Tout le monde qui doit travailler pour vivre leur journée commence avec une de ces horloges d'une alarme. Cela vous lever à l'heure? Ne vous obtenez instantanément et commencer votre journée sur le buzz première ou pensez-vous til Snooze vous perdez? Voici 3 des meilleures techniques que j'utilise tous les matins pour me sortir d'une transe et allez-y!
1. Loud and Awful Music
Ce point est crucial. Ne choisissez pas une station de radio que vous aimez si vous ne vous vous trouverez va lentement vers le sommeil! Si vous aimez les hits des années 80, trouver une station qui joue le dernier Hip-Hop music. Si vous aimez le Hip-Hop - trouver une station Oldies. Put it loud!
2. Out Of Arms Reach
Même si vous avez fort et jouer de la musique terrible, il vous suffit de toucher plus à votre table de chevet et tourner le réveil sur OFF. Ne pas tomber dans ce piège. Mettez votre réveil de l'autre côté de la salle. De cette façon, quand il s'en va le matin, vous devez obtenir effectivement le haut et hors du lit pour l'éteindre.
3. Extra 10 Minutes
Réglez votre réveil 10 minutes plus tôt que vous avez besoin de se lever. Cela vous donnera le temps de faire quelque chose de très important, quelque chose qui va vous assurer que vous lever chaque matin et vous êtes heureux pour lui.
Quand la musique forte et terrible commence à jouer et à vous lever et tomber de l'autre côté de la chambre et ferma le réveil off s'asseoir et se détendre (NE PREVOIT PAS PARTOUT!). Asseyez-vous dans une chaise et réfléchissez à comment vous voulez que votre journée à faire. Visualisez-vous arriver au travail à temps, rendant cette présentation impressionnante, ayant le nouveau secrétaire de vous donner un petit sourire, le débarquement de ce client énorme, voyez-vous avec un grand sourire sur votre visage, voir votre patron souriant et en te donnant cette lente acceptation de clin d'œil , etc
10 minutes de votre journée de visualiser la façon dont vous voulez qu'il soit obtiendrez allez-vous? Vous ne voudrez pas aller près de ce lit parce que Tu dois aller sur place et changer le monde!
Start Now
NE PAS mettre cette fonctionnalité si vous lisez cet article et dit à vous-même sonne bien, Ill faire la semaine prochaine, vous devez dès maintenant. Poussez votre chaise de bureau et de marche de votre ordinateur, débranchez votre réveil et le déplacer vers l'autre côté de votre chambre. Trouvez cette station terrible, tourner la manivelle du volume et de régler l'heure en avance de 10 minutes. Youll me remercier.
