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L'alcool, lorsqu'il est consommé dans le corps humain, est converti en hydrates de carbone et, comme tout le reste nous mangeons et buvons, devraient être consommés avec modération. Trop ou trop peu de quelque chose est en gros une mauvaise idée. Une bière régulière de 12 once liquide a environ 13g de glucides en elle, tandis qu'une bière légère de la même partie vous fournit environ 4,5 g de glucides. Contrairement à ce que pensent de nombreuses personnes, les alcools tels que le gin, rhum, vodka, whisky et n'ont guère de glucides à tous. Or, voyant que la façon dont les glucides sont une source privilégiée de l'organisme de carburant, ce qui devrait faire boire de l'alcool bien, non? Faux. Tout comme le sucre raffiné, de l'alcool nous fournit des glucides simples, celles qui sont facilement et rapidement adopté par notre système et contiennent généralement plus de gras que les glucides complexes. D'autres glucides, comme les glucides complexes, nous apportent plus de fibres, de vitamines et de minéraux. Ni les types sont mauvais pour nous, effectivement, les deux sont nécessaires, nous avons juste besoin glucides plus nombreuses et complexes pour fonctionner correctement. Les glucides simples ne sont pas seulement trouvée dans l'alcool et du sucre, ils sont présents dans de nombreux types de nourriture. Ils sont contenus dans le lait et les vitamines et les minéraux trouvés dans le lait sont nécessaires sur le plan nutritionnel pour un corps sain. Les glucides simples dans le lait sont une bonne chose, où une teneur en glucides simples comme le saccharose et de l'alcool n'est pas aussi important. Boire de l'alcool tend également, généralement à cause de votre taux de sucre dans le sang à être très instable, ce qui peut vous faire sentir la faim et soif sweet-dégustations gastronomiques. Cela peut conduire à des problèmes comme l'obésité. Il ya quelques bonnes nouvelles pour vous aimer l'alcool, l'alimentation des gens conscients là-bas. Dernièrement, les grands brasseurs de bière ont été la production de bière à faible teneur en glucides. Molson, Labatt, Sleeman, et Big Rock, entre autres, ont pris connaissance de la diète Atkins et la mode ont fait de la bière pour lui convenir. Big Rock Jack Rabbit est l'un des chiffres sont plus faibles en glucides, avec seulement deux grammes par 355 ml peuvent. Les entreprises affirment pour préserver le goût de leurs bières originales, mais attention, elle mai mai ou ne pas être trop beau pour être vrai. Nicholas Pashley, auteur des Notes sur mon Beermat, déclare un déficit d'un goût et une consistance liquide sont souvent des problèmes avec des bières à faible teneur en glucides. Malgré les défauts potentiels de cette nouvelle bière, ils sont toujours un moyen novateur de regarder votre poids en ne faisant pas l'ensemble des petits plaisirs de la vie. Oui, la révolution low-carb a commencé. Preuve d'une telle notion est répandue. Brasseurs supérieur de l'Amérique, Anheuser-Busch, Miller et Coors, ont changé leurs annonces match de football. Sans arômes plus gras et les femmes se vanter magnifiques, les entreprises BREW sont ravies de leurs faible quantité de glucides. Il semble qu'ils nouvelle façon de captiver les jeunes hommes est de les tenter avec l'ABS et les pains d'acier. Peut-être que c'est la voie pour tenter les jeunes à devenir plus informés sur leurs pratiques en nutrition. Ces nouvelles connaissances trouvée et la popularité de l'abaissement du taux de glucides dans l'alcool rend la tâche plus facile pour les gens de partout pour voir ce qu'ils consomment de plus près. Prise de conscience de glucides simples et complexes est accrue, et cette attitude se reflète dans les producteurs d'alcool. Les consommateurs se rendent compte qu'ils ne peuvent pas simplement compter les calories et matières grasses, mais devaient tenir compte d'autres éléments tels que les glucides. Les gens sont de plus en plus instruits sur ce qui entre sur leur corps, et j'espère que nos derniers développements de devenir obèses et ayant des habitudes malsaines cessera d'exister, ou du moins un peu fade. Le chemin de la salubrité est un long et sinueux, mais des mesures comme regarder les apports en glucides contribuent à faire des progrès. |