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La prochaine fois que vous avez envie de crier de toutes les stress au travail est la mise sur vous, eh bien allez-y et laissez-les tous dehors, pour une nouvelle recherche a constaté qu'une bonne shout stress peut couper jusqu'à 25 pour cent. L'étude, menée sur un groupe de volontaires de 1.000 personnes, a constaté que les vagues de chaleur et des retards Voyage avait ajouté au stress des salariés qui essaient de se rendre au travail à temps. 50 pour cent des personnes interrogées déclarent que les voyages au travail était une cause majeure de stress. Toutefois, pour la plupart des employés travaillent de longues heures dans le bureau était ce qui leur causait de plus en plus mauvais caractère, les rapports The Scotsman. Les chercheurs ont constaté que les poussant un grand cri est très efficace quand il viennent à souffler d'un peu de vapeur, car il contribue à calmer les esprits. Cependant, bien efficace, la plupart des travailleurs ne vont pas dans la «thérapie Scream ', car ils sont trop inhibé pour le faire. Thérapie primale est un traumatisme à base de psychothérapie développé et popularisé par Arthur Janov, Ph.D. Le patient n'est pas encouragé à pleurer, à crier ou à battre un mur capitonné (même si l'environnement le permet et qu'il ne se décourage pas). C'est un malentendu commun. Comme Janov lui-même déclaré sur son site web, "Primal Le traitement n'est pas Primal 'Scream Therapy'. Primal Therapy est pas de faire simplement des gens crier, il n'a jamais été« crier «thérapie». Janov a affirmé que chez les patients thérapie primale trouveraient leurs besoins réels et des sentiments dans le processus de vivre tous leur "douleur" (un terme technique de Primal théorie, voir ci-dessous). L'absence de peer-reviewed études sur les résultats à l'appui de cette allégation a conduit à la thérapie tomber en disgrâce dans les milieux universitaires et psychothérapeutiques. Ailleurs, le Dr Janov et ses associés ont continué de développer la thérapie et à les fournir à ses Center à Venice, Californie. |