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Pas de doute, les aliments de commodité gagner du temps. Mais - et c'est un grand mais - les aliments de commodité ne vous sauve pas de l'argent. Si vous comptez sur les plats cuisinés congelés, les aliments assistants, des trousses et des mets à emporter vous dépensez trop d'argent sur la nourriture. Ces conseils vous aideront à réduire vos factures et manger des repas sains et savoureux. 1. Planifiez vos repas à la semaine. 2. Faites une liste d'épicerie, regroupant les aliments par catégorie. (Viandes, produits laitiers, produits, etc) 3. N'achetez que ce qui est sur votre liste. Ne succombez pas à l'achat d'impulsion ou de chevreaux 'exigences de produits de battage à la télévision. 4. Faire des achats dans les magasins qui ont le plus spéciaux. 5. L'utilisation de coupons pour des aliments sains uniquement. Ne pas acheter un produit juste parce que vous avez un coupon. 6. Roll votre passé panier "helper", "partenaire", "cuit" et de "kits". Ces produits sont trop chers, trop salé, et vous pouvez même pas à prononcer quelques-uns des ingrédients. 7. Mélanger votre propre frotte. Ils prennent que quelques minutes à faire et vous pouvez les personnaliser à votre goût. 8. Acheter et stocker moins de marques connues, souvent prises par les fabricants de renom. 9. Acheter hamburger maigre. Il vaut mieux pour vous et il ya moins de déchets. 9. Buvez de l'eau au lieu de boissons gazeuses cher, qui est souvent riches en sucre et érode les dents. 10. Faites votre propre salade vinaigrette. Vous économiserez un même paquet! 11. Faites vos propres granola. Beaucoup de recettes sont affichées sur l'Internet et les enfants aimeront vous aider. 12. Mangez en boîte de céréales chaudes, pas le genre dans les paquets. 13. Acheter un jour à pain et un gâteau café. Le pain est parfait pour les rôties françaises et des sandwiches grillés. Gâteau au café rassis rend certains des meilleurs pouding au pain vous aurez jamais le goût. 14. Magasins Mettez les aliments cher - les aliments qu'ils veulent pousser - au niveau des yeux. Penche-toi et regarde sur les étagères du bas de bonnes affaires. 15. Apprenez à découper un poulet entier. 16. Mangez des fruits et légumes de saison. 17. Acheter des agrafes en vrac. 18. Faites vos propres pudding. Vous obtiendrez deux fois plus pour votre argent. 19. Acheter une croûte ou préparés réfrigérés et faites votre pizza préférée. 20. Utilisez la viande pour le goût, comme dans un sauté, au lieu d'en faire la fonctionnalité du repas. 21. Maximiser les restes. Faire la sauce à la crème pour un peu gauche sur les épinards. Utilisez les restes de légumes dans la soupe. 22. Mettez les restes dans des sacs à glissière robuste en plastique pour éviter les brûlures de congélation et de déchets. Label et la date des sacs. 23. De faire du pain vieux en neuf, croûtons délicieux. Couper le pain en cubes, l'arroser d'huile d'olive, saupoudrer de poudre d'ail, l'origan et le basilic. Cuire dans un four à 350 degrés jusqu'à ce que croustillant. 24. Faites votre propre mélange à pâte et le conserver dans un bocal hermétique. (Recipes sont affichés sur Internet.) 25. Impliquer les enfants et petits-enfants. Participer les enfants d'aujourd'hui seront demain se transformer en acheteurs à puce. Copyright 2006 par Harriet Hodgson |