Seeds of Stress

Nous nous efforçons de garder l'action en cours dans nos vies. Nous essayons de garder nos esprits occupés et devant le vide qui se cache juste en dessous de la surface. Cette distraction constante est plus important que tout l'argent dans le monde, parce qu'elle n'est pas la richesse à laquelle nous aspirons, mais le sentiment que nous sommes réels, que nous accomplissons, et qu'il y est une réalité qui sous-tend toutes nos activités. Nous aspirons à la puissance de succès, la réalisation d'un objectif: «je suis». «Je ne», «Je accomplir." Ces choses renforcer le «je», qui doivent alors être égoïstement protégé et défendu, d'inculquer le stress et la destruction toute possibilité de l'amour.

Dès l'arrêt des mesures, peut-être par un accident ou une maladie, notre passé activités frénétiques déferler sur nous encore et encore, jusqu'à ce que nous avons finalement devenu tranquille, mis à nu devant le vide. Nous avons caché à vide pendant une longue période, en la poussant de côté, mais le temps viendra où nous n'avons pas d'autre choix que d'y faire face.

À ce moment, nos esprits mondains pris peur, face au fait que rien ne dure, tout change. Puis, incapable de trouver la sécurité, cette inconsistance des causes de stress, qui s'intensifie quand nous découvrons qu'aucune réalité fondamentale se trouve derrière tout, y compris nous-mêmes.
Ce que nous avons ici sont les trois caractéristiques de l'existence matérielle, l'impermanence, de mécontentement, et pas de moi, et pourquoi nous ne pouvons pas compter sur les choses du monde pour notre bonheur. Nous ne pouvons pas compter sur le monde parce que les expériences du monde sont transitoires, toujours en évolution, et à un certain moment qu'ils nous causent du stress lorsque nous sommes soit séparé de ceux que nous aimons, ou ne pouvons pas nous débarrasser de ceux que nous n'aimons pas. En outre, aucune réalité sous-jacente existe dans ou derrière tout cela - tout est vide.

Ces choses ne sont pas évidentes pour la plupart des gens, mais nous ne pouvons pas comprendre pourquoi nous sommes stressés. Certes, les choses car ils sont vraiment, c'est pas facile, car nous avons peur du vide, et donc notre réaction est généralement l'un des stress lorsque nous sommes confrontés inconsciemment par elle.
Nous nous sentons parfois incomplètes, solitaire, et nous essayons de remplir un puits sans fond à l'intérieur de nous-mêmes avec les gens et les choses que nous aimons. Si l'amour que nous éprouvons pour eux est seulement unidimensionnelle, c'est à dire: nous aimer cette personne, mais je déteste l'autre, alors ce n'est pas aimer du tout, il s'agit simplement de nous fournir une pièce jointe avec seulement un bonheur de surface et de la sécurité imaginé. Ce type de bonheur est en charge du stress sous-jacente, car ce bonheur est toujours tributaire des autres personnes et les choses, les choses échappent à notre contrôle ultime, et même si nous pourrions essayer de les contrôler, nous ne pouvons pas. Le contrôle est l'amour Jamais, depuis qu'elle est dérivée de la peur, et par conséquent les gens et les choses que nous aimons rubans de velours malheureusement devenus mous, qui se fixent comme des chaînes de fer autour du cou.

Déceptions croître à partir de graines de l'espérance, et nos attentes se révèlent irréalistes concernant la résistance de bonheur de surface, le seul bonheur du monde vous propose l'existence. Mais il ya un profond bonheur, un bonheur éternel qui ne dépend pas de quelque façon que sur des situations extérieures. Il se compose d'amour inconditionnel et non orienté. Malheureusement, nous ne pouvons pas avoir les deux types de bonheur. Nous devons faire un choix. Si nous choisissons le bonheur peu profondes, il sera facilement atteint mais se perd facilement. Le bonheur profond, si elle est choisie, est difficile à atteindre, mais ne peut jamais être perdu. Il est de notre esprit qui permettent d'atteindre le bonheur de surface, qui disparaît rapidement, mais ce sont nos coeurs intuitive qui contiennent notre bonheur permanent. Tout ce que nous devons faire est d'ouvrir nos coeurs pour qu'il apparaisse.

Surface bonheur va et vient, pas différent de l'inspiration et l'expiration. Nous ne pouvons pas respirer toujours, nous devons finalement expirez. Le bonheur profond, cependant, est constante. Si nous sommes constamment perdu dans le bonheur de surface et les plaisirs qu'elle offre temporaire, comment allons-nous développer la perspicacité jamais nécessaire de se plonger plus profondément dans le bonheur? Beaucoup de sagesse est nécessaire ici parce que ce bonheur profond dans un premier temps nous ennuient car nous perdons le contact avec les choses de la stimulation de surface qui ont toujours fait provisoirement heureux, et nous ignorons donc cette sagesse profonde.

Il s'agit vraiment d'un grand mystère. Comment peut-il être plus profonde que le bonheur, d'abord ennuyeux que ça l'est, en définitive, nous libère, et le bonheur de surface, d'abord agréable, se fixe finalement nous et qui est la cause profonde de notre stress? Peu importe comment le bonheur surface beaucoup plus que nous vivons, elle finira par nous décevoir, parfois pas avant la toute fin, mais une durée de vie passe aussi vite qu'un éclair.

Si, d'autre part, nous travaillons à ce niveau plus profond du bonheur, nous allons voir à travers la surface de passagers du monde et, finalement, ne plus trouver un intérêt là-bas, tout comme nous avons rangé nos jouets comme un enfant et a grandi dans un adulte . Maintenant, l'attrait du monde ne nous attirer dans le stress, et nous serons libérés. Chaque progrès spirituel exige un sacrifice du monde, ce n'est tout simplement comment il est.

Nous pourrions nous voir, et notre famille et amis comme permanent, la joie de production, réel - l'exact contraire de ces trois caractéristiques - que les choses sont transitoires, plein de mécontentement, et en l'absence de toute réalité sous-jacente. Si nous avons véritablement compris cela, que notre famille serait un plaisir pour nous, une liberté réelle, pas quelque chose que nous sommes dépendants de notre bonheur. Car si notre famille a disparu, ce qui arriverait à notre bonheur? Profondément à l'intérieur nous nous rendons compte ces choses, et les résultats du stress.

Dans notre état d'esprit actuel, nous mai ne pas être convaincu qu'un jour, nous serons en mesure de voir au-delà de nos attachements étroite à la famille et les amis, mais si l'on pouvait voir au-delà de ces pièces jointes qu'une seule fois, notre amour deviendrait un caractère universel. Il fournira également une expérience gratifiante en ce qui concerne notre famille parce que notre inquiétude et du stress de les perdre serait allé, nous libère de la douleur imminente qui entraînera inévitablement la fin, quand nous sommes séparés de nos proches. On pourrait supposer que le bonheur profond seront en quelque sorte un abandon de notre famille, mais en vérité, il s'agit d'une étreinte divine.

Si une femme que nous connaissons a eu quelques problèmes avec son mari, se méfiant de ses indiscrétions, elle aurait probablement pris peur. Elle serait menacée de tout perdre, et ses attentes et la sécurité de leur relation serait en danger d'être dévasté. Plutôt que de risquer cela, elle pourrait d'abord couper la vérité, en fermant les oreilles aux ragots, parce qu'elle ne voudrait pas faire face à la situation.

Ses choix seulement à ce moment serait de prendre soit la solution de facilité, qui consiste à ignorer ses soupçons totalement et de laisser cette niggle peu d'incertitude ronger elle, ou aller au fond du problème qui exigerait un courage extraordinaire, parce que elle pouvait tout perdre. Cette femme était suspecte que son mari la trompait, un peu comme nos soupçons que le monde nous trompe, mais elle avait peur d'étudier profondément la question. Elle avait une vie confortable qu'elle ne voulait pas perturber. De même, nous estimons que le bonheur sera le nôtre aussi, si nous pouvons juste constater que la situation parfaite, et quand nous pensons que nous avons découvert les conditions idéales, nous pensons qu'il ne changera jamais et que ça durera toujours. Si la femme d'une enquête et découvert la vérité concernant les tricheries de son mari, elle serait contrainte de renoncer à la perception de leur relation merveilleuse, et tout serait sans aucun doute se désagréger.

Cette femme aurait à prendre une décision douloureuse, et plus que probable qu'elle serait confrontée à son mari. Pourquoi ferait-elle lui faire face plutôt que d'ignorer ses indiscrétions allégués et garder sa vie confortable intact? C'est parce que le stress était trop grand de ne pas savoir, et elle était de savoir avec certitude.

Si nous voulons soulager nos souligner une fois pour toutes, nous devons savoir pour sûr. Et la seule façon de savoir avec certitude est de voir clairement le faux. L'intérieur des images fausses de la vie que nous créons sont les graines de stress, et seulement quand on peut voir clairement, c'est le stress a pris fin.

Pour commencer à voir suppose bien sûr un esprit calme, un esprit pas rattrapé son retard dans les drames de la vie qui nous torturer ainsi. Si nous voulons sérieusement à mettre fin à notre stress, nous devons nous poser tous les livres et fermer nos oreilles à tous les conseils, et tout simplement s'asseoir tranquillement tous les soirs et regarder nos esprits. En soi, cela va nous libérer.