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Si vous êtes célibataire, vous connaissez le sentiment de vouloir se tenir, toucher, chérie, ce besoin de toucher passionnés, le toucher réconfortant, tout type de contact - et la souffrance qui résulte de n'avoir personne à qui vous donner cette touche. Ce n'est pas si bien connu que beaucoup de gens mariés et les personnes vivant en souffrent aussi du besoin non satisfait pour le toucher, de confort physique et de passion. Leur histoire est différente de celle des célibataires, et les raisons de l'absence du toucher dans leur relation mai être variées, à partir d'une bonne relation qui a mal aux questions de santé impliquant l'un des conjoints. La plupart d'entre nous Crave toucher et ne peut pas vivre bien sans elle. Avoir à vivre sans peut devenir intolérable. Que faut-il faire une personne quand il n'ya personne pour répondre à la nécessité de toucher? Vous apprendrez à satisfaire certains de votre envie de toucher pour et par vous-même. La vérité est que, jusqu'à ce que vous êtes dans un aimant, à long terme, copain-copain, une relation intime, votre besoin de contact ne seront pas entièrement satisfaits. Si ce n'est pas la motivation pour obtenir vos fesses de votre chaise et de résoudre les problèmes de relations qui vous empêchent d'avoir un aimant, copain-copain, relation à long terme, je ne sais pas ce qui est. Le besoin de toucher est très semblable à la nécessité pour la nourriture. Vous mai-vous rassasier pour aujourd'hui, mais la nécessité de demain sera de nouveau soulevée. Soyez prêt lorsque le besoin s'en fait sentir tous les jours. Pick quelques suggestions ci-dessous et de la pratique tous les jours pour garder votre envie de toucher à distance. Réduire votre envie de toucher, il sera plus facile pour vous de faire de meilleurs choix de relation. Parlant des envies, voici les choses à ne pas faire pour obtenir votre besoin de toucher remplies: * Ne pas raccordé à une personne disponible, mariés ou non participer juste parce que vous avez besoin d'être touché. * Ne vous contentez pas d'une relation ou d'un partenaire que vous ne voulez pas vraiment juste pour avoir quelqu'un qui va vous toucher. * Ne trichez pas, pour obtenir votre besoin de toucher remplies. Si vous effectuez l'une d'entre elles, vous allez vous retrouver avec un peu de plaisir et une petite touche, puis un tas de maux de tête et de peine d'amour. Quand le problème commence à toucher l'amour s'en ira et vous serez brisés et sans toucher à nouveau. De saines habitudes pour satisfaire votre besoin de toucher: 1. Stimuler votre peau Une des choses qui vous manque quand vous n'obtenez pas toucher suffisamment de stimulation sensorielle de la peau. Servez-vous pour obtenir plus de stimulation sensorielle en choisissant délibérément les feuilles les plus douces, des couvertures et oreillers, et très doux et même des vêtements soyeux. Faites attention aux objets qui vous entourent pendant toute la journée et de voir si vous pouvez les rendre particulièrement agréable au toucher. 2. Donnez-vous le confort et le plaisir Touch nous offre le confort et le plaisir, plaisir et pas seulement sexuelle. Lorsque vous n'êtes pas touché, il est difficile de se sentir réconforté et difficile de ne pas soif de plaisir. Pour vous aider, trouver les moyens de vous consoler. Essayez une bonne tasse de thé, une méditation centrée sur le cœur, en écoutant de la musique douce ou lire de la poésie. Essayez d'aller de la marche rapide à sentir le plaisir du soleil ou du vent sur votre peau. Allez nager à sentir le plaisir de l'eau sur votre peau. Marcher pieds nus dans l'herbe pour sentir la douceur de l'herbe sur vos orteils. Vous avez l'idée. 3. Obtenez des caresses et les câlins Même si vous n'avez pas un amoureux de vous toucher, vous avez encore besoin d'être embrassé et câliné - Obtenez un animal de compagnie à cet effet. Des études montrent que les personnes avec des animaux moins stressés. L'acte de caresser un animal apporte du plaisir et constitue un moyen de se connecter physiquement à un être qui vous aime. Vous pourriez même prendre votre animal de compagnie au lit avec vous et câlins, surtout si c'est un chiot ou un chaton. 4. Payez quelqu'un de vous toucher Non, pas comme ça! Trouver un masseur aimant et sûr ou masseuse et obtenez un massage par semaine. Beaucoup de gens résistent à choisir cette solution, car ils se sentent mal à l'aise d'avoir un étranger toucher. Mais si vous trouvez la bonne personne, il ou elle sera capable de réconforter et vous nourrir d'une façon respectueuse et épanouissante façon. Si l'argent est un problème, appelez votre école de massage local et fixer un rendez-vous à leur clinique. Dans un dispensaire école, vous pouvez obtenir un bon massage pour environ 25 $. Si vous aimez la personne et l'aider à construire une pratique, vous mai être en mesure de profiter d'un massage à ce prix pendant un temps très long. 5. Donner et recevoir des câlins Hug et demander à être enserrée par les gens dans votre vie. Hugs vous aidera à obtenir votre besoin de toucher remplies. Demandez à vos amis et votre famille pour câlins et de donner beaucoup de câlins à vos enfants. Chacun appréciera la touche supplémentaire, et toutes les personnes concernées seront mieux lotis. (Inutile de dire, ne pas donner des bisous à des gens qui n'ont pas donné vous un certain niveau d'autorisation de le faire, et ne pas les enfants hug vous n'êtes pas liés à moins que des parents de cet enfant approuve explicitement.) 6. Touchez-vous Oui, c'est beaucoup trop. Mais surtout vous donner un massage des pieds, un massage du cou ou un massage des mains. Ou de monter dans un bain et frottez-vous partout avec une loofa ou un chiffon doux. 7. Bouge ton corps Exercice, la danse, la marche. Déplacement de votre corps va aiguiser vos endorphines, assurez-vous en forme et vous aider à se sentir bien dans votre corps. Et le déplacement se sent tout simplement bon pour le corps. En l'absence du toucher, plaisir du corps est ce que vous voulez obtenir plus de. 8. Controversée façons d'obtenir de votre besoin de contact s'est réuni J'ai lu sur les partis câlin, où l'on rencontre avec d'autres pour câliner seulement, et où les limites concernant d'autres comportements physiques sont spécifiquement verbalisée et respectés. Si cela vous intéresse, Google "cuddle parties" sur votre ordinateur. Alternativement, vous pouvez obtenir un copain câlin. Un copain câlin serait quelqu'un avec qui vous ne câlin. Si vous ne trouvez un copain câlin, assurez-vous que vous êtes tous deux très clair sur ce qui est et ne va pas se produire et comment les deux de vous sentir sur les autres. Votre besoin de toucher est naturel et normal. Ce sera super quand vous avez quelqu'un dans votre vie merveilleuse de tenir, le toucher et l'amour. Jusqu'à ce jour, prenez soin de votre propre besoin de contact physique avec les suggestions ci-dessus, et vous y trouverez-vous plus heureux et moins avides de toucher. |