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Arrondi que comme un dernier virage Bat Out of Hell vous cliquez avec le tout de suite dans un sprint à plein, la douleur est intense et vous concentrer uniquement sur la tenue de cette foulée, voire de l'augmenter. Vous pouvez entendre les autres coureurs sommet, avec le même objectif derrière votre dos prêt à passer à la moindre inclination de faiblesse. Comme des loups dans une meute où ils peuvent le sentir. Time Stands Still. Vous ne faites qu'un avec la piste, le reste importe peu, le monde disparaît, la combustion de chaleur à travers vos chaussettes fines de la friction de la piste est reslite cloques, mais vous ne pouvez pas le sentir pour le moment. Une fois que vous arrêtez que la douleur sera plus que réelle, en ce moment vous êtes dans les victoires et ce mouvement lent sentiment que vous vous rappellerez pendant les 35 prochaines années. Comment saurais-je? Récemment, un monsieur qui est un champion de Master dans le 400 mètres m'ont contacté, il court un trimestre impressionnant 60 secondes à 60 ans! Donner aux jeunes gens un peu de concurrence en sommes-nous!! Excellent en effet. C'est un temps incroyable pour soixante ans. Il a demandé à quel moment j'ai couru dans les 800 mètres, comme il envisage de modifier les courses au démon de toutes les courses sur piste et sur le terrain; Les 800 Meter. Alors que la recherche de mon ancienne 800-meter calendrier de travail du collège, j'ai repensé à ces jours de gloire et lui dit que je déterre un de mes anciens horaires de fonctionnement, mais me semble que c'était:
Notez également que je suis arrivé au point j'ai été l'ajout d'un 3-mile courir le matin et le soir au-dessus de tous les jours. Mais nous ne parlons HS championnat et tenter de suivre les coureurs de classe mondiale au Invitationals College. Gotta do it, si vous voulez gagner. Maintenant je me souviens était un partenaire de course pour la plupart. Ainsi, ceux des distances et des séances d'entraînement ont été pour la course mile. Le parcours de 800 mètres a été d'aider l'équipe par des points, a failli me tuer, ha, ha, ha. Yep, je me souviens de la douleur. Mais j'ai promis de regarder à travers certains de mes tableaux anciens, à des moments différents et les entraîneurs que nous avons fait des séances d'entraînement type différent, beaucoup de fartlek ou entraînement par intervalles. C'était génial de parler avec un coureur de compétition collègues, il a été longtemps, mais on oublie jamais. Eh bien, je l'espère cet article est d'intérêt, et c'est a propulsé la pensée. L'objectif est simple: pour vous aider dans votre quête pour être la meilleure en 2007. Je vous remercie de lire mes nombreux articles sur des sujets divers, qui vous intéressent. |