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Quelle partie du corps contribue le plus à générer de la vitesse maximale de la tête du club de golf? Cette réponse unique m'a permis de faire un saut énorme dans ma compréhension du swing de golf, et tout ce que j'avais vu et lu à propos du swing de golf rien de tout cela il soulignera jamais assez. J'ai effectué un sondage sur Internet sur plusieurs semaines et a demandé aux visiteurs de mon site web de la question: - Quelle partie du corps contribue le plus à générer de la vitesse maximale de la tête du club? Seulement 20% ont trouvé la bonne réponse - soit seulement 1 sur 5 golfeurs! Et ces golfeurs ont eu un large éventail de handicaps baisse à un chiffre. Fait intéressant, ce chiffre correspond à une autre statistique golf - Saviez-vous que seulement environ 20% des golfeurs ont un handicap de moins de 18 ans? Il m'a fait me demander si la mauvaise compréhension de l'aspect fondamental pourrait être la seule chose qui tient tant de golfeurs dos. Quelle partie du corps pensez-vous que crée la vitesse maximale de la tête du club? Est-ce: • Épaules La partie du corps qui génère la vitesse maximale de la tête du club de golf se trouvent également dans d'autres sports comme le tennis, le baseball et le cricket. Dans tous ces sports le rôle des mains ou des poignets est telle qu'ils contribuent le plus à générer de la vitesse du club, de raquette ou une batte. Lorsque le club atteint le point de la récession où elle est de niveau avec l'avis du sol la position des épaules. Alors jetez un oeil au moment où le club est parallèle à la chaussée de nouveau, après que la balle a été frappée et à nouveau remarquer la position des épaules. Regardez tout ce que le club a déménagé (plus de 180 degrés) par rapport à combien peu les épaules et les bras sont passés (environ 45 degrés). Donc la réponse à la question que j'ai posée plus haut est qu'il est entre les mains poignets (ou) qui contribuent le plus à générer de la vitesse maximale de la tête du club. Le club est déplacé à travers plus de 180 degrés tandis que le faire entrer des armes par le biais inférieur à 60 degrés - tout le reste du mouvement de la tête du club de golf est généré par le mouvement des mains. Malheureusement la grande majorité des joueurs pensent que c'est avec les épaules et les bras. Donc, nous avons montré que la tête du club se déplace un long chemin avec très peu de mouvement du corps dans la phase finale de la balançoire, et c'est ainsi que le pro génèrent des vitesses tête du club de plus de 120 mph! Nous nous sommes concentrés sur les mouvements des poignets, mais il est important de souligner que les poignets ne sont que dépend vraiment au point que les deux bras se rencontrent et sont donc sous le contrôle des armes. Au point où nous avons mis en évidence dans la balançoire où le club est sur le point de Voyage à 180 degrés (voir images ci-dessous), le bras droit est plié au coude et le bras gauche est droite. Il suffit de mettre vos bras et vos mains dans cette position (vous n'avez pas besoin d'un club dans votre main, mais utiliser l'une si elle peut aider). Dépliez simplement votre bras droit et permettre à votre droite votre bras gauche pour se déplacer vers le centre de votre corps (simulant le point d'impact). Voyez-vous comment les poignets de déplacement en réalité en réponse au redressement du bras droit? Ceci est un facteur clé que le développement du swing correct repose sur vous recevez vos proches coude droit vers le côté droit de votre corps - si vous déplacez vos épaules au début de la balançoire vous ne serez pas en mesure d'atteindre cette position. Lorsque vous obtenez ce mouvement il se sent comme vous jetez la tête du club à l'arrière de la balle, qui n'est en réalité ce que vous êtes en train de faire et il se sent bien que vous relâchez tout ce pouvoir jusque dans l'arrière de la balle! Voyons voir moins l'accent sur le mouvement des épaules et plus de contrôle avec les poignets. Cela créera une atmosphère totalement différente de la façon dont vous avez été frapper la balle dans le passé. |