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Que pensez-vous de quand vous pensez être un orateur public? Très probable que vous pensez de se lever et parler devant un grand groupe d'étrangers. Et ayant des personnes que vous juge sur la base de votre comportement professionnel, la pertinence de votre matériel, et comment vous présenter ce matériel. Mais nous allons élargir votre concept de "public" et son scénario d'accompagnement. Qu'en est-il l'image vocale vous présenter à vos amis, associés d'affaires, les clients éventuels ou des clients? Par exemple, un de mes clients est une femme professionnelle dont la voix message électronique ne peut faire ou casser la décision de ses auditeurs de l'embaucher. C'est son cri de détresse qui est le titre de ce message. Et, malheureusement, il y avait une grande part de vérité dans sa plainte! C'est ce que je lui suggère de faire pour améliorer son son: Respirer du ventre de ta. Whoops! So wrong! Le genre de respiration qu'elle doit faire, c'est: prends à votre première respiration du ventre VOTRE bouton enfoncé, puis laissez-le développer tout autour de votre corps et à votre cou. Pour la pratique, cela, essayez assis sur une chaise, les mains réunion au centre de votre corps au-dessus de votre nombril. Alors se concentrer sur la respiration DESSOUS vos mains afin que vos mains restent encore de jolis à partir de votre taille, et la poitrine ne se développe pas du tout. Lorsque vous vous sentez à l'aise à respirer de cette façon, augmenter progressivement l'air que vous prenez en et laissez-le développer vos côtes, le dos et la poitrine. Soyez prudent de ne pas prendre dans l'air tellement que vous le "verrouiller" à l'intérieur et créer des tensions. Lorsque vous expirez, expulser tout l'air. Il se sent si étrangère à la plupart des Américains que cela prend un peu de concentration et de pratique pour y arriver en cours. Ça vaut le coup, cependant, parce qu'il se sent non seulement très bon, mais vous il permet à vous de parler "sur le souffle". Cela signifie simplement que vous continuer à respirer un torrent, les petites continu d'air pendant que vous parlez des mots. Évitez de faire des arrêts souffle infime entre chaque mot. Ça va vous faire de la gorge et la voix tendue - et puis, qui sait ce que Critter vous ressemble! Votre voix aura le plus de profondeur et de la couleur, et vous serez sans effort du projet plus de volume. Vous pourrez également faire la découverte heureuse que vous vous sentez mieux physiquement et avoir plus d'énergie quand vous faites cette respiration profonde de la manière habituelle que vous respirez. |