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Que vous souhaitez modifier vos résultats de cette année? Vous souhaitez atteindre un nouvel objectif? Voulez-vous obtenir une promotion, être en meilleure santé et plus heureux? Vous voulez améliorer votre rendement au travail? Donnez-moi 2 minutes pour lire cet article et 30 minutes par jour et vous pouvez réaliser toutes ces choses - c'est garanti. Vous avez bien lu: vous pouvez changer votre vie en trente minutes par jour. Qu'est-ce que vous faites dans ces trente minutes dépend de ce que vous voulez atteindre, mais permettez-moi de vous donner dix façons suggéré de passer ces 30 minutes. . . • lecture positive, uplifting et spirituel des matériaux • matériel de lecture qui vous aidera à apprendre quelque chose d'important pour vous - de la construction d'équipe pour le tir au pigeon, le leadership à l'apprentissage de jardin • Exercer • La prière ou la méditation • Rédaction de journalisation ou • Réfléchir • Ecoute avec ceux que vous aimez • Travailler directement sur votre objectif • Servir les autres • Planification de la journée ou la semaine prochaine Comme vous lisez cette liste, je vous attends a eu deux pensées. . . • Il ya quelques trucs formidables sur cette liste. • C'est ce que je dois faire! Mon conseil est d'écouter votre intuition, et choisir qu'une chose à faire. Vous ne pouvez pas faire toutes ces choses chaque jour, mais vous pouvez en faire une. Choisissez-en un, et à partir de demain, fais-le régulièrement chaque jour, sept jour par semaine de préférence. Faites-le quand vous en avez envie et le faire lorsque vous n'avez pas. La clé de la puissance de ces trente minutes est la cohérence. Et puis vous avez eu une pensée. . . "Qu'est-ce que ce gars, fou? N'at-il pas savoir comment je suis occupé? Comment vais-je trouver 30 minutes par jour? " Je m'attendais à votre préoccupation, et j'ai donc fait une autre liste pour vous. Cette liste est de 10 façons dont vous pouvez trouver les 30 minutes par jour à consacrer à la tâche que vous avez sélectionné ci-dessus. Vous pourrez trouver vos 30 minutes en réduisant l'un quelconque de ces activités par les 30 minutes que vous recherchez. Vous pourriez. . . • Lisez moins du journal • Coupez l'e-mail • Naviguez sur Internet moins • Dormir moins • Réduisez votre lunch "heure" • plaignent moins • moins de blâme • Gossip moins • regardent moins la télévision (je sais qu'il est sur la liste deux fois, mais il pourrait le plus simple de tous!) Vous mai penser, mais j'aime bien les nouvelles locales, ou I love my New York Times, des mots croisés ou j'ai besoin de mon sommeil. C'est très bien, choisissez un différent, il ya beaucoup d'éléments à choisir. Mais demandez-vous cette question: Lequel de ces articles ne donnerais-je en place pour atteindre mon objectif? Écoutez attentivement votre réponse, puis y renoncer. Vous n'avez même pas eu à choisir le même chaque jour, mais la meilleure façon de changer vos habitudes sera un pick; sinon, vous essayez de "trouver" vos 30 minutes quotidiennes. Ca prendra seulement 30 minutes par jour, chaque jour, pour obtenir quelque chose d'extrêmement intéressant pour vous. L'horloge tourne, votre avenir vous attend. Principe potentiel - Comment nous investissons notre temps permettra de déterminer quelle proportion de notre potentiel, nous libérer! |