ou de l'effort Extreme Self Care Définitions simplicité extrême: Le plus simple des actions moins d'effort pour vous déplacer à vos objectifs ultimes. Si exactement quelles sont les actions les plus simples et sans effort qui vous mèneront à votre but ultime? Premièrement, les habitudes quotidiennes, elles sont très faciles et ne prendre 5-30 minutes chaque jour. Ils nous procurer en contact avec notre vraie nature authentique, ils nous permettent de trouver nos passions les âmes et les chemins. Deuxièmement, élimination du stress, pour beaucoup d'entre nous nous sommes tellement pris dans le stress quotidien du travail et de vie que nous ne vous sentez pas capable d'une minute libre et encore moins un moment de paix et de calme. La voix calme petits ne peuvent pas être entendu jusqu'à ce que nous rester assis en silence. Troisièmement, bien-être spirituel, même si vous n'êtes pas une personne spirituelle, vous devez prendre soin de votre esprit, en participant à des activités intéressantes qui parlent à vos valeurs et vos passions, nous permet de se dresser sur notre propre lumière. «Il ya deux façons de répandre la lumière, d'être la bougie ou le miroir qui la reflète». - Edith Wharton Quatrièmement, Extreme Pleasure, nous devons tous quelque chose à espérer, que considérez-vous comme un plaisir extrême? Moi, je pense à une chambre d'hôtel avec une baignoire Jacuzzi, avec des bougies et la grande musique pour moi tout seul. Oh, n'oubliez pas l'ordre gâteau triple chocolat au service d'étage. Cinquièmement, Support System, vous n'avez pas besoin de passer par ce seul, en créant des systèmes de soutien autour de vous faciliter la transition. Un coach peut vous aider à clarifier votre objectif final et vous aider à demeurer concentrés que vous vous déplacez vers le but. Un coach retiendra votre vision pour vous pendant que vous faites les changements nécessaires. Prendre la responsabilité les informations suivantes sur cette page à cœur, ce qui peut changer votre vie et vous aider à devenir plus équilibrée et plus de succès que vous pourriez jamais rêver. Il est si simple et pourtant une telle idée profonde de vous aider. Êtes-vous prêt pour ce secret? Traitez chaque action quotidienne, comme si c'était votre dernier jour sur terre. Clarifier What You Want Commençons avec quelques questions importantes qui méritent une réflexion à entreprendre cette démarche. Pendant un moment, assis tranquillement à la plume et du papier et faire un peu de détente respirations pour se rendre présent et s'est échoué. Utilisez les questions suivantes comme guide général pour stimuler votre créativité coule vers rêver la vie que vous voulez VRAIMENT. Permettez-vous de vraiment se laisser prendre dans cette vie fantastique que vous créez dans ce processus et imprégnez-vous des sentiments et l'énergie de vos réponses. Toujours parler et à écrire dans le temps présent comme si elle a déjà été réalisé. Let's begin 1. Que feriez-vous, à faire et avoir si vous saviez que vous pouviez pas échouer? 2. Que faudrait-il envie de vivre votre vie à vos conditions, et quelles seraient ces conditions? 3. Ce qui est important pour vous? 4. Que faites-vous reconnaissants? 5. Que faites-vous pour le plaisir et de détente? 6. Qui sont vos mentors? 7. Quelles connaissances avez-vous que d'autres recherchent? 8. Quels genres d'objectifs avez-vous, et pourquoi? 9. Qu'avez-vous déjà réalisé? 10. Quelle est la carrière parfaite / entreprise que vous avez créé vous-même? |